Алкозавр самостоятельный выход из запоя

Содержание

Пошаговая инструкция для самостоятельного вывода из запоя на дому

Алкозавр самостоятельный выход из запоя

Алкогольный запой – это наиболее тяжелый период обострения зависимости, во время которого больной не в силах отказаться от алкогольных напитков, поэтому состояние его организма становится все более опасным.

Запой считается состоянием дальнейшего развития похмельного синдрома, при котором новая доза алкоголя уже не способна принести желаемое удовольствие, а важна для поддержания «нормального» самочувствия больного. Средняя длительность периода запоя – от двух-трех дней до нескольких месяцев или даже лет.

При этом наблюдается общая интоксикация (отравление) всех систем и внутренних органов больного ацетальдегидом – токсином, который вырабатывается при усвоении спиртного и обычно нейтрализуется печенью, однако при злоупотреблении алкоголем печень не справляется и токсин накапливается в организме.

Как выйти из запоя самостоятельно

Для облегчения общего состояния больного в доме должны быть следующие проверенные годами средства:

  • Минеральная вода без газа.
  • Свежий капустный или огуречный рассол.
  • Морс.
  • Куриный или говяжий бульон.
  • Чистая питьевая вода.
  • Валериана или пустырник в таблетках, отвар из трав пустырника и валерианы.
  • Мед.
  • Настойка мяты.

Также в домашней аптечке должны присутствовать следующие необходимые лекарственные средства:

  • Для восстановления работы желудочно-кишечного тракта: активированный уголь (две пачки или двадцать таблеток), аналоги активированного угля – белый уголь, полифепан, фильтрум, а также панкреатин.
  • Для восстановления работы печени: эссенциале форте, гепабене, гептрал, другие гепапротекторы .
  • Нормализация деятельности сердца: валидол, атенолол, валокордин.
  • Восстановление нормального сна: в качестве снотворных с соблюдением мер предосторожности можно применять донормил, феназепам, димедрол, также рекомендовано использовать такой безопасный препарат как фенибут.
  • Восстановление иммунитета, обменных процессов, деятельности центральной нервной системы: витамины – тиамин (В6), аскорбиновая кислота (C), глицин.

Общие правила и рекомендации

При выходе из алкогольного запоя самостоятельно на дому необходимо соблюдать следующие правила:

  • Перестать употреблять спиртное накануне вечера.
  • Проводить выход плавно, без насилия над измученными алкоголем органами и системами организма.
  • Перед выходом из запоя лечь спать необходимо как можно раньше, выпив перед сном двадцать-тридцать капель мяты (на стакан воды).
  • Утром после пробуждения не опохмеляться, начать утро с кваса, минералки без газа, рассола, морса, кефира, сока. Во время выхода питье должно быть обильным, что способствует естественной детоксикации и разжижает кровь.
  • В первые сутки следует принять десять таблеток активированного угля или такую же дозу другого сорбента, две капсулы эссенциале форте или иного гепапротектора, при учащенном сердцебиении – атенол или валидол, рассосать под языком до десяти таблеток глицина. От тошноты хорошо помогает валидол или мятные таблетки. Таблетки желательно запивать зеленым чаем с лимоном и медом.
  • В первый день не стоит активно препятствовать рвоте, если больного вырвало на протяжении первого часа после приема лекарственных средств – прием следует повторить, постепенно восполняя жидкость питьем.
  • В первый день не стоит плотно есть, даже не жирную пищу. Рекомендовано обходиться бульоном с высушенным хлебом, без корок. После каждого приема пищи следует принимать по две таблетки панкреатина.
  • Целый день показан постельный режим, так как покой помогает ослабленному организму и улучшает самочувствие больного. На вторые сутки возможны легкие прогулки на свежем воздухе, любимые занятия без перенапряжений.
  • Если состояние больного резко ухудшилось, рекомендовано выпить фенибут, а в самых тяжелых случаях – по пятнадцать-двадцать капель валокордина или пятьдесят грамм водки на стакан воды в день – это крайняя мера, от которой желательно удержаться.
  • Весь первый день в промежутках между бульоном не стоит забывать про рассасывание глицина и витамины В6, и С.
  • Если выпившему человеку необходимо срочно идти куда-либо, например, на работу, то быстро протрезветь поможет следующий рецепт: восемь капель нашатырного спирта следует развести в половине стакана воды. Однако такой рецепт стоит использовать только в самых крайних случаях.
  • Во время выхода из запоя больного могут мучить депрессивные мысли и навязчивые идеи, поэтому желательно заранее продумать способы пассивного времяпрепровождения на дому, например, хорошей идеей будет просмотр любимых кинокомедий, добрых фильмов и мультфильмов, прослушивание интересных аудиокниг.
  • Родным не стоит оставлять больного одного на длительное время, желательно быть с ним как можно больше рядом, разговаривать, поддерживать.

Посуточный план выхода из запоя

Во время выхода из запоя следует придерживаться следующего плана:

  • Первый день: сразу после пробуждения необходимо выпить минимум пол литра жидкости и, если есть силы, принять контрастный душ, а после него – лекарства. Основная задача в этот день: не сорваться на спиртное и не налегать на валокордин или валосердин, другие лекарства с барбитуратами, при проблемах желательно использовать отвар валерианы, пустырника, допустим и фенибут по инструкции. Первый день – самый тяжелый, главное – пережить его по всем правилам.
  • Второй день: ломка больного чуть-чуть ослабеет, и он сможет лучше себя контролировать. В этот день необходимо выпить не менее трех литров полезных жидкостей, устранить симптомы помогут лекарственных препараты. На второй день не должно быть никаких исключений для алкоголя, уснуть следует без барбитуратов, допустима одна таблетка феназепама перед сном.
  • Третий день: после лечения запоя на дому по вышеуказанной схеме обычно остается разбитость и слабость, есть риск обострения депрессивного состояния, так как на борьбу с соблазном ушили все силы и оптимизм. Главное – не сдаваться, придерживаться проверенной схемы: полезное питье, витамины и поддерживающие препараты. Регулярный прием пищи на третий день можно уже разнообразить, заняться любимыми делами по дому.

Если на второй и особенно на третий день больному не становиться лучше, то это прямой сигнал вызвать специалиста, так как в противном случае есть риск появления опасных осложнений после длительной интоксикации, вплоть до алкогольного делирия.

Те дни, когда больной выходит из состояния запоя на дому сложно назвать комфортными, приятными и легкими – это вполне закономерная плата за алкогольные излишества, особенно мучительны симптомы, если запой длился от четырех дней и более.

Звонки друзей, в особенности собутыльников необходимо исключить, выключив телефон. Не стоит переедать и заниматься моральным самоедством. Однако основная опасность, кроме желания употребить спиртное и забыться состоит в риске злоупотребления сильными лекарственными средствами в попытке ослабить тяжелую симптоматику.

Опасность исходит от феназепама, барбитуратов и снотворных, справиться с медикаментозным соблазном помогут близкие и родные. Главное в устранении проблемы запоя в домашних условиях – это достижение душевного равновесия, что является лучшим способом для того, чтобы не сорваться.

После этого следует попробовать загрузить себя на несколько дней вперед делами, например:

  • Заняться ремонтом.
  • Сделать дела, которые давно откладывались.
  • Заняться спортом.
  • Прогуляться.
  • Сходить с семьей в кино.

к оглавлению

В чем отличие самостоятельного выхода из запоя от проведенного врачом

В любом городе и даже селе страны есть возможность вызвать скорую помощь или позвонить в наркологический стационар, специалисты которого приедут на дом и помогут выйти больному из запоя, поставят капельницу.

Однако «расплатой» за бесплатную медицинскую помощь может стать наркологический учет, а на анонимную частную помощь нарколога не всем хватит денежных средств, поэтому многие семьи по возможности самостоятельно справляются с возникшей проблемой.

Тем не менее, при самостоятельном устранении запойного состояния можно только немного поспособствовать облегчению процесса выхода токсинов из организма через выделительную систему естественным путем. Профессиональный нарколог же использует специальные лекарственные препараты, которые вводятся внутривенно через капельницу, что позволяет быстро и эффективно вывести больного из запоя.

Еще одно отличие – больному и его родным придется постоянно контролировать состояние здоровья и самочувствие больного, которому в первую ночь возможно не удастся даже заснуть от алкогольных ломок.

Нарколог возьмет на себя все эти проблемы:

  • Подберет индивидуальный, оптимальный состав капельницы.
  • В наиболее тяжелый период погрузит больного в сон при помощи специальных медикаментов.
  • Проконтролирует состояние пациента и при необходимости внесет коррективы.

Поэтому прежде чем принимать решение выводить человека из алкогольного запоя самостоятельно на дому, желательно оценить свои силы, учитывая повышенный уровень риска для жизни больного.

Источник: http://yatrezv.com/brosit/zapoj/kak-samostoyatelno-vyjti.html

Как правильно и быстро самостоятельно выйти из запоя

Алкозавр самостоятельный выход из запоя

Алкоголь помогает на некоторое время забыть о бытовых проблемах и расслабиться. Он может спасать от плохого настроения и депрессивных мыслей, однако вызывает сильное привыкание.

Человек, который регулярно употребляет спиртное, становится от него зависимым. Он начинает пить все больше и больше, а остановиться не может.

Тогда перед ним встает проблема: как выйти из запоя так, чтобы это принесло результат.

Понятие алкогольного запоя

Запой — это патологическое состояние, во время которого человек безостановочно употребляет спиртное несколько дней, а организм вынужден страдать от сильной интоксикации.

Запой может быть как коротким (2 дня), так и недельным. Его продолжительность зависит от многих факторов, например:

  • принудительная госпитализация;
  • отсутствие свободного времени (работа);
  • наличие денег на алкоголь;
  • состояние здоровья;
  • попадание в вытрезвитель.

Наркологи и психиатры выделяют два вида этого состояния:

  • истинный запой;
  • псевдозапой.

Чаще всего встречается последний. Если человек пьет в течение нескольких дней из-за праздников или для снятия стресса — это псевдозапой. К нему относятся и те случаи, когда человек употребляет спиртное каждые выходные, а в понедельник всегда вовремя встает и идет на работу.

Что касается истинного запойного алкоголизма, то он протекает намного тяжелее. Встречается он у алкоголиков, которые находятся на второй или третьей стадиях болезни. В таком случае человек является полностью зависимым от спиртного, и «выходиться» из запоя ему гораздо сложнее.

Он пьет не ради получения удовольствия, а потому, что просто не представляет свою жизнь без алкоголя. У него появляется сильный и мучительный абстинентный синдром, поэтому ему нужно регулярно «опохмеляться», чтобы почувствовать себя хорошо, однако это облегчение длится недолго.

Также существует пивной запой, который является намного хуже водочного, так как человек просто не придает ему значения. Поэтому человек не может расслабиться без пива за просмотром фильма, встречей с друзьями или просто во время отдыха.

Психологическая сторона проблемы

Чтобы правильно выйти из запоя необходимо иметь мотивацию. Только действительно важная причина поможет зависимому человеку отказаться от спиртного. Людей, которые не страдают стойкой зависимостью, можно легко убедить отказаться от пагубного пристрастия простыми подсчетами:

  • какое количество литров было выпито;
  • цена бутылки;
  • общая стоимость сомнительного развлечения.

Некоторых пациентов больше всего пугают последствия. Среди наиболее безобидных побочных эффектов — потеря аппетита, головная боль, заторможенные мыслительные реакции, плохой внешний вид и изжога.

Если употребление алкоголя происходит регулярно, то у вас возникнут проблемы с желудком, начнет развиваться почечная и сердечная недостаточность, тахикардия, гастрит и нарушение координации. От пагубного воздействия страдают поджелудочная железа, печень и нервная система.

Запои, которые регулярно повторяются, приводят к ухудшению памяти и возникновению тремора верхних конечностей. В тяжелых случаях появляется цирроз печени, который чаще всего заканчивается смертью больного.

Источник: https://alko.expert/lechenie/kak-vyiyti-iz-zapoya

Способы выхода из запоя в домашних условиях

Алкозавр самостоятельный выход из запоя

В медицине запоем называют беспрерывное употребление алкогольных напитков на протяжении нескольких дней. Если человек пьёт более трёх дней, то можно с уверенностью сказать, что у него начался запой.

От похмельного синдрома алкоголик пытается избавиться с помощью свежей порции алкоголя, которая плавно перетекает в новую пьянку. Этот замкнутый круг зачастую очень трудно разорвать.

Нередко запой прерывается резким ухудшением здоровья или несчастным случаем.

Самостоятельный выход из запоя

Важно учитывать, чем дольше будет длиться запой, тем больше вреда можно нанести всем без исключения внутренним органам. И тем дольше придётся выходить из него. Часто инициативу в свои руки берут родственники пьяницы.

Без помощи родных обойтись бывает очень сложно, так как потребуется большой комплекс процедур. Он включает в себя не только приём медикаментов.

Такому больному потребуется щадящее питание, которые он сам не в состоянии будет приготовить и обильное питьё витаминизированных напитков и отваров трав. Немаловажна и моральная поддержка.

Помогать выходить из запоя должен врач. Для этого существуют специализированные отделения в клиниках где дадут точное и грамотное лечение, а также обследуют пациента на предмет последствий длительного приёма алкоголя. Но как показывает практика, большинство людей предпочитает лечиться самостоятельно. В таких случаях очень важно правильно провести весь процесс лечения.

Условия самолечения

Без помощи врачей обойтись можно в некоторых случаях:

  • Если человек пьёт качественный алкоголь. То есть исключается вероятность сильнейшей интоксикации, которая нередко приводит к самым печальным последствиям.
  • Чем дольше будет длиться запой, тем больше вероятность того, что без помощи специалиста не обойтись. И тем опаснее будет самостоятельный выход.
  • При отсутствии хронических заболеваний, которые непременно обостряются во время запоя.
  • Немаловажно и количество выпитого. Человек во время запойного периода может пить не так уж и много. Некоторым достаточно выпить бутылку пива и лечь спать, после чего проснуться и снова ограничится двумя бокалами. А кто-то будет пить до беспамятства.
  • Опасны запои у людей, которые перенесли травмы головы и сотрясения мозга.

Если выше перечисленное вас не касается, то можно приступать к самостоятельному лечению. Проводят его в несколько этапов, включающих в себя отрезвление, стабилизацию состояние и восстановление.

Прежде всего больному следует уменьшить дозу принимаемого алкоголя, чтобы выход из запоя был не резким, а плавным. Резкое прекращение будет шоком для организма алкоголика и привести к белой горячке. Постепенный выход предполагает прежде всего отказ от крепких напитков и уменьшение его дозы.

Больной должен начать как можно больше и качественнее питаться. Нередко во время запоя человек просто перестаёт есть, а только пьёт. Каждый приём пищи можно запивать пивом или вином.

Постепенно употребление алкогольных напитков прекращают, а количество еды оставляют прежним, делая меню более питательным и витаминизированным.

Если понадобится промывание желудка, то ни в коем случае не используйте раствор марганца, а воспользуйтесь следующим составом: сода и соль, взятые по одной чайной ложке, размешанные в одном литре воды. Хорошо можно опорожниться с помощью пальцев, засунутых в рот.

Отрезветь поможет долгий сон. Но если заснуть не получается, то можно принять любое снотворное мягкого действия. Например, Фенобарбитал, Донормил или Диазепам. Лучше всего подойдёт Лимонтал на основе янтарной кислоты. Его употребляют три раза в день по одной таблетке. Противопоказан Лимонтал при гастрите и язве желудка.

Способы снять похмелье

Это основной этап в выходе из запоя.

  • Сырой картофель, пропущенный через мелкую тёрку вместе с кожурой. Едят его чайными ложками в течение дня.
  • Нашатырный спирт вместе с водой. Достаточно трёх капель на стакан воды, выпитых залпом.
  • Можно воспользоваться аптечными средствами, такими как Алькозельцер, Зорекс и Антипохмелин.
  • Очистить организм от токсинов можно с помощью сорбентов. Самый известный и доступный из них – активированный уголь, который продаётся в каждой аптеке. Количество таблеток рассчитывают исходя из веса больного в соотношении: 1 таблетка на десять килограмм. Принимают уголь не более трёх дней.
  • Обязательно пейте витамины. Это могут быть как отдельные препараты, так и целые витаминные комплексы. В их составе обязательно должны присутствовать витамины группы В для нормализации работы нервной системы и органов пищеварения, а также витамины-антиоксиданты для успешной детоксикации – А и С.
  • От головной боли, которая будет сопровождать больного в этот период помогут Но-шпа, Цитрамон, Пенталгин и Аспирин, а от раздражённого желудка и поджелудочной – Мезим, Эссенциале и Маалокс. Восстановить работу желудка можно с помощью Фестала, Пензитала и Мезима.
  • Скорее всего, понадобятся снотворные средства. Это могут быть Ново-Пассит и Мелаксен. Действие их мягкое и щадящее.
  • Поставьте клизму чтобы побыстрее очистить организм.
  • Отлично успокаивает и регулирует скачки давления препарат Клонидиом, а избавится от агрессии, которая часто сопровождает алкоголика можно препаратом Тиаприд.
  • Пытайтесь есть каждые два часа. Даже если вы сможете осилит только одно сырое яйцо, это будет уже хорошо. Вам нужна энергия для выздоровления.

Накопленные за период запоя токсины требуют немедленного удаления из организма. Вывести их поможет полноценное витаминизированное питание. Оно запускает работу печени, благодаря чему она начинает перерабатывать продукты распада. Среди блюд, которых можно порекомендовать следующие:

  • Говяжий бульон. Обязательно должен быть наваристым и тёплым.
  • Куриный бульон съедают вместе с мясом курицы.
  • Тёплое молоко с мёдом. Мёд можно растворить в молоке, только учтите: при высокой температуре молока большинство активных веществ мёда пропадёт.
  • Кефир и ряженка. Продукты не должны быть кислыми и обезжиренными.
  • Свежее сырое яйцо.

Из медикаментов можно посоветовать мочегонные средства, например, Ферасемиду. Обязательно пейте как можно больше воды, даже если вам уже не будет её хотеться. Минимальное количество жидкости в сутки должно составлять два литра. К ним относятся минеральная вода без газа, компоты из свежих фруктов и сухих, отвар шиповника и чай с лимоном.

Огуречный или капустный рассол отлично восстанавливает водно-электролитный баланс. Приготовьте отвары из таких растений, как зверобой, золототысячник и чабрец. Можно взять каждую из трав по отдельности, а можно и соединить. Не помешает и ромашка. Она обладает противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами, что как раз необходимо в период восстановления нашему желудку.

Продолжительность процесса в домашних условиях

Предугадать заранее период выхода из запоя и восстановление организма невозможно. Если у человека это на первый запой, то каждый последующий выход из него будет дольше предыдущего.

Постоянное употребление спиртных напитков сказывается на здоровье, заметно ослабляя его. У одних — это может занять от одного дня до пяти, а у других выход из запоя заканчивается белой горячкой.

На продолжительность могут повлиять следующие факторы:

  • Насколько качественным был алкоголь. Одно дело вывести человека из алкогольной интоксикации, а другое – спасти от отравления тяжёлыми ядами, когда алкоголик попадает в реанимацию.
  • Если к процессу привлечь профессиональную медицинскую помощь, то он ускорится.
  • Количество выпитого и продолжительность запоя. Здесь всё просто: одно дело остановить двухдневную пьянку и вернуть человека к нормальной жизни, а другое – недельного пропойцу.
  • Если у человека есть хроническое заболевание, то при выходе из запоя его следует учитывать, а также корректировать лечение с его учётом. Перед употреблением лекарственных препаратов внимательно читайте инструкции, а лучше всего советоваться с лечащим врачом.

Полезные продукты питания

Чтобы безболезненно выходить из запоя в домашних условиях следует скорректировать своё питание. Не все продукты может воспринимать раздражённый кишечник. Многое из привычной еды придётся отложить.

Уделите внимание продуктам с большим содержанием антиоксидантов и других полезных веществ. Особенно это касается витамина С. Наибольшее его количество вы можете получить, съедая яблоки, цитрусовые, помидоры, болгарский перец и капусту.

Много антиоксидантов содержится в клюкве и винограде.

Сделайте коктейль из банана. В нём много калия, столь необходимого микроэлемента для поддержания сосудов. Банан отлично регулирует водный баланс и убирает отёки. Для приготовления коктейля понадобится козье или жирное коровье молоко, один спелый банан и столовая ложка мёда.

Чтоб нейтрализовать и вывести токсины воспользуйтесь кисломолочными напитками, такими как кефир и простокваша.

Среди продуктов, которые желательно приготовить в эти дни числятся: говяжья печень, рисовая каша, щи или борщ, морская капуста, заправленная растительным маслом, а также обычный картофель.

Если запой длился долго, то в первый день очень тяжело заставить человека поесть. Дайте ему взбитое, сырое яйцо с солью.

Что избавиться от пристрастия к спиртному, советуют воспользоваться следующим способом: разводят глицерин в дистиллированной воде и пьют его, как только захочется выпить. Таким образом, можно обмануть мозг.

Ешьте небольшими порциями, чтобы не перегрузить желудок. Воздержитесь от острого и жаренного. И также не добавляйте себе ядов из копчёных продуктов. Ваша задача избавится от токсинов, а не увеличить их содержание.

По мере возможности выполняйте физическую работу и ходите гулять. Если будут проблемы с давлением принимайте Кавинтон или Фенибут. И помните, что самое лучшее лекарство — это сон. Спите крепким здоровым сном, а если не получится заснуть, примите успокаивающее или лёгкое снотворное. С помощью сна можно избежать такого тяжёлого психического состояния, как белая горячка.

Из овса и цветков календулы можно приготовить лечебный отвар. Один килограмм перебранных зёрен заливают двумя литрами воды и варят до готовности.

Зёрна овса удаляют, а сам отвар наливают в термос, куда предварительно насыпают три столовые ложки измельчённых цветков календулы. Пьют этот напиток в течение дня по одному стакану перед едой.

На протяжении суток его нужно выпить полностью, а на следующий день заварить свежий отвар.

В течение дня пьют чай из ромашки или цветков бархатцев. Отвары из трав чередуйте фруктовыми напитками и морсами. Полезен при выходе из запоя следующий состав: в воде растворяют столовую ложку варенья и столько же уксуса. Хорошенько перемешивают и выпивают по полустакану два раза в день.

Интересный способ избавления от запоя на основе цитрусовых. Длится курс лечения две недели и по окончании срока больному уже совершенно не будет хотеться принимать алкоголь. Суть его в том, что ежедневно выпивается по соку лимона. В первый день это будет один лимон, на следующий – два и так далее. Дойдя до конца недели, начинают уменьшать количество. Запивают сок минеральной водой без газа.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Источник: https://pivunet.com/zapoy/sposobyi-vyihoda-iz-zapoya

Самостоятельный выход из длительного запоя

Алкозавр самостоятельный выход из запоя

  • Подготовка
  • Первый этап
  • Второй этап
  • Третий этап

Главным условием выхода из запоя является только желание самого человека. Если этого нет, то ничего не получится. Не помогут ни родственники, ни наркологи, ни психиатры.

Если присутствует желание прекратить запой и обрести нормальное состояние можно самостоятельно справиться с проблемой. Потребуется проявить большую силу воли, что будет сложно, поскольку алкоголь оказывает сильнейшее влияние на психику и изменяет сознание. Но если решение принято всерьез, то выйти из длительного запоя можно.

Подготовка

Важнейшее значение имеет обстановка, в которой следует выходить из запоя.

  • Делать это лучше всего в одиночестве. Любые внешние раздражители могут сорвать благое начинание. Причем как негативные, так и позитивные. Надо отключить телефон и запастись продуктами минимум на три дня, чтобы не выходить из дома.
  • В полной тишине находиться не следует. Пусть работает телевизор. Подойдет комедия, приключенческий фильм, развлекательное шоу и т. п.
  • Из продуктов обязательно надо иметь мясо для приготовления бульона. Лучше всего говядина. Из овощей и фруктов: лимоны, квашеная капуста, соленые огурцы и помидоры.
  • Потребуется пить много жидкости, поэтому надо запастись минеральной водой и соками. Чай хорошо пить с лимоном, а молоко с медом.

Также необходимы будут простые лекарства: активированный уголь, валидол, аспирин и что-нибудь для нормальной работы желудка. Хорошо подойдет мезим.

Первый этап

Как ни странно, но для выхода из запоя потребуется водка. Если в состоянии запоя в сутки выпивалось 0,8 — 1,0 тыс. мл водки, то на выход из запоя нужно иметь бутылку. Для второго дня допускается запастись парой банок пива, которые потребуются для стабилизации психики.

Целью первого этапа является облегчение физического состояния и достижение психического равновесия. Задача решается постепенным снижением концентрации алкоголя в крови.

Решение бороться с длительным запоем требует высокой самодисциплины. Первая доза алкоголя — 30 мл водки. Пить надо из рюмки соответствующей емкости — не больше и не меньше. В этом заключается важный психологический момент.

Закусывать надо обязательно несмотря на то, что есть не хочется совсем ничего.

После первой рюмки заметить время и через 30 минут можно налить вторую. А вот третью надо пить уже через час после второй. Этот интервал самый тяжелый, поскольку облегчения еще нет, а бутылка стоит перед глазами. Надо терпеть. Смотреть телевизор, жевать что-нибудь, пить чай, ходить. Не сидеть перед бутылкой! Также в течение дня нужно принимать аспирин: по 2 таблетки три раза.

Если это удалось, то шансы на выход из запоя сильно возрастают.

Далее, в течение 4 часов выпивать рюмку через каждый час. В перерывах рекомендуется обильное питье всего запасенного. Принимать пищу нужно маленькими порциями. В идеале рот все время должен быть занят. Прекрасное средство семечки и леденцы. После закуски неплохо поесть мясной бульон с хлебом.

В течение первого дня обязательно несколько раз принимать теплый душ. Контрастный не рекомендуется, поскольку он перегрузит сосуды. Неплохо посидеть в ванне, меняя температуру воды в ней.

Если действовать по такой схеме, то постепенно будет улучшаться самочувствие. Прекратится тремор пальцев рук. Можно проверить, взяв карандаш, и попробовав написать что-нибудь. Исчезнет тревожное напряжение и необъяснимое беспокойство.

После 10 часов такого режима, ближе к вечеру, интервал следует увеличить до 1,5 часа. В результате останется около 100 г водки до того момента, когда захочется лечь спать. При этом общее состояние станет уже заметно лучше.

Как только начинает клонить в сон надо сразу же ложиться спать, переборов желание допить остаток. Это очень важно для следующего этапа.

Второй этап

О том, как выйти из запоя самостоятельно, написано очень много рекомендаций и случаев из личного опыта. Все они основаны на постепенном уменьшении содержания этилового спирта в организме и это абсолютно правильно. Если удалось выдержать первый день и не сорваться, то на второй день методика будет другая.

Второй день выхода из запоя характерен появлением аппетита, который совершенно отсутствовал в первый день. Это хороший признак, организм возвращается в нормальное состояние.

Но пища не должна быть жирной, острой и высококалорийной, так как печень находится в угнетенном состоянии и ей трудно перерабатывать такую пищу.

Лучше употреблять молочные продукты, нежирные бульоны, отварное мясо, куриные котлеты, овощные салаты.

Но запой еще не преодолен. Физическое состояние становится лучше, а вот психическое пока нет. Оно может сыграть коварную шутку: вселить уверенность, что по такому принципу человек всегда сможет побороть пагубную зависимость. Это опасное настроение. Поэтому режим надо продолжать, но уже без приема алкоголя.

Оставшуюся водку не следует пить утром второго дня. Ее можно употребить перед обедом. Обед второго дня должен быть уже полноценным, соответствующим нормальному состоянию. На первое очень хорошо поесть щи или борщ. Не злоупотреблять жирной и острой пищей. И также весь день надо пить много жидкости.

По-прежнему не выходить из дома и не контактировать ни с кем по телефону. Хорошо заняться несложными домашними делами: что-то подремонтировать, починить и т. п.

Насколько первый день был очень тяжел физически, настолько второй это проверка силы воли и характера. После длительного запоя (больше недели) на второй день психика практически не реабилитирована. Депрессивное состояние ярко выражено и очень опасно с точки зрения срыва в новый запой.

Но есть еще две банки пива. Их надо держать в запасе как можно дольше. Нельзя выпить пиво «вдогонку» после обеда. Лучше всего выпить их за два или три часа перед сном. Это сработает и как снотворное средство.

Третий этап

На третий день состояние значительно улучшается. Несмотря на легкую слабость у человека, физическая работоспособностьвсе-таки восстанавливается. Впрочем, физические нагрузки сопровождаются сильным потоотделением, но это тоже положительный момент, так как с потом выходят остатки продуктов интоксикации.

А вот серьезную интеллектуальную работу выполнять еще невозможно. Психика восстановится полностью только через неделю. Об этом надо не забывать и не принимать в этот период важных решений. Просто отложить их.

Режим одиночества можно отменить. Полезно быть на природе с близкими людьми, гулять и ходить пешком. Физические нагрузки разрешены, но не должны быть большими. На этом этапе допускается не больше двух банок пива в течение дня. Но не подряд одну за другой.

На этом этапе проявляются желудочно-кишечные расстройства в виде поноса. Это может продолжаться два дня и проходит само без каких-либо последствий.

Заключение и выводы

  • Изложенный метод самостоятельного выхода из запоя поможет не всем. Если алкоголизм перешел в третью стадию, то успех весьма сомнителен. На этой стадии происходят глубокие психические дефекты, изменение личности и деградация. Если дело зашло так далеко, то требуется специальное лечение в стационаре.
  • От алкоголизма отличается бытовое пьянство. Нормальный человек в силу обстоятельств может выпивать несколько дней подряд и впадает в запой. Вот для этого случая приведенный метод будет очень эффективен и успешен. Часто такие запои заканчиваются сами по себе и наступает состояние, в котором человек просто не может больше пить.
  • Существуют схемы с понижением доз приема алкоголя. Опасность состоит в том, что первые большие дозы (в количестве 150 мл или более) могут сразу стать продолжением запоя.
  • Также не следует делать слишком короткие временные интервалы между первыми дозами. Это приведет к срыву и продолжению.
  • Самостоятельный выход из запоя обязательно предполагает сознательную самоизоляцию. Надо знать, что это необходимое условие. Даже общество трезвенников не поможет, потому что смысл изоляции в ограждении от любых внешних воздействий.

Курильщикам на период выхода из запоя категорически рекомендуется либо совсем не курить, либо сильно ограничить количество сигарет. Отказ от курения значительно ускорит процесс выхода.

После выхода из запоя полезно в течение двух недель принимать поливитамины для стабилизации нервной системы и психики. Особенно полезны витамины групп В и С.

Основное правило при самостоятельном выходе из запоя это всегда помнить, что любое количество алкоголя сверх нормы, предусмотренной по схеме, однозначно приведет к новому запою.

Источник: http://alkonavt.net/opyanenie/vyvod-alkogolya/samostoyatelnyi-vyhod-iz-dlitelnogo-zapoya.html

Выход из запоя дома самостоятельно без сторонней помощи

Алкозавр самостоятельный выход из запоя

Длительное употребление алкоголя приводит к развитию острой алкогольной интоксикации, которая опасна не только для здоровья, но и для жизни. Запой возникает при ежедневном распитии алкогольных напитков – более 50 мл.

Если вовремя не остановиться, то происходит развитие абстинентного синдрома. Выйти из запоя можно не только при помощи врачей-наркологов, но и самостоятельно: главное в этом деле – желание и соблюдение стандартных рекомендаций.

Бросать пить сразу или постепенно снижать дозу

Не стоит полагать, что можно выйти из запоя за 1 день. Процесс длительный и, как правило, тягостный. Быстро придти в себя можно только в том случае, если употребление алкоголя длилось не более 2 дней.

Абстинентный синдром имеет отличия от обычного похмелья. Большие дозы этилового спирта нарушают обменные процессы, негативно воздействуя на все внутренние органы и системы.

Варианты выхода из запоя:

Практикующие врачи-наркологи считают, что выход из запоя должен быть резкий, то есть «на сухую». По их мнению, уменьшение дозы может стать причиной срывов и вызвать более серьезные последствия. Если похмеляться пивом, то может развиться пивной алкоголизм.

Сторонники плавного выхода из запоя утверждают, что при резком отказе от алкоголя наблюдаются психологические и физические мучения, усугубляющие ситуацию. Полная отмена этилового спирта часто приводит к «белой горячке», поэтому подходить к лечению нужно грамотно.

Комплексный подход позволяет справиться с абстинентным синдромом практически безболезненно. Женщинам, как правило, гораздо сложнее выйти из запоя, что связано с довольно быстрым искажением морально-личностной сферы.

Советы нарколога

Приверженцы постепенного отказа от алкоголя утверждают, что из запоя можно выйти всего за 3 дня, постепенно снижая количество выпитого. Для этого рекомендуется разбавлять крепкие напитки, уменьшать суточный объем или увеличивать промежутки между употреблением.

Не рекомендуется менять вид алкогольного напитка. Если запой был начат с водки, то и заканчивать его следует тем же градусом.

Важно организовать правильное питание. Полезные продукты помогают устранить дисфункции внутренних органов и улучшить самочувствие. За один день справиться с проблемой не получится, поскольку этиловый спирт вызывает повреждение не только внутренних органов, но и нервной системы.

В период восстановления следует учитывать психологический аспект. Мотивация помогает преодолеть зависимость, разрушающую разум и тело.

Без убеждения большинство сдается и снова уходит в запой, который чаще всего является более продолжительным.

Следует помнить, что практически во всех случаях причиной срывов является негативное психологическое давление – упреки родственников, предложения собутыльников.

Отзывы

Мой муж занимает руководящую должность и периодически после заключения серьезных сделок запивает. Позволить себе прогулы не может, а обращаться в наркологию статус не позволяет.

Я за 20 лет супружеской жизни нашла метод выхода из запоя – алкоголь уменьшаем постепенно. Я по столовой ложке водкой отпаиваю на следующий день каждый час, через сутки – каждые 3–4 часа.

К понедельнику становится на ноги, а во вторник даже не вспоминает о проблеме.

Екатерина Степановна (44 года, г. Ижевск)

Ничего страшного не вижу в том, чтобы отказаться от алкоголя сразу после длительного запоя. Мучиться от головной боли придется даже при постепенном отказе от водки, так лучше сразу.

Никакие личные советы бывших алкоголиков по уменьшению дозы не действуют, по себе знаю. Если долго пью, то помогают выйти из запоя томатный или вишневый сок, много минералки, уголь активированный.

Ванну горячую принимаю, хоть врачи и не советуют.

Игорь (37 лет, г. Нижний Новгород)

Справляемся за 3 дня

В домашних условиях наиболее эффективным способом выхода из запоя является метод «трех дней». Он эффективен при употреблении алкоголя на протяжении 3–4 суток, но не более.

Следует отличать запой от обычного похмелья. В первом случае возникают следующие симптомы:

  • Непреодолимая тяга к алкоголю.
  • Головные боли и ломота в теле.
  • Дрожь в руках, языке и веках.
  • Повышенная температура и потливость.
  • Учащенный пульс и бессонница.
  • Раздражительность, депрессия и агрессивность.

Для похмелья характерны разбитость и плохое самочувствие. Прием алкоголя не приносит облегчения, а только усугубляет физический дискомфорт.

Схема «трех дней» для выхода из запоя представляет собой метод, эффективность которого направлена на выведение этанола из организма, борьбу с обезвоживанием и восстановление работы внутренних органов.

Результат напрямую зависит от соблюдения рекомендаций и желания алкозависимого.

Необходимо подойти к проблеме комплексно: исключить алкоголь, принимать препараты, правильно питаться и вести активный образ жизни.

: Как вывести мужа из запоя – самые эффективные методы.

Первый день

В первый день без помощи врачей отказаться от алкоголя непросто, имеется большая вероятность срыва. Справиться с непреодолимым желанием употребить будет непросто, поскольку присутствуют такие симптомы, как головная боль головокружение, тошнота и потливость.

Для улучшения общего самочувствия при выходе из запоя следует:

  1. Пить больше жидкости (минеральной или очищенной воды).
  2. Принять Аспирин (1 табл.) и Активированный уголь (1 табл. на 10 кг веса).

Аспирин снимет головную боль, а Активированный уголь очистит от токсинов и вредных веществ. После улучшения общего самочувствия нужно постараться заснуть, что необходимо для восстановления сил. Для этого рекомендуется выпить отвар ромашки аптечной или мяты перечной.

Второй день

Утром второго дня следует выпить крепкий сладкий чай. Глюкоза окажет положительное воздействие на работу сердца, сосудистую систему и придаст энергии. Алкоголь и кофе пить ни в коем случае нельзя. Для борьбы с тошнотой и голодом можно использовать кисломолочные продукты.

Принимать пищу можно не ранее вечера второго дня. Лучше всего использовать такие блюда, как куриный бульон и отварная куриная грудка с гречневой кашей.

На третий день

На третьи сутки выхода из запоя можно начинать полноценно питаться. Обязательно нужно пить кисломолочные продукты, чтобы пищеварительная система работала исправно, а питательные вещества усваивались полностью.

Рекомендуется принимать препараты магния, калия, аскорбиновой кислоты и витамины группы В. Хорошо снимают абстинентный синдром минеральная вода с соком лимона, отвар шиповника и томатный сок. При отсутствии сна и чрезмерной нервозности можно принять успокоительное, например Феназепам.

При выходе из запоя хорошо помогают справиться с головными болями пешие прогулки. Обусловлено это тем, что при движении увеличивается кровообращение, улучшается сердечная деятельность и повышается тонус сосудов.

После запоя длительностью более недели

Длительный запой (более 7 дней) требует принятия кардинальных мер. В данном случае простыми адсорбирующими препаратами и выпаиванием не обойтись. В идеале – прокапать курс полиионных препаратов, физрастворов и Гемодез. В домашних условиях прибегать к подобным процедурам недопустимо, поскольку может понадобиться экстренная медицинская помощь.

Для расщепления и выведения токсинов можно использовать безопасные лекарства – комплекс препаратов. Для устранения неприятной симптоматики можно принять Метронидазол (500 мг) и Фуросемид (1 табл.). Для устранения головной боли – Алкозельцер и Парацетамол. При наличии проблем с сердцем – Корвалол или Валидол.

При недельном запое не обойтись без психологического влияния на алкозависимого. Для начала исключаются контакты с собутыльниками. Ни в коем случае нельзя проявлять по отношению к нему жалость и оставлять в одиночестве. Через 2–3 дня тяга к алкоголю пропадет, но на этом вывод из запоя не заканчивается, т. к. впереди еще масса восстановительных процедур.

Очищаем организм

После длительного запоя возникает необходимость в проведении восстановительных процедур. В первую очередь нужно принять меры для очищения внутренних органов от продуктов распада этилового спирта (альдегидов) с помощью Активированного угля (1 табл. на 10 кг веса).

После распития спиртного в очищении нуждаются:

  • Сердце – перекачивает густую кровь, что приводит к повышению артериального давления.
  • Желудочно-кишечный тракт – под действием этилового спирта разрушается слизистая оболочка желудка, что приводит к гастриту и язве.
  • Головной мозг. Недостаток кислорода и белка, приводящий к нарушению памяти, можно восполнить, употребляя куриный бульон и молочные продукты.
  • Печень. Разрушенные гепатоциты требуют приема восстанавливающих и детоксикационных средств – расторопша, спорыш, артишок, зверобой.

Для нормализации сердечной деятельности и улучшения общего состояния после запоя нужно принять препарат Капозид и пить больше жидкости. Эффективны мочегонные – Диакарб, Триампур. От тахикардии принять Коринфар.

Для восстановления калия есть натуральный мед, курагу, апельсины и бананы. Чтобы восстановить естественные функции системы пищеварения, нужно начинать пить кисели и кисломолочные продукты.

Хорошо помогают рассол или лимонная вода, восстанавливающие кислотный баланс и регенерирующие печень.

Для полного восстановления после запоя уходит не менее недели после преодоления острой фазы абстинентного синдрома. На протяжении месяца длится астения (ухудшение работоспособности внутренних органов).

Медикаменты в помощь

При выходе из запоя с первого дня следует принимать медикаментозные препараты по следующей схеме:

  1. Принять лекарства: Активированный уголь (5–7 таблеток) и пакетик Энтеросгеля или Полифепана. Препараты выведут остатки этилового спирта и облегчат работу печени.
  2. Через 1,5–2 часа выпить Эссенциале и Мезим для восстановления печени и ускорения метаболизма. Спустя 4 часа снова принять новую порцию сорбентов.

При запое медикаментозно справиться с тремором поможет Но-шпа, а Анальгин снимает головную боль. Эти медикаменты можно пить не более 2 раз в день.

Ни в коем случае нельзя пить Корвалол или Валокордин при выходе из запоя, т. к. они повышают вероятность развития инсульта или инфаркта. Среди разрешенных препаратов, нормализующих деятельность сердечно-сосудистой системы, следует выделить Капозид и Глицерин.

Для восстановления деятельности центральной нервной системы при выходе из запоя назначается Фенибут – ноотропный препарат, обладающий транквилизирующими свойствами. Рекомендуется принимать после снятия острого абстинентного синдрома.

Восстанавливаем здоровый сон

Отсутствие сна после запоя связано с нарушением психологического уровня. Для его нормализации следует принимать психотропные препараты (по назначению врача), успокоительные и сосудистые лекарства.

Для того чтобы восстановить сон при выходе из запоя в домашних условиях, рекомендуется:

  • Делать травяные сборы с мятой перечной, пустырником, зверобоем и пить в горячем виде.
  • Пить перед сном тыквенный напиток (семена мелко нарезать и залить 150 мл воды, растереть до мякоти, добавить 1 ч. л. меда).

Справиться с бессонницей помогают Элениум, Донормил и Аозолам. Наиболее щадящими являются препараты, разработанные на основе лекарственных трав, например Грандаксин, Ново-Пассит.

Что делать не стоит

При выходе из запоя нельзя:

  1. Посещать баню и сауну – возможны потеря сознания и даже летальный исход на фоне понижения артериального давления.
  2. Принимать контрастный душ – оказывает негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему и может вызвать спазм сосудов.
  3. Заниматься чрезмерной физической нагрузкой – работа в альвеолярном режиме дает большую нагрузку на сердце.
  4. Длительные прогулки – учащенное сердцебиение сопровождается дополнительной нагрузкой, что несет серьезную опасность.
  5. Играть в компьютерные игры – их действие на психику также может стать причиной зависимости, развитию которой человек после запоя подвержен вдвойне.

Выйти из запоя можно самостоятельно. На это уходит не более 3 дней. Главное – желание алкозависимого и помощь родных или близких. Найдите мотивацию (восстановление отношений, возобновление работы, перемирие с домочадцами и т. д.) и следуйте советам специалистов. Если удастся преодолеть первый день, не выпив ни капли алкоголя, то дальше справиться с зависимостью будет гораздо легче.

Источник: https://narcoff.com/alkogolizm/lechenie/kak-vyjti-iz-zapoya-v-domashnih-usloviyah

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.