Чай из зверобоя польза и вред

Содержание

Чай со зверобоем

Чай из зверобоя польза и вред

Напитки из лекарственных трав – это самое первое лекарство, которое человек использовал в начале своей истории. Именно травы заменяли ему таблетки и микстуры и справлялись со многими недугами. Какими свойствами обладает зверобой и как готовить из него полезный чай?

Чем полезен зверобой

Зверобой продырявленный – именно это растение используется в народной и классической медицине многие годы. Относится к группе общеукрепляющих лекарственных трав с сильно выраженной биологической активностью компонентов. Польза и вред от чая из зверобоя обусловлены его компонентным составом. В стебле, листьях и цветках найдены следующие вещества:

  • флавоноиды (рутин, кверцетин и др.);
  • дубильные вещества;
  • эфирные масла;
  • катехины;
  • каротиноиды;
  • аскорбиновая кислота;
  • никотиновая кислота.

Для чая используют сушеную траву

Но главными действующими компонентами являются гиперицин и псевдогиперицин. Это натуральные антидепрессанты. Они способны регулировать деятельность нервной системы человека, обладают слабым седативным свойством. Исходя из этого, препараты, настойки, чаи, изготовленные из зверобоя, обладают следующими свойствами:

  • противовоспалительное;
  • вяжущее;
  • антисептическое;
  • стимулирующее.

Подтверждено также свойство растения помогать нервной системе справляться с психоэмоциональными нагрузками и препятствовать развитию депрессии. Выраженным свойством является спазмолитическое, которое касается снятия болей и спазмов в области кишечника, желудка и других органов, представленных гладкомышечной тканью.

В народной медицине это растение используют для укрепления сил, восстановления здоровья после травм, операций, серьезных болезней. Он полезен при дистонии с пониженным давлением, общей слабости, усталости, депрессивности. Чаще всего готовят чай из зверобоя, который очень приятен на вкус и имеет красивый интенсивный цвет настоя.

Польза зверобоевого чая

Для приготовления целебных чаев используют траву зверобоя, которая собрана в период интенсивного цветения растения. В этот период оно накапливает максимум полезных веществ, в особенности эфирных масел.

Цветки богаты концентрированным эфирным маслом с выраженным противовоспалительным действием

Какими же полезными свойствами и противопоказаниями характеризуется чай из зверобоя?ТЕСТ: Чай или кофе – что вам больше подходит?

Пройдите этот тест и узнайте какой из напитков вам лучше подойдет.

Начать тест

Польза и вред чая из шалфея

  • Полезен при простуде и гриппе, так как обладает ярким противовоспалительным свойством. Он снимает боль и першение в горле, помогает вылечить ангину, укрепляет иммунитет. Если пить чай ежедневно по 2 чашки, можно гораздо легче перенести сезон простуд.
  • Помогает при проблемах с пищеварением. Снимает боли при гастритах и язве, улучшает обмен веществ, выводит токсины. Может участвовать в системе похудения при ограниченном рационе питания.
  • Помогает при головных болях, особенно вызванных понижением артериального давления и при мигренях.
  • Чай из зверобоя помогает при проблемах стоматологического характера. Используется крепкая заварка, которой следует полоскать рот 3-4 раза в день, чтобы снять воспаления, боль и кровоточивость десен. Показаны полоскания при пародонтитах и стоматитах.
  • Полезен чай для женского организма. Если начать пить его до начала месячных, можно облегчить их течение в плане болезненности и сократить объем выделений, что актуально при обильных менструациях. Для женщин постарше чай поможет легче адаптироваться в период климакса, уравновесить скачки гормонального фона, улучшить общее самочувствие.
  • Зверобой – антидепрессант, поэтому напитки из него можно применять при стрессах, усталости, повышенной возбудимости, при неврозах. Он успокаивает нервную систему, положительно влияет на сон. Чай пьют по 3-4 чашки в день в течение 1-2 недель.

Если регулярно употреблять по 1-2 чашки чая в день, можно провести профилактику таких заболеваний, как цистит, артрит, артроз, холецистит. Зверобой, чай из которого помогает при проблемах пищеварения, может быть полезен и при проблемах с желчным пузырем. Он обладает желчегонным свойством, а значит, предотвращает застой желчи и улучшает процессы переваривания жирной пищи.

В народной и официальной медицине известно множество травяных сборов с участием зверобоя. Сочетание нескольких трав позволяет усилить действие каждой из них и оказать более выраженный эффект. Чаще всего зверобой соединяют с мелиссой, мятой, иван-чаем, пустырником, ромашкой, шиповником, календулой.

Зверобой и душица – самый тонизирующий сбор

Сочетать травы гораздо безопаснее, чем пить крепкий чай со зверобоем. Особенно если в состав напитка входят сушеные ягоды, например, клюква, плоды шиповника, лепестки розы, листья смородины.

В таком сочетании зверобой поможет повысить жизненный тонус, улучшить венозное кровообращение и приток крови к внутренним органам.

Кроме этого, растение помогает улучшить состав крови и укрепить стенки капилляров.

Длительный период времени пить чай из зверобоя нельзя. При приеме любых растительных напитков и препаратов должны быть перерывы. Зверобой в состоянии понизить половую функцию как у мужчин, так и у женщин. Основные противопоказания травяного напитка касаются следующих случаев:

  • наличие аллергии на пыльцу, травы и, в частности, на зверобой;
  • детский возраст до 12 лет;
  • повышенное артериальное давление;
  • при обострении колита, язвы, гастрита;
  • прием гормональных препаратов;
  • беременность и кормление грудью.

Зверобой – одна из самых сильных лекарственных трав, которую считают полезной при 100 болезнях. Она подходит для приготовления чая, отвара, настойки, мази, масла. Средства на основе зверобоя подходят для внутреннего и наружного применения. Это почти универсальная трава, известная каждому с детства.

Рецепт чая

Зверобой обыкновенный – растение очень распространенное. Его можно встретить на лугу, в лесу, на опушке и у берега реки. Именно поэтому проблем с заготовкой растительного сырья не бывает. Чтобы самостоятельно собрать, высушить и использовать растение, необходимо выбрать ясный солнечный день и в утренние часы заняться срезкой растения.

Делают это ножом или ножницами, срезая стебель с хорошо распустившимися цветами, оставляя несколько пар нижних листов у корня. Если на растении нет пыли и грязи, его можно не промывать, а положить для сушки.

Лучше всего сушить траву на балконе, в беседке, на чердаке – помещении, которое хорошо проветривается, и в котором нет яркого солнца.

Только после того, как зверобой хорошо высохнет, его можно нарезать ножницами и положить на хранение в стеклянную банку или тканевый мешок.

Шиповник и календула повышают противовоспалительные и общеукрепляющие свойства зверобоя

Чай со зверобоем можно приготовить по нескольким рецептам.

Рецепт 1 – классический:

  • обдать кипятком чайник или чашку;
  • положить 1 ч. л. измельченной травы;
  • залить 200 мл вскипевшей воды;
  • дать сойти пару и накрыть крышкой;
  • выдержать 5-7 минут, процедить.

Пить чай теплым, можно с медом и сухофруктами. Если используется пакетированный чай, на стакан воды берут один фильтр-пакет.

Рецепт 2 – тонизирующий:

  • приготовить сбор из 1 части зверобоя, 1 части измельченных в ступке плодов шиповника и 2 частей травы душицы;
  • 1 десертную ложку сбора залить 250 мл горячей воды;
  • настоять 30 минут, процедить, пить теплым.

Такой напиток лучше всего готовить в термосе, чтобы шиповник хорошо настоялся и отдал воде свои полезные вещества. Пить тонизирующий чай можно 2 раза вдень, но не на ночь.

Рецепт 3 – противопростудный:

  • отдельно заварить сушеные плоды клюквы и траву зверобоя, клюквы берут по 1-2 ст. л., зверобоя как обычно;
  • ягоды настаивают в термосе 8-10 часов, зверобой заваривают непосредственно перед применением;
  • соединяют теплые настои и пьют в течение дня, можно добавить мед или сахар.

Если нет времени заниматься таким длительным приготовлением, можно заварить чай из зверобоя и добавить в него несколько ложек свежевыжатого клюквенного сока. Это очень полезно. Подойдет как свежая, так и замороженная ягода.

Источник: https://kofechay.com/prigotovlenie/chay-zveroboem

Чай из зверобоя: полезные свойства, эффект от применения, рецепты напитков

Чай из зверобоя польза и вред

Зверобой – трава, издавна известная своими уникальными целительными свойствами. Этот лечебный компонент до сих пор применяется в медицине и народного, и традиционного вида. Многие знают одну мудрость народа, которая гласит, что он в медицине важен, как и мука в хлебе. Но не все знают, что растение делает травяной чай более вкусным и полезным.

Зверобой – многолетняя трава. Она отличается цветками ярко-желтого цвета, может достигать более метра в высоту. В мире известно примерно 200 разновидностей растения. В природных зонах России встречается 50. Самым популярным считается зверобой обыкновенный, который часто именуют продырявленным. Растет он обычно в лесах и полях.

Сегодня выделяют несколько версий происхождения названия лечебной травы:

  1. В переводе с казахского языка слово обозначает «целитель ран» и звучит, как «джерабай».
  2. Название было дано из-за того, что на коже животных с белой шерстью могут появляться ожоги при контакте с растением. Происходит это по причине содержания большого количества пигмента, усиливающего чувствительность животных-альбиносов к лучам солнца.

Растение известно, как составляющая лекарственных препаратов. Большинство рецептов народной медицины включает это полезное растение.

Соблюдая умеренные дозы, при отсутствии аллергии растение можно смело применять для составления отваров. Лучше всего употреблять исключительно свежий отвар. В чистом виде он может иметь легкую горчинку, но в составе с целебными травами она совсем исчезает.

Лекарственная польза во многом объясняется уникальным составом травы:

  1. Кислоты. К ним относят изовалериановую, никотиновую, аскорбиновую.
  2. Эфирные масла — гиперицин.
  3. Дубильные вещества.
  4. Каротин
  5. Флавоноиды. Они представляют собой антиоксиданты природного типа, дополнительно имеющие противомикробное свойство.
  6. Алкалоиды, цериловый спирт.
  7. Витамины группы P, C, PP, холин, токоферолы.

Читайте так же:  Чай ассам: описания и свойства полезного напитка

Основная польза травы

  1. Лечение ночного недержания у людей любых возрастов.
  2. Нормализация функционирования кишечника. Отвар из растения помогает в лечении диареи, активно используется для профилактики при запорах.
  3. Лечение заболеваний ЖКТ – гастритов, колитов.

  4. Регулирование менструальных циклов, остановка маточных кровотечений.
  5. В качестве дополнительного лечебного компонента при астме, бронхите.
  6. Укрепление сердечно-сосудистой системы.

  7. Успокоительное средство для снятия возбуждения, борьбы со стрессами.

От чего помогает травянистое растение?

Полезные свойства удивительного растения можно перечислять бесконечно, но детально остановиться стоит на некоторых из них.

Природный антидепрессант

При хронической усталости, депрессии, неврозе чай из этого растения будет необычайно полезен. Более эффективного средства из немедикаментозного лечения сложно найти. Зверобой – спаситель в сложных ситуациях. Во время кризисов необходимо употреблять до 5 чашек в день на протяжении недели.

Результаты заключаются в следующем: нервная система успокаивается, осуществляется препятствие к психическому истощению человека. Ощущается прилив сил, депрессивные настрои отступают.

Помощь представительницам прекрасного пола

Зверобой – помощник для женщин. Если употреблять чай из растения за 5-7 дней до начала менструации, удастся снизить болезненные ощущения. Помимо этого, отвар способствует уменьшению интенсивности гормональных колебаний, нормализации менструального цикла.

Для женщин в период климакса растение очень полезно. Еще в древности целительницы именовали зверобой «красной травицей» или «кровавником» ввиду его необычайных целительных свойств.

Контроль над давлением

Людям, у которых наблюдаются проблемы с давлением, постоянные головные стрессы, стоит принимать чай из этого растения. Он способствует нормализации внутричерепного давления, даря ощущения спокойствия, освобождая от стресса.

При постоянных переутомлениям, мигренях, головокружениях принимать чай необходимо в напряженные моменты.

Ускорение мозговой деятельности

Людям, занятым в интеллектуальной сфере, детям школьного возраста, студентам будет полезен этот приятный травяной напиток по утрам. Его особые свойства поспособствуют улучшению концентрации внимания, обеспечивают ясность мышления, снимают умственное перенапряжение.

Помощь органам ЖКТ

Польза от приема такого чая наблюдается при различных заболеваниях ЖКТ, а именно:

  1. повышенная кислотность;
  2. язвы;
  3. гастриты.

Читайте так же:  Прессованный пуэр: особенности заваривания и разновидности

Отвар из растения представляет собой природный антиоксидант с мягким воздействием. Это помогает нормализовать, улучшить функционирование системы пищеварения, обеспечить выведение токсинов из организма. При наличии болевых ощущений замечается их заметное снижение.

Благодаря лекарственным свойствам зверобой полезен во время диет. Он обеспечивает улучшение обменных процессов. Результатом становится более быстрое и, главное, безопасное похудение.

Простуда

Ускорить выздоровление при простудных заболеваниях чай помогает благодаря антибактериальным свойствам. Это делает отвар полезным при кашле, болях в горле, насморке.

Для детей подросткового возраста будет полезен зверобойный отвар. Он отличается способностью укреплять иммунитет. Как результат, все простудные заболевания будут переноситься легче.

Проблемы с зубами и деснами

Зверобойный отвар применяется, как поддерживающее средство при стоматологических проблемах. Он активно используется при лечении пародонтита, стоматита. Крепкой заваркой можно полоскать ротовую полость, что будет способствовать уменьшению болевых ощущений, снятию воспалений.

В целом польза зверобоя очевидна каждому. Однако его применение должно быть умеренным, дозированным. Допускаются грамотные комбинации с целительными растениями для улучшения достигаемых эффектов.

Может ли быть вред от зверобоя?

Зверобой, как и любое другое растение, может быть опасным при наличии аллергии, при неправильном использовании и несоблюдении рекомендаций по дозировке. Если заранее учесть противопоказания, от напитка удастся получить исключительно пользу.

Вред может быть нанесен:

  1. При передозировке. Зверобойный напиток – это не простой чай, поэтому пить его следует умеренно. При наличии легких проблем курс составляет семь дней, при наличии заболеваний в острой или хронической форме курс увеличивается до двух-трех недель.
  2. Детям. Они острее, чем взрослые реагируют на травяные настои. Дозировку уменьшают в несколько раз. Советуют пить настой по совету специалиста, в возрасте от 12 лет.
  3. Несвежим напитком. Зверобойный отвар полезен только в свежем виде. При настаивании он «отдает» воде разнообразные вещества, вредные для организма.
  4. Людям, у которых светлая кожа. Отвар увеличивает чувствительность к солнечным лучам. Поэтому при планировании отдыха на природе или пляже, огородных работ стоит исключить прием такого отвара.
  5. Во время беременности и лактации. Чай может навредить плоду в период его формирования, воздействуя на гормональные и обменные процессы. Во время лактации важно понимать, что ребенок получает те вещества, которые употребляет мать, включая и содержащиеся в траве.
  6. При длительном употреблении для мужчин. Чай может способствовать снижению потенции и сексуального влечения временно. Этот эффект исчезнет спустя одну-две неделю после остановки приема напитка, поэтому переживать не стоит.
  7. При приеме медикаментов. Лучше воздержаться от приема зверобоя или посоветоваться со специалистом, в отдельных случаях наблюдается несовместимость растения и медикаментов.
  8. Гипертонии. Зверобой отличается тонизирующим свойством, в 5-6 раз превышающим эффект от употребления кофе. Именно поэтому гипертоникам не стоит принимать чай из зверобоя.

Читайте так же:  Ромашковый чай: можно ли его употреблять регулярно?

Полезные рецепты травяных чаев

Известно множество рецептов травяных чаев, каждый из которых полезен по-своему. В составе перечисленных напитков обязательный компонент – зверобой, о полезных свойствах которого написано выше.

Традиционный рецепт

Стандартный способ – применение листьев или цветков, ранее высушенных. Можно собрать и высушить их самостоятельно или приобрести аптечный сбор. Рецепт предполагает следующее:

  1. Чайник из керамики или фарфора следует ополоснуть горячей водой.
  2. Одну ложку травы заливают стаканом кипятка для получения одной порции.
  3. Чай выдерживают на протяжении 5-10 минут, процеживают через сито. Теперь он готов к употреблению.

Чай от простуды

Зверобой с ноткой горечи и сладкий шиповник – вкусный антипростудный чай. Его готовят в пропорции 1:2. Достаточно ложки зверобоя и двух ложек шиповника. Их заливают 300 мл кипятка. Настаиваться напиток должен около получаса. При желании можно заменить сушеный шиповник на сладкий сироп из этого же растения.

Чай от стресса

В сложных жизненных ситуациях восстановить силы и нормализовать состояние поможет полезный чай с успокоительным эффектом. В его составе:

  1. две чайные ложки зверобоя;
  2. чайная ложка мелиссы;
  3. чайная ложка страстоцвета;
  4. половина чайной ложки лаванды.

Траву заливают кипятком, настаивают несколько минут и процеживают. Теперь остается только наслаждаться вкусным травяным чаем.

Все эти рецепты чаев из трав со зверобоем вкусны и полезны. Их стоит применять в соответствии со своими ощущениями. Результат от приема зверобоя будет положительным, если действовать по рекомендациям.

Источник: https://2tea.pro/sorta-chay/zveroboi-chai-poleznye-svoistva/

Зверобой — полезные свойства и противопоказания для здоровья

Чай из зверобоя польза и вред

07 мая 2017 739 просмотров

Зверобой считается одним из главных лекарственных трав на отечественной территории. Его яркие желтые цветы очень легко узнать, а хлесткое название у всех на слуху. Никогда не бывает лишним узнать или повторить для себя о его целебных свойствах.

Полезные свойства зверобоя

Логичнее начать с богатого состава этой травы. Существует 110 видов этого растения и многие из них находят применение в медицине. Из растения делают настойки, вытяжки эфирного масла, экстракты. Он входит в состав многих травяных сборов.

Такое доверие подтверждено насыщенным составом из углеводов, дубильных веществ, флавоноидов, смол, эфирных масел, органических кислот, витаминов Е, С и Р, алкалоидов, минеральных соединений, каротиноидов, терпенов и др. Некоторые вещества из состава травы до сих пор постоянно изучаются, вследствие чего постоянно пополняется и список полезных свойств растения. А их немало:

  • обладает противовоспалительным, антимикробным, дезинфицирующим свойствами;
  • способен приостанавливать кровотечения;
  • устраняет диарею и приводит в норму пищеварительную систему;
  • снимает спазмы;
  • назначается для лечения цистита и поддержания хорошей работы почек, помогает при мочекаменной болезни;
  • используется при ревматизме, подагре, гастрите и язвах;
  • предотвращает сердечные и сосудистые заболевания;
  • избавляет от паразитов;
  • способствует нормальной работе печени, желчного пузыря и поджелудочной железы;
  • является диуретическим средством;
  • используется для лечения нервных заболеваний;
  • убирает метеоризм, колиты, вредные бактерии в кишечнике;
  • способствует выведению лишней жидкости;
  • убирает неприятный запах изо рта и укрепляет десна, используется для лечения стоматологических проблем;
  • используется в борьбе с витилиго;
  • выводит из депрессии и помогает при ВСД (вегето-сосудистой дистонии);
  • наружно обеззараживает ожоги, раны, в том числе и гнойные;
  • применяется при острых катарах дыхательных путей;
  • борется с бессонницей;
  • является профилактикой эпилепсии и туберкулеза кожей;
  • защищает взрослый и детский организм (особенно он сыпей и нарывов);
  • помогает в борьбе с болезнями молочной железы.

Зверобой используется и в косметологии для очищения кожи и избавления ее от угревой сыпи. Можно протирать лицо отваром, а можно добавить несколько капель экстракта прямо в обычный увлажняющий крем.

Официальная медицина имеет различные препараты в разных направлениях, в состав которых входит это растение. А народная медицина имеет сотни различных рецептов, что могут послужить отличным дополнением к медикаментам или в качестве профилактики. Обычно используются лепестки или стебли растения, цветы используются гораздо реже.

Приготовить быстрый и полезный отвар на основе зверобоя — занятие довольно легкое. В аптеке нужно приобрести сушеный зверобой, обычно он стоит недорого. Если есть возможность, можно заготовить сырье и высушить его, а затем измельчить.

Столовую ложку сухой травы нужно залить кипятком. Накрыть крышкой и дать постоять, пока н не станет комнатной температуры. Затем процедить и использовать по назначению. Например, полоскать рот при простуде, ангине, бронхите или при гингивите, стоматите и просто после приема пищи. Это хорошая дезинфекция полости рта.

Полученным отваром можно омывать геморроидальные узлы. Можно сразу ощутить вяжущее и подсушивающее воздействие средства. Для этой же проблемы можно делать примочки.

Используется этот отвар и для подростковой кожи, чтобы помочь ей поскорее очиститься от угрей и акне. Регулярное использование средства в качестве тоника подарит коже сияющий вид, оздоровит ее и уберет все воспалительные процессы.

Противопоказания для применения

Зверобой настоятельно не рекомендуется беременным и кормящим мамам. Наружно его использовать можно. Гипертоникам и людям, страдающим гастритом или язвой, нужно обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы узнать свою дозу приема растения.

Длительное применение зверобоя внутрь приводит к горечи во рту и неприятным ощущениям в области печени. Оно может спровоцировать повышение артериального давления из-за сужения сосудов, запоры и понижение аппетита. Зверобой усиливает действие антибиотиков, поэтому их лучше не совмещать.

Прием растения может в редких случаях нанести вред глазному нерву. Женщинам, принимающим средства контрацепции, не стоит употреблять траву в связи с ее свойством понижать эффект данных препаратов. Детям не рекомендуется зверобой до 5 лет, но для полоскания горла и рта его можно применять с трех лет.

Поэтому курс лечения или профилактики зверобоем не должен быть долгим, это касается только внутреннего приема. При наличии какой-либо аллергической или другой побочной реакции стоит сразу же прекратить применение и, по желанию, проконсультироваться с доктором. Быть может, причина кроется в другом.

Чай из зверобоя: польза и вред

Самая простая форма употребления зверобоя – в виде чая. Этот особенный привкус многим нравится, а в сочетании с другими травами получается очень интересный напиток. Чай готовят так же, как и отвар, только его пьют. Как раз тогда, когда он остыл до теплого состояния. Вместо столовой ложки нужно взять чайную.

Важно употреблять чай сразу после приготовления, так как даже за несколько часов количество полезных веществ и их свойств сильно сократится. А на следующий день и вовсе исчезнет.

Напиток хорошо справляется с расстройствами желудка, помогает бороться с болезнями дыхательных путей, прекрасно тонизирует и приводит в порядок нервы.

Его можно дополнять лимоном или медом, чтобы чай был более вкусным.

Крепкий чай заваривать не стоит, так как он имеет свойство вызывать спазмы в желудке. А постоянное употребление такого напитка и вовсе приведет к гастриту. Людям со светлой кожей лучше снизить употребление такого напитка или использовать его вместе с другими травами, иначе можно ощутить раздражение или аллергию.

Интересные факты

Древнее целебное растение удивляет не только своими свойствами, но и своей историей. За свою жизнь зверобой собрал немало интересных особенностей:

  1. Зверобой назначается в Германии как антидепрессант гораздо чаще, чем любой другой медицинский препарат. Он обогнал даже известный флуоксетин. Сейчас растение и препараты на его основе продаются в этой стране только по рецепту врача;
  2. Растение приносит пользу людям, но животных оно может отравить, так как является слаботоксичным;
  3. Ранее данной травой изгоняли злых духов и постоянно использовали ее на пользу белой магии;
  4. Есть гадание на свежей траве: девочки мяли стебли в руках. Если сок был белого сока, то избранник к ним равнодушен, а если кровавый цвет – ответит взаимностью;
  5. В Самарской области зверобой занесен в Красную книгу и охраняется, хотя по всему миру считается сорняком;
  6. Растение является компонентом некоторых антибиотиков;
  7. По суеверию, собирать зверобой нужно или в день на Ивана Купала, или в любую пятницу до восхода солнца. Считается, что именно тогда трава в полном расцвете сил;
  8. В Древней Греции и Риме данное растение активно использовалось. Бытовала поговорка, гласившая, что как хлеб без муки не спечешь, так и человека без зверобоя не вылечишь;
  9. Одно из старых названий растения – «кровь распятого Христа». Некоторые поверья связывают Богородицу и другие святые силы со зверобоем;
  10. Теперешнее название происходит из казахского языка «джерабой», что в переводе означает «целитель ран».

Это сильное растение, что действительно заслуживает внимание. Стоит вспомнить о нем в трудную минуту – и оно сразу поможет всему организму. И неважно, болезнь это или стресс. Пусть это будет ваш маленький полезный секрет.

Источник: https://gotovkin.su/katalog-produktov/zveroboj.html

Чай из зверобоя: полезные свойства напитка и противопоказания

Чай из зверобоя польза и вред

Напитки из трав обладают рядом полезных свойств. Одним из таких является чай из зверобоя. Это одно из самых сильных целебных растений, помогающее от 100 болезней.

Пей зверобойный чай – здоровье привечай!

Из травы готовят не только чай, но и иные лечебные средства:

  • отвары;
  • мази;
  • масла;
  • настойки.

Средства на основе растения используют для внутреннего и наружного применения. Наличие подобного растения в доме станет незаменимым помощником от многих болезней и патологических состояний. Объясняется целительная сила напитка уникальным химическим составом растения.

Польза зверобойных напитков

К достоинствам этого продукта относят:

  • лечение патологий ЖКТ;
  • успокаивающее действие;
  • профилактическое средство от сердечно-сосудистых болезней;
  • нормализация функционирования кишечника;
  • оздоровление мочеполовой системы;
  • регулирование менструального цикла;
  • терапия бронхита и астмы;
  • устранение головных болей;
  • лечение стоматологических недугов.

Присутствие подобного воздействия позволяет использовать траву как самостоятельно, так и в комбинации с иными средствами. Мощный лечебный эффект достигается в сочетании растения с такими травами:

  • шиповник;
  • ромашка;
  • мята;
  • мелисса;
  • пустырник;
  • иван-чай;
  • календула.

От чего спасает зверобой?

Чай со зверобоем помогает справиться со многими болезненными состояниями:

  • напиток используется в виде природного антидепрессанта при депрессивных состояниях, неврозах и хронической усталости;
  • он быстро устранят неприятный дискомфорт при повышенной кислотности, гастритах и язвах желудка;
  • это прекрасный инструмент восстановления гормонального фона;
  • лечат отварами растения многочисленные простудные заболевания с выраженной симптоматикой;
  • с его помощью нормализуется артериальное давление;
  • это первый помощник при стоматологических проблемах;
  • он способствует концентрации внимания, развитию памяти.

Но у такого напитка, как чай из зверобоя, польза и вред присутствуют одновременно.

Вред напитков на основе зверобоя

Специалисты не рекомендуют проводить длительный оздоровительный курс этим напитком. По завершению лечебного курса обязательно делайте перерыв. Растение при длительном применении способствует понижению половой функции у мужчин и женщин. Противопоказаниями к употреблению чая из этого растения становятся такие ситуации:

  • дети до 12 лет;
  • аллергическая реакция на компоненты напитка, пыльцу травы;
  • гипертензия;
  • обострение патологий ЖКТ;
  • гормональная терапия;
  • беременность и грудное вскармливание.

Базовый рецепт чая со зверобоем

Классический способ приготовления чая из целебного растения предполагает выполнение следующих действий:

  • Ополоснуть горячей водой чайник. Металлическую посуду использовать для процедуры нельзя.
  • Растение заварить в пропорции 1:20, то есть, 1 ч. л. травы на 200 мл воды.
  • Выдержать чай 10 минут.
  • Очистить от примесей.
  • Использовать по назначению.

Обязательно выдерживайте дозировку приема. В случае неприятных ощущений употребление напитка необходимо прекратить.

Травяные чаи для тела и души

Натуральный вкус растения мало кому придется по нраву, из-за чего его традиционно добавляют в состав всевозможных травяных сборов.

Хотя не стоит сразу спешить собирать разные травы – непременно пейте 5 дней чистый чай с травой, чтобы удостовериться в отсутствии любых аллергических реакций на растение.

Только потом начинайте экспериментировать, соединяя основной компонент с иными:

  1. Антипростудный чай. При одновременном заваривании горьковатого зверобоя и сладкого шиповника получится прекрасный антипростудный напиток. Его готовят, используя пропорцию 100 г зверобоя и 200 г шиповника. На практике это выглядит так: насыпьте в чайник 1 ч. л. зверобоя, добавьте туда же 2 ч. л. шиповника. Полученную смесь залейте 0,3 л кипятка. Через полчаса перелейте готовый чай в иную емкость. Когда имеется сладкий шиповниковый сироп, заваривать достаточно лишь зверобой, придавая затем чаю сладость сиропом.
  2. Антистрессовый заряд. Чрезвычайно актуален рецепт чая, способного укреплять нервы, помогать переносить легче стрессовые ситуации. Отличный способ – выпивать пару чашек быстро успокаивающего напитка. Для его приготовления купите цветки зверобоя в аптеке, одновременно приобретя страстоцвет, мелиссу и лаванду. Чтобы получить порцию животворящего напитка, наберите в чайник 2 ч. л. зверобоя, по 1 ч. л. мелиссы и страстоцвета, а также 0,5 ч. л. лаванды. Затем 3 минуты заваривайте травы, процедите и перелейте чай в чашку. Далее наслаждайтесь приятным вкусом и ароматом.
  3. Противогастритный рецепт. При наличии гастрита рекомендуем выучить наизусть рецепт чая, в котором вместе со зверобоем используются таволга и крапива. Высушенные растения требуется смешать поровну, заваривать чай при необходимости.

Последний целебный отвар готовится по-особенному:

  • 1 ст. л. заготовленной травяной смеси требуется залить 250 мл кипятка (при повышенной чувствительности разрешено увеличить объем жидкости до 300 мл);
  • выдержав 1 час, напиток необходимо процедить, а затем перелить в иную емкость.

Рекомендуют употреблять максимум четверть стакана подобного чая после врачебной консультации. Целебный напиток лучше пить за полчаса перед трапезой, минимум трижды за сутки. Терапевтический курс длится половину месяца, иногда дольше. Перед ответственными мероприятиями подобный чай рекомендуют пить в качестве профилактической меры.

Индивидуальный подход к зверобойному чаю

Любители напитков из трав могут применять рецептуру лечебных составов, в которые входит зверобой.

Главное, чтобы индивидуальное новшество помогло устранить конкретную патологию и обеспечить положительный результат.

Важно! Травяные чаи необходимо использовать только в умеренной дозировке, лишь свежеприготовленные напитки – только при таком условии можно получить пользу для собственного организма.



Источник: https://chayku.net/chajnye-napitki-i-travy/chaj-iz-zveroboya

Чай из зверобоя польза и вред как заваривать и пить

Чай из зверобоя польза и вред

Чай из зверобоя известен своими успокаивающими свойствами во всём мире. Стресс, постоянное напряжение и тревожность являются причинами многих заболеваний. Тревога, которую испытывает человек, оказывает серьезное негативное воздействие на весь организм, может принести большой вред здоровью, вызвать психическое и физическое истощение.

Зверобой — это многолетнее растение, высота которого может достигать 1 метра, растёт практически повсеместно и на всех континентах. Он имеет прямой стебель с небольшими бледно желто-зелеными продолговатыми листьями и полупрозрачными точками. Из-за наличия этих точек он получил свое название зверобой продырявленный.

Его маленькие желтые цветы, размер которых не превышает 2,5 см, расцветают в первой половине лета. Его можно встретить на лугах и вдоль обочин, на опушках леса, выращивать в качестве декоративного растения в своих садах.

Древние греки и римляне развешивали пучки травы для защиты своих жилищ от злых духов. Не менее почитаем он был среди наших предков. Считалось, что трава защищает от приведений и ведьм, а соку, полученному из его почек, приписывались чарующие свойства.

Эта трава является хорошим источником флавоноидов, фенольных кислот, гликозидов, рутина, танинов, эфирных масел, смол и многих других полезных соединений. Он использовался как лекарственное растение с древних времен.

Читайте по теме: Зверобой лечебные свойства и противопоказания

Чем полезен чай из зверобоя

На протяжении всей истории чай из зверобоя был лучшим средством от тревоги и депрессии. И сегодня для многих он остается целебным и просто вкусным напитком. В составе травы содержатся:

Витамины: каротин, С, Е и другие;

Танины;

Микро и макроэлементы;

Эфирное масло;

Гликозиды;

Флавоноиды

и еще ряд веществ. все эти основные компоненты придают чаю в успокаивающее и седативные свойства. Он помогает справиться с:

Депрессией и беспокойством;

Улучшить сон;

Снять симптомы менопаузы;

Укрепить иммунитет;

Помочь при простуде;

Справиться с расстройством пищеварительной системы.

Препараты, приготовленные на основе травы, обладают:

Противовоспалительными;

Мочегонными;

Кровоостанавливающими;

Желчегонными;

Успокаивающими;

Седативными

свойствами.

Их пьют при:

Желудочно-кишечных заболеваниях;

Заболеваниях мочеполовой системы;

Недержании мочи у детей;

Кашле и бронхите;

Бронхиальной астме;

Нарушении менструального цикла;

Для остановки кровотечений, в том числе и маточных.

Профилактический курс чая со зверобоем окажет общеукрепляющее действие на весь организм и повысить защитные силы.

Польза чая со зверобоем

У многих вошло в хорошую привычку начинать или заканчивать свой день с чашки травяного чая. Чай со зверобоем у многих входит в число любимых. Какая польза от употребления этого вида травяного чая, рассмотрим подробнее.

Депрессия и беспокойство

Ежедневное употребление чая на протяжении 4-6 недель, может помочь справиться с беспокойством, раздражительностью, постоянной тревогой и даже с легкой депрессией.

Он поднимает настроение и стабилизирует эмоции, т.е. помогает справиться со своими эмоциями.

Расстройства сна

Страдая бессонницей изо дня в день, нарушается нервная система, человек становится раздражительным, не может сосредоточиться и нормально принимать решения. Чашка чая со зверобоем поможет успокоиться, снять напряжение и восстановить нормальный сон.

К тому же, этот чай снимает физическую боль, синдром хронической усталости.

При менопаузе

Перепады настроения, напряжение и депрессия являются тремя наиболее распространенными симптомами менопаузы. Это прямые причины гормонального дисбаланса, который возникает на этом этапе жизни каждой женщины.

Наиболее эффективен будет чай, заваренный из смеси зверобоя и травы воронца.

Читайте по теме: Зверобой для женщин полезные и лечебные свойства

Для повышения иммунитета

Зверобой обладает многими лечебными свойствами, в том числе и теми, которые способствуют повышению иммунитета. Он содержит антиоксиданты, а это означает, что способен защитить ДНК от разрушительного действия свободных радикалов.

Респираторные и простудные заболевания

При этих заболеваний традиционно пьют зверобойный чай. Особенно полезный будет чай, приготовленный из смеси трав с душицей, мятой. Он поможет очистить бронхи, облегчить боль в горле.

Заваривают его при бронхите, бронхиальной астме, туберкулезе.

При поражениях кожи

Многие отвары лекарственных трав используют против сыпи, раздражения, зуда на коже. Этот чай не исключение.

Зверобой обладает кровоостанавливающими и противовоспалительными свойствами. Его можно применять для очищения ран на коже, при ожогах, псориазе. Антисептические свойства ускоряют заживление, а обезболивающие – успокаивают боль.

Этот чай пьют при заболеваниях мочеполовой системы, включая ночное недержание мочи у детей.

Оказывает он лечебное действие на печень, снимает спазмы в пищеварительном тракте, улучшает пищеварение, приносит облегчение при пептической язве желудка.

Как заваривать чай

Для заваривания чай можно брать цветки и стебли с листьями. Перед завариванием траву нужно измельчить.

Для приготовления заварки берут на 1 часть травы 20 частей горячей кипяченой воды. Заваренную в чайнике или кружке настаивают от 5 до 10 минут.

Правильно заваренный чай обладает небольшой горчинкой. Чай можно пить как неразбавленном виде, так и в разбавленным кипятком. Особенно если заварка получилась очень концентрированной. Лучшим дополнением к нему будет натуральный пчелиный мед.

Противопростудный чай

Особенно эффективным будет чай, заваренный вместе с плодами шиповника. Приготовьте смесь из 2-х частей шиповника и 1 части травы зверобоя.

Залейте ее полутора-двумя стаканами кипятка и дайте настояться 5-10 минут.

Антистрессовый чай

Приготовьте смесь из:

2 чайных ложек травы зверобоя

1 чайной ложки травы пассифлоры

1 чайной ложки мелиссы

0,5 чайной ложки цветков лаванды

Смесь заварить в заварочном чайнике и настоять 3-5 минут. процедить и пить на ночь или 2-3 раза в день.

При обострении гастрита

Смешать в одинаковом соотношении траву зверобоя, таволни и крапивы двудомной. Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка и настоять один час. Процедить и пить по 0,25 стакана трижды в день в течение 14-21 дней.

Противопоказания и побочные эффекты

Зверобой в целом безопасная трава. Но все же несколько предостережений нужно учесть.

Не следует пить этот чай вместе с приемом антидепрессантов.

Он может снизить эффективность некоторых лекарств.

Депрессия – сложное заболевание нервной системы и употребляя только чай из зверобоя, вылечить ее нельзя. Тем более, что длительное употребление может привести к расстройствам мочеполовой системы.

Есть предположения он может вызвать светочувствительность кожи.

У некоторых людей могут быть расстройства пищеварения.

Эти побочные явления редки, но особо чувствительным людям следует быть более осторожными.

Источник: http://ekolekar.com/chaj-iz-zveroboya-polza-i-vred.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.