Имбирь польза и вред для мужчин

Имбирь: польза и вред

Имбирь польза и вред для мужчин

Имбирь – это многолетнее растение, растущее по большей мере в Азии, на островах Тихого океана, Южной Америки, Индии и Африки. Самой ценной частью имбиря считается его корень. Он имеет твердую текстуру, тонкую или толстую кожицу (зависит от степени зрелости растения) и мякоть желтого, белого или красного цвета (в зависимости от сорта).

Имбирь широко используется в кулинарии, особенно в индийской и в целом в азиатской кухне. Но благодаря своей высокой биологической ценности, он также широко используется в медицинских целях для лечения и профилактики различных заболеваний и их симптомов. Корень имбиря является отличным источником силы и здоровья, особенно для мужчин.

Полезные свойства

Полезные свойства имбиря связаны с витаминами, макро- и микроэлементами и другими биологически активными веществами, входящими в его состав.

Одной из ведущих причин смерти мужчин во всем мире считаются сердечно сосудистые заболевания. Корень имбиря содержит в своем составе Калий, Магний и витамин В6, которые понижают кровяное давление и благотворно влияют на работу сердца, тем самым снижая риск развития болезней. Узнайте о других продуктах, которые понижают артериальное давление.

Кроме этих микроэлементов, имбирь содержит еще и марганец, имеющий большое значение для неврологического здоровья мужчин.

Данное растение также является мощным афродизиаком, применяемым с давних времен различными культурами.

Марганец способствует высвобождению полового гормона тестостерона, который  стимулирует сексуальное желание, увеличивает силу либидо и производство спермы (узнайте, как еще можно повысить тестостерон). А аллицин расширяет сосуды и усиливает приток крови к половым органам.

Поэтому имбирь также может использоваться мужчинами, имеющими проблемы с эрекцией. Это его свойство (увеличения притока крови) полезно также и женщинам для усиления либидо.

Для этих целей можно употреблять имбирь в любом виде, помня правило, что больше полезных элементов сохраняется при меньшей обработке продукта. И принимать блюда с имбирем нужно на постоянной основе, чтобы ощутить такую пользу. Для этого удобно добавлять его в чай.

Гингеролы (эфирные масла), находящиеся в имбире, обладают противовоспалительным, обезболивающим (анальгетическим) и антибактериальным действием.

Исследования показывают, что употребление имбиря предотвращает тошноту, рвоту. Это действие является полезным при долгих путешествиях в качестве профилактики укачиваний.

Благодаря противовоспалительным и обезболивающим свойствам, он используется при простудных заболеваниях (снижает заложенность носа, головную боль, вызванную гриппом).

Имбирь следует употреблять при ангине, так как он выступает в роли антисептика и борется с бактериальными, вирусными и грибковыми инфекциями.

При этом происходит также стимулирование секреции слизи, что важно при лечении бронхита и пневмонии.

Использование сушеного корня имбиря в качестве приправы регулирует пищеварение, стимулируя выработку желудочного сока и слюны. Это оказывает защитное действие на желудок, предотвращая язвы.

Зингерон (молекулярный компонент активного действия), придающий имбирю острый вкус, эффективен против диареи, вызванной вирусом кишечной палочки. Кроме того, это вещество активно окисляет и расщепляет жиры, способствуя похудению.

Биологически активные вещества имбиря улучшают циркуляцию крови в конечностях, что в первую очередь помогает устранить боль в суставах.

Имбирь также используется при мигренях и трудностях с концентрацией, снимает хроническую усталость и раздражительность, борется со стрессом.

Жевание нескольких ломтиков свежего корня имбиря помогает избавиться от зубной боли, а также удаляет неприятный запах изо рта.

Способы употребления

Чтобы использовать все возможные свойства имбиря, необходимо понимать, различные способы его потребления.

Свежий корень имбиря перед употреблением следует тщательно вымыть и очистить от кожицы. Затем нарезанные кубики добавляют к супам, соусам, мясному рагу.

Для получения имбирного чая одну столовую ложку измельченного корня нужно залить стаканом кипяченой воды и настаивать в течение 20 минут. Употреблять чай полезней всего за полчаса до приема пищи.

Сушенный молотый имбирь можно использовать в качестве приправы к множеству блюд диетической кухни.

Эфирное масло имбиря используют наружно в косметологических и лекарственных целях.

Противопоказания

Несмотря на большое положительное влияние, употребление имбиря в некоторых случаях может нанести организму вред. Существует ряд противопоказаний к его применению:

  • желчекаменная болезнь;
  • хронические болезни печени;
  • стенокардия и ишемическая болезнь сердца;
  • высокая температура;
  • любые кровотечения;
  • повреждения слизистой оболочки желудка (гастрит, язва, колит);
  • кожные заболевания;
  • аллергическая реакция и непереносимость имбиря.

Имбирь – растение, содержащее большое количество полезных для организма биологически активных веществ. Особенно он полезен для мужчин, так как понижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, улучшает работу нервной системы и действует как афродизиак (усиливает либидо). Главное употреблять его в меру, чтобы не вызвать нежелательных последствий.

Загрузка…

Источник: http://zdorovko.info/imbir-polza-i-vred/

Имбирь: полезные свойства и противопоказания для мужчин

Имбирь польза и вред для мужчин

Женщины давно оценили всю пользу имбиря. Они используют его в кулинарии, при приготовлении домашних косметических масок и кремов, а также для устранения симптомов многих заболеваний. Рассмотрим полезные свойства имбиря для мужчин.

Полезные свойства жгучего овоща для мужского здоровья

Имбирь – эффективное средство для восстановления потенции у мужчин, относится к половым стимуляторам растительного происхождения. Лечебные свойства корня обусловлены его уникальным составом. Он содержит витамины, эфирные масла и аминокислоты. Богата эта пряность и полезными микроэлементами – кальцием, фосфором, железом, магнием.

Польза для мужчин:

  • укрепляет сосуды;
  • улучшает кровоснабжение в органах малого таза (витамины A, C, B1 благотворно влияют на работу половых желез);
  • выводит вредный холестерин и шлаки из организма, нормализует давление;
  • афродизиак (повышает либидо, улучшает качество половых контактов).

Марганец и цинк способствуют лучшей выработке тестостерона, улучшают качество спермы, предотвращают развитие мужского бесплодия. Корень благотворно влияет на нервную систему, что позволяет использовать его в тех случаях, когда проблемы с потенцией имеют психологический или неврологический характер.

Имбирь обладает бактерицидными свойствами, устраняет патогенную микрофлору. Эти лечебные свойства пряности незаменимы при лечении импотенции, которая вызвана воспалительными процессами или хроническими заболеваниями мочеполовой системы.

Жгучий овощ не только благотворно влияет на потенцию – он блокирует распространение воспалительных процессов, снимает боль, оказывает потогонное действие. Растение способствует укреплению защитных функций организма, устраняет спазмы, запускает процессы регенерации. Препараты на его основе полезно употреблять после активных физических нагрузок для устранения болей в мышцах.

Заболевания сосудов и сердца – основная причина смертности среди мужчин. Имбирь успешно используют для профилактики этих болезней, поскольку в нем высокое содержание магния, калия и витамина B6.

Рак толстой кишки встречается у мужчин чаще, чем у женщин. Гингерол (вещество, которое придает овощу остроту) предотвращает образование раковых опухолей.

У 12% мужчин в возрасте старше 20 лет диагностируют диабет. Имбирь содержит много марганца и магния, что позволяет эффективно использовать его для профилактики и лечения данного недуга. Объясняется это тем, что магний и марганец регулируют содержание сахара в крови.

Когда принимать имбирь опасно

Имбирь полезен для восстановления половой функции и улучшения потенции у мужчин. Но не следует забывать о вреде этого продукта для здоровья. Чрезмерное увлечение пряностью может привести к обострению хронических заболеваний. Она агрессивно воздействует на слизистую оболочку желудка. Противопоказан имбирь при индивидуальной непереносимости, патологиях органов пищеварения.

Основные противопоказания:

  • повышенная температура тела, которая возникает на фоне воспалительных процессов в организме;
  • гастрит, повышенная кислотность, язва желудка;
  • цирроз печени, гепатит;
  • камни в почках;
  • опухоли и полипы;
  • гипертония, нарушения в работе миокарда, наличие в анамнезе инфаркта, инсульта.

Не следует принимать имбирь одновременно с лекарственными препаратами, так как он усиливает их действие. Не рекомендуется использовать средства на основе пряного корня при геморрое и разного рода кровотечениях, поскольку растение способствует разжижению крови. Нельзя употреблять эту пряность перед операциями, которые подразумевают использование наркоза.

При передозировке возникают:

  • вздутие живота;
  • тошнота;
  • отрыжки;
  • нарушение стула.

Суточная доза имбиря не должна превышать 10 г в свежем виде или 2 г в виде порошка.

Как использовать имбирь

В народной медицине жгучий овощ используют в свежем и маринованном виде, делают из него порошок. На его основе готовят целебные чаи, настойки, отвары.

Для устранения эректильной дисфункции и преждевременной эякуляции необходимо смешать 3 мл свежего сока имбиря с 5 г меда, растворить смесь в 250 мл теплой воды. Принимать по 250 мл 2 раза в день до полного устранения проблемы.

Чтобы улучшить циркуляцию крови в органах малого таза, повысить чувствительность эрогенных зон, необходимо приготовить имбирную настойку. Добавить в 300 мл водки 100 г натертого имбиря. Настаивать 2 недели в темном помещении. Принимать каждый вечер по 10 капель настойки. Лекарство можно разводить в небольшом количестве воды.

Непосредственно перед половым актом можно принимать средство из имбиря и лимона. Пропустить через мясорубку 300 г неочищенного имбиря и 1 лимон вместе с кожурой. Перемешать, добавить 55 мл меда, настаивать сутки, хранить в холодильнике. Лекарство обладает сильным сосудорасширяющим действием, увеличивает продолжительность полового акта. Разовая доза – 5 мл.

Имбирный чай – эффективный энергетический напиток. Кусочек имбиря размером 2 см натереть, залить 250 мл кипятка, остудить. Добавить ломтик лимона и мед по вкусу. Такой чай бодрит и тонизирует, улучшает кровообращение и работу мозга, повышает работоспособность.

Маринованный имбирь – вкусное и полезное лекарство. Для приготовления необходимо тонкими пластинами нарезать 500 г корня. Залить 2,5 л воды, довести до кипения. Добавить 5 г соли.

Залить имбирь водой, полностью остудить, слить воду. Приготовить маринад из 200 мл уксуса, 30 мл красного сухого вина, 30 мл водки и 15 г сахара.

Залить маринадом подготовленный овощ, убрать в холодильник на 5 часов.

Для укрепления сосудов и предотвращения развития сердечных заболеваний нужно приготовить следующее лекарство: смешать по 250 г очищенного имбиря и чеснока, залить 1 л водки. Настаивать 30 дней. Принимать по 5 мл каждое утро до тех пор, пока не закончится вся смесь.

Общеукрепляющее средство

Эта смесь предназначена для профилактики простудных заболеваний. Она тонизирует, согревает, улучшает настроение.

Как приготовить:

  1. В стеклянную емкость объемом 0,5 л налить 300 мл жидкого меда.
  2. Очистить и нарезать небольшими кубиками 150 г имбиря.
  3. Смешать, плотно закрыть, настаивать в темном месте 14 дней.

При первых признаках брожения лекарство убрать в холодильник. Принимать по 5 мл утром и вечером.

Корень имбиря необходимо использовать не только в лечебных целях, но и для профилактики импотенции, сердечно-сосудистых заболеваний, укрепления иммунитета и повышения работоспособности. Это пряное растение помогает избавиться от никотиновой зависимости и лишнего веса. При употреблении необходимо помнить о противопоказаниях, соблюдать рекомендуемые дозировки.

Источник: https://narodnymi.com/recepty/imbir-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya-dlya-muzhchin.html

Как действует имбирь, на организм мужчины: полный разбор

Имбирь польза и вред для мужчин

Пряный вкус имбиря определил его активное использование в кулинарии, а богатый состав – применение в народной медицине. Данный корень заряжает организм жизненной энергией, укрепляет защитные функции иммунной системы, улучшает показатели здоровья многих органов и систем. Имбирь для мужчин является оружием в борьбе с потенцией.

Основным составным элементом чудо-корневища является вода, чьи полезные свойства трудно трудно переоценить. Ее процентное содержание – почти 80%. На втором месте находятся углеводы. На них приходится 15,8% от состава. Третье место разделено между клетчаткой и белками (2% и 1,8% соответственно). Зола и жиры содержатся с процентной долей менее 1%.

Имбирь содержит в себе такие витамины, минералы (микро и макро):

Витамины / минеральные вещества в 100 граммах продукта, мгМинимальный объем суточной потребности для мужчин, мгПроцент покрытие суточной потребности за счет 100 грамм корня
Витамин А0,0150,72,14%
Витамин В1 (тиамин)0,0251,41,79%
Витамин В2 (рибофлавин)0,0341,52,27%
Витамин В3 (ниацин или витамин РР)0,75155,00%
Витамин В5 (пантотеновая кислота)0,245,00%
Витамин В4 (холин)28,825011,52%
Витамин В6 (пиридоксин)0,1628,00%
Витамин В9 (фолиевая кислота)0,0111800,01%
Витамин Е (токоферол)0,26102,60%
Витамин С (аскорбиновая кислота)5905,56%
Mg (магний)4340010,75%
Fe (железо)0,6106,00%
Cu (медь)0,2261,515,07%
Zn (цинк)0,34152,27%
Mn (марганец)0,229211,45%
K (калий)415250016,60%
P (фосфор)3412002,83%
Se (селен)0,00070,041,75%
Ca (кальций)168002,00%
Na (натрий)1310001,30%

Положительное влияние имбиря на человека заключается в следующих аспектах:

Показания к исключению имбиря из рациона

Применение в течение длительного периода или в избыточном количестве может вызвать обострение различных заболеваний. Это могут быть не только известные хронические недуги.

Химический состав корня способен активизировать болезни, о наличии которых мужчина и не подозревал.

Поэтому перед началом терапии чудо-корневищем следует получить консультацию у квалифицированного специалиста.

Имбирь для мужчин может оказывать и негативное влияние. Противопоказания к регулярному применению рассматриваемого растения:

Применение рассматриваемого корневища следует исключить при медикаментозном лечении любого заболевания. Имбирь может изменить интенсивность действия фармацевтических препаратов. Другой вариант возможен только по согласованию с лечащим доктором.

Варианты употребления корневища

Наиболее распространенные рецепты, которые помогут мужскому организму получить максимум пользы:

Имбирный чай

В данном напитке сохраняются все полезные элементы чудо-корневища.

Свежий имбирь мелко нарезается. Добавляется долька лимона. Смесь заливается горячей водой. Не следует использовать жидкость температуры кипения. Время настаивания под крышкой – 15 минут. Можно приготовить чай из сухого корня.

Для этого ½ чайной ложки порошка заливают 250 миллилитрами горячей воды. Продолжительность приготовления остается прежней – 15 минут. Ценность такого напитка можно повысить. Достигается это за счет дополнительного применения других целебных растений.

В качестве подсластителя желательно использовать мед.

Берутся в равных долях (по 2 столовые ложки) в измельченном виде корень имбиря и корень солодки. Смесь дополняется щепоткой корицы. Компоненты заливаются двумя литрами воды.

Все доводится до кипения и удерживается на медленном огне еще 8-12 минут.
Суточная доза напитка для мужчины – 1 стакан.

В вопросе «Как употреблять?» важно помнить, что продукты на основе корневища следует принимать днем.

Настойка

Взять корень имбиря в объеме 150 грамм. Мелко нарезать его (можно не очищать от кожуры). Полученную кашицу залить тремя стаканами водки (450 мл). Для приготовления понадобится стеклянная посуда.

Время настаивания в закупоренном виде в темном месте – 14 дней.
Настойка, основным ингредиентом которой является имбирь, широко распространена, ее польза и вред для мужчин очевидна.

Суточная дозировка – 10 капель за 2 часа до сна.

Десерт

100 грамм меда, 100 грамм корня, 1 средний лимон пропускаются через мясорубку или измельчаются с помощью блендера. Хранят смесь в холодильнике в посуде с плотной крышкой. Такое лакомство можно подавать к столу во время чаепития.

Если принимать продукты из имбиря с учетом противопоказаний, они оказывают заметное положительное воздействие на мужской организм. Появляется жизненная энергия, а также повышается активность (и не только дневная).

Источник: https://2tea.pro/zdorove-i-pohudenie/chay-i-zdorove/svojstva-imbirya-na-organizm-muzhchiny/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.