Иван чай польза и вред для женщин

Содержание

Иван чай полезные свойства и противопоказания для женщин, как и от чего принимать

Иван чай польза и вред для женщин

Травяные напитки издавна пользуются популярностью у людей: их принято употреблять при различных заболеваниях и для укрепления иммунной системы.

Особым спросом у женщин пользуется Иван-чай: он обладает рядом полезных свойств, а также содержит множество витаминов и микроэлементов, положительно влияющих на здоровье.

Иван чай: состав и свойства

Иван чай – это травянистое растение, относящееся к семейству Кипрейных. Он имеет и несколько других названий: Богородицына трава, Елушник, Дрема, Сапожник, Пырей, Хрипняк. Произрастает по всему Северному полушарию, но в России особенно распространен в Сибири и хвойных лесах европейской части страны.

Наши предки использовали все части – от корней до цветков, даже пух семян шел для набивки подушек. От природы кипрей взял множество целебных свойств и живительных сил, и это действительно особенное растение.

До начала 20 века из Иван-чая делали копорский чай, который пользовался большим спросом: листья растения сушились, затем проходили ферментизацию. Для заваривания достаточно было просто залить их кипятком и дать настояться. Данный способ приготовления актуален и сейчас.

Химический состав

Кипрей имеет богатый комплексный состав, благодаря которому способен благотворно влиять на самые разные органы и системы, поэтому широко используется в народной медицине и фитотерапии. Его можно пить не только как лечебное, но и как общеукрепляющее средство для профилактики болезней.

В частности, его рекомендуют пить при некоторых урологических заболеваниях, нарушениях функционирования ЦНС, а также болезнях, передающихся половым путем. Однако это не весь спектр проблем, с которыми помогает бороться напиток из данного растения.

Чем полезен Иван чай

Стоит отметить, что лечебные свойства Пырея распространяются не только на женщин, но и на мужчин, а заключаются они в следующем:

  • Растение снабжает организм множеством полезных микроэлементов и витаминов, что немаловажно для беременных женщин. Это способствует благоприятному развитию плода, укреплению волос и ногтей, а также улучшению внешнего вида и состояния кожи;
  • Улучшается работа пищеварительной системы, уменьшаются воспалительные процессы, т.к. напиток обладает противовоспалительным и вяжущим эффектом;
  • Предотвращает образование камней в желчном пузыре;
  • Ускоряет обмен веществ, вследствие чего многим удается избавиться от лишнего веса;
  • Укрепляет иммунную систему, и простудные заболевания беспокоят гораздо реже;
  • Помогает в лечении заболеваний нервной системы;
  • Содержащиеся в нем витамины и антиоксиданты способствуют продлению молодости и разглаживанию морщин.

Помимо вышеперечисленного, Иван-чай нередко используется при лечении гинекологических заболеваний и бесплодия, поэтому у женщин растение пользуется большим спросом.

Показания и противопоказания

Существует несколько проблем, при которых пырей используется наиболее часто и помогает успешно от них избавляться:

  • Простуды;
  • Простатит;
  • Сахарный диабет;
  • Бессонница;
  • Язва двенадцатиперстной кишки или желудка;
  • Цистит;
  • Частые головные боли, невроз;
  • Гинекологические заболевания: миома матки, эндометриоз, обильные менструации;
  • Бесплодие и климакс.

Не рекомендуется принимать чай при индивидуальной непереносимости, а также при проблемах со свертываемостью крови. Также нельзя злоупотреблять напитком, т.к. это может стать причиной заболеваний печени или пищеварительного тракта.

Как часто можно пить Иван-чай

Злоупотребление кипреем, как и любыми травяными напитками, может привести к негативным последствиям, поэтому пить его рекомендуется не чаще трех раз в день.

  • После трех недель непрерывного употребления рекомендуется сделать перерыв в 3-5 дней.
  • Нежелательно искажать естественный вкус иван-чая сахаром. Ферментированный иван-чай -натуральная замена кофе и обычного чая, но только во много раз полезнее и ценнее.

Чай

Копорский чай заваривают разными способами. Предлагаем выбрать, какая из методик подходит вам больше:

  • Сухая трава из пакета: на две чайные ложки сухих листьев кипрея потребуется 0,5 литра кипятка (или чуть больше, если напиток получается слишком густым). Настаивают чай в течение 15 минут в закрытой посуде, которую можно накрыть полотенцем сверху. Напиток разливают по чашкам, дополнительно разбавлять его водой не нужно.
  • Свежие листья: идеальный рецепт для турпохода или загородной поездки. Засыпаем небольшую кастрюльку или котелок свежими листьями иван-чая так, чтобы получился трехсантиметровый слой. Заливаем сверху водой, чтобы ее верхняя отметка была на пять сантиметров выше уровня листьев. Ставим на слабый огонь и дожидаемся кипения, снимаем с огня и даем настояться 10-15 минут.

Хотя в обычном черном чае часто растворяют сахар, напиток из кипрея традиционно не подслащают, а пьют вприкуску с чем-то сладким. Идеально подойдет мед, курага, изюм или финики.

Настой

Настой от чая отличает более высокая концентрация. Действует он сильнее, а принимают его меньшими дозами.

  • Высыпаем в чашку столовую ложку иван-чая, заливаем стаканом кипящей воды. Настаиваем не менее двадцати минут. Пьем по 1-2 ст. ложки 4 раза в сутки.
  • Настой используют при болезнях внутренних органов: желудка, печени, желчного пузыря, предстательной железы. Также им полощут воспаленное горло и промывают нос.

Косметологический отвар и маска

  • На две столовые ложки сухого материала используем стакан воды. Доводим до кипения и оставляем на малом огне на 25-30 минут. Принимать такой препарат внутрь нельзя: он слишком насыщенный и густой. Отваром протирают кожу лица от воспалений и покраснений, используют в качестве основы для паровой маски и наносят в виде примочек на проблемные места.
  • Если приготовить примерно 1 литр отвара, его можно добавлять в воду при принятии ванн – он смягчает кожу и делает ее бархатной на ощупь. Можно также ополаскивать отваром волосы после мытья шампунем: этот природный кондиционер позаботится о крепости и блеске шевелюры и поможет при секущихся кончиках.
  • Если добавить в отвар небольшое количество крахмала и размешать до появления густой массы, то получится основа для отличной маски для лица. Наносим ее на кожу на 25-30 минут и смываем прохладной водой.

Масло из Иван-чая

  • Для приготовления масла потребуется один стакан свежих цветов кипрея. Засыпаем его в узкую емкость и добавляем масло.
  • Традиционно используется более доступное подсолнечное, но лучше оливковое.
  • Сосуд ставим в прохладное темное место на три-четыре недели.
  • Ежедневные взбалтываем поможет маслу лучше впитать целебные вещества из цветков.
  • Процеживаем и храним в холодильнике.

Масло из Иван-чая ценится за мягкий щадящий эффект: его наносят на сухие участки кожи и используют для растирания рук утром и вечером.

Настойка

Исторически настойку иван-чая готовили на крепком самогоне, сейчас применяют для ее изготовления спирт крепостью 70% и выше. Если используется обычная водка, то длительность настаивания должна быть в 1,5-2 раза дольше, чем в традиционном варианте.

  • 10 столовых ложек кипрея заливают 0,5 литра спирта.
  • Помещают в прохладное сухое место, ежедневно взбалтывают.
  • Настаивают в течение четырех-шести недель, процеживают.

Иван-чай для мужчин для повышения потенции

Отдельно стоит упомянуть важное свойство иван-чая, из-за которого он вызывает интерес у многих мужчин:

  • Бета-ситостерин в составе растения помогает при болезнях предстательной железы.
  • Кипрей используется при острых и хронических случаях и при аденоме.
  • Помогает в восстановлении после операции.
  • Устраняет воспалительные процессы в мочеточниках и мочевом пузыре.

Настойка кипрея традиционно используется мужчинами при проблемах с потенцией:

  • Пьем по 1 столовой ложке настойки 3 раза в день перед едой.
  • Для облегчения употребления ее можно растворить в небольшом количестве воды.
  • Средняя продолжительность одного курса терапии – 1,5-2 месяца, затем необходим двухнедельный перерыв.

Настойку можно также использовать и как общеукрепляющее средство – в этом случае ее следует пить в объеме чайной ложки.

Рецепты для женщин

Способ применения Пырея зависит от того, какое заболевание необходимо вылечить:

  • Болезненные или обильные менструации, нарушение цикла: большую ложку кипрея заливаем 230 мл крутого кипятка, накрываем емкость крышкой и оставляем на 60 минут. Процеживаем, делим на несколько порций и принимаем их в течение дня;
  • Для очищения организма, нормализации пищеварения и похудения: смешиваем стебли, листья и цветки пырея, 2 ст. л. состава разводим в 220 мл горячей воды, оставляем настаиваться на 2 часа. Пьем до еды по 55 мл трижды в сутки;
  • При бесплодии: 240 мл кипятка заливаем к 3 ч.л. кипрея. Размешиваем, даем напитку постоять 20 минут, после чего процеживаем. Пьем за 20 минут до приема пищи 3 раза в день.
  • Иван-чай рекомендуется пить во время беременности вместо чая или кофе, т.к. в нем нет кофеина. Для приготовления напитка достаточно заварить в стакане кипятка 1 ч.л. травы и настоять 20 минут. Для улучшения вкуса можно добавлять мед и лимон.

Как собирать, ферментировать и хранить

Традиционно сбор этого растения начинается в последние недели июня и длится до самой осени. В частности, на юге России это происходит в конце июня, в центральной части — в начале июля, в конце июля – начале августа — в северных районах.

  • Идеальны для сбора сухая погода и раннее утро. Листья иван-чая должны быть чистыми и здоровыми. Собирать нужно на открытых прогретых местах, во влаге и тени может попасться болотный «родич» иван-чая, который для заготовки не подойдет. В лесу тоже есть не подходящие для сбора «родственники» кипрея, их вы опознаете по маленькой высоте и мелким соцветиям.
  • Для заготовки подходят чистые, нетронутые уголки природы. Рядом не должно быть дорог, заводов, промышленных зон и т.д.
  • Для хранения Иван-чая лучше всего использовать стеклянные или керамические емкости, при этом они должны быть плотно закрыты крышкой.
  • Срок хранения кипрея в высушенном виде составляет 5-6 лет.

Ферментация иван-чая в домашних условиях

Вкусным, полезным и целебным будет ферментированный иван-чай. Пусть вас не отпугивает научный термин. Ферментация иван-чая вполне по силам в домашних условиях. Суть в том, чтобы ферменты кипрея реагировали с воздухом в процессе окисления и брожения. Иван-чай будет постепенно выделять растительный сок. Важно, чтобы сырье не потеряло свой ценный состав и лекарственные свойства.

Именно после ферментации кипрей узколистный набирает аромат и вкус, а также все полезные свойства. Если ферментацию не сделать, а просто засушить листья, то этот чай будет практически безвкусным, светлым и не иметь всех полезных свойств.

Итак, ферментация иван-чая поэтапно:

  • Сначала собранные листья очень плотно укладываются в стеклянные банки. Очень удобно использовать 3-х литровые банки. Обратите внимание, что надо максимально плотно утрамбовать их в банку – это один из важных моментов.
  • Далее нужно закрыть банку пластиковой крышкой и поставить это добро в тёмное, тёплое место. Именно в таких условиях начинается таинственный процесс – ФЕРМЕНТАЦИЯ иван-чая.
  • Можно ставить банки в чёрные полиэтиленовые мешки и выставлять в полутень. Через чёрную плёнку лучи не проходят на траву, но зато всё это хорошо прогревается.

Время ферментации иван-чая в домашних условиях

Время ферментации иван-чая зависит от того, какой «крутой» чай вы любите.

  • Если необходимо получить небольшой оттенок и не сильный вкус, то достаточно 3-4 дней.
  • Если желаете более насыщенный вкус и аромат, то можно настаивать до 10-12 дней.

Как определить, что ферментация иван-чая прошла успешно

  • Когда достанете листья из банки, они будут очень ароматные, с фруктовым запахом.
  • Это удивительно вкусный и приятный аромат. Они будут все влажные в своём соке.
  • По такому запаху можно определить, что ферментация завершена.

Сушка иван-чая после ферментации

Далее растираем или прокручиваем листья (мнём) ладонями и тут же расправляем и укладываем их небольшим слоем для сушки в подходящее место. Самое лучшее – это тень. Разложите траву на ткань или на толстой бумаге (например, ватман) слоем 2 см.

  • Не сушите никогда травы на солнце! Лучи очень негативно влияют на полезные свойства.
  • Некоторые люди для сушки используют открытую духовку и на минимальном огне просушивают траву. Это тоже вполне хороший вариант.
  • Периодически сырьё перемешивайте до высушивания. Чай должен еще более потемнеть, а кусочки листьев стать ломкими, как у обычной заварки. Это и будет показателем, что всё готово.

Советуем также ознакомиться со статьей на Happy-womens.com

Выводы, отзывы и полезные советы

Учитывая пользу и свойства кипрея, при систематическом употреблении приготовленных из него напитков можно добиться самого положительного эффекта для организма:

  • Смягчение симптомов некоторых заболеваний;
  • Улучшение самочувствия;
  • Укрепление иммунной системы;
  • Улучшение состояния волос, кожи и ногтей;
  • Благоприятное развитие плода в утробе матери.

Отзывы наших читательниц

Алина, 28 лет:

«Я стала пить кипрей, когда был поставлен диагноз «бесплодие». Также принимала выписанные врачом препараты и ферменты, и через 1 год все же смогла забеременеть. Сейчас малышке уже полгода, но напиток из Иван-чая до сих пор остается у меня самым любимым»

Оксана, 34 года:

«Несколько лет подряд меня беспокоили болезненные менструации, и я по совету подруги начала пить иван-чай, а также льняное масло по утрам. Эффект появился уже на следующем цикле: не было болей, и чувствовала я себя гораздо лучше»

Анастасия, 47 лет:

«Иван-чай мне очень помог при бессоннице, когда я несколько месяцев подряд по ночам не могла быстро уснуть. Через неделю после начала приема я стала засыпать практически мгновенно, и теперь моя проблема решена».

(2 , 5,00 из 5)

Источник: http://happy-womens.com/ivan-chay-dlya-zhenshhin.html

Польза иван-чая для женщин

Иван чай польза и вред для женщин

Узколистный кипрей или, как его ещё называют, иван-чай входит в число лекарственных растений. Благодаря составу его широко применяют в медицине и домашнем лечении.

Чай из листьев и цветов кипрея не просто вкусный – он укрепляет иммунитет, снимает тревожность, улучшает внешний вид кожи и волос. Для женщин иван-чай станет настоящей находкой, если правильно его использовать.

Чем кипрей полезен для женского организма, как его применять и когда он противопоказан – далее в статье.

Польза иван-чая

Для женского организма баланс полезных веществ играет огромную роль. Недостаток минералов и витаминов сказывается на оттенке кожи, состоянии волос, менструальном цикле, общем самочувствии.

На физическое здоровье женщины сильно влияет её эмоциональное состояние.

Иван-чай для женщин объединил в себе сразу три средства: седативное, противовоспалительное, а также комплекс витаминов и минералов.

Чем поможет кипрей женщинам:

  • Успокоит нервы. Напитки из этой травы обладают мягким седативным эффектом. Их рекомендуется принимать в периоды эмоциональных нагрузок: экзаменов, отчётов, трудоустройства. В периоды ПМС 2-3 чашки чая из цветов и листьев кипрея устраняют перепады настроения. Под наблюдением клинического психолога отвары и настои иван-чая используют в борьбе с неврозами и психическими расстройствами.
  • Восстановит менструальный цикл. В составе стебля и листвы иван-чая содержится железо – компонент, необходимый для кроветворения и насыщения кислородом. Благодаря этому регулярный приём отваров нормализует менструальный цикл. По отзывам пользователей кипрейный чай помогает при слишком болезненных и продолжительных месячных.
  • Поможет при заболеваниях мочеполовой системы. Женский уретральный канал намного шире и короче мужского, поэтому инфекциям легче проникнуть в мочевой пузырь. При стрессах и неправильном питании на половых органах представительниц слабого пола быстрее развиваются бактерии. В составе иван-чая есть вещество энотеин В, которое запатентовано как противовоспалительное. Девушкам рекомендуется пить отвары из сушёных и ферментированных листьев. С разрешения гинеколога проводят также спринцевание иван-чаем.
  • Нормализует пищеварение. Иван-чай рекомендуется в качестве лёгкого слабительного средства. Благодаря противовоспалительному эффекту он снимет боль при язве, гастрите и энтерите. В составе цветов и стебля содержится слизь, которая обволакивает и защищает от болезнетворных организмов. Также он помогает нормализовать пищеварение после отравления. При хронической диарее пить кипрей можно только с разрешения врача.
  • Улучшит внешний вид и самочувствие. Минеральные соли и витамины в составе иван-чая положительно влияют на иммунитет и внешний вид женщины. Кальций укрепит ногти и зубную эмаль, витамин К и ретинол – улучшит блеск и густоту волос. Благодаря балансу минералов выравнивается цвет кожи.

Также иван-чай полезен для организма женщин как природный антиоксидант. Активные компоненты растения, которые сохраняются даже после сушки, связывают свободные радикалы, выводят лишние соли и токсины из организма.

Интересный факт: бета-ситостерин в составе иван-чая улучшает липидный обмен и гормональный фон. Такое действие поможет ускорить темпы похудения, если сочетать физические нагрузки с употреблением иван-чая.

Как правильно принимать иван-чай?

Из иван-чая готовят ферментированную заварку или сушёный сбор. Первое используется преимущественно для чаепитий. Но больше всего пользы для женщин несут сушёные листья иван-чая. Если к ним добавить соцветия, напиток получится более ароматным и полезным.

Как принимать иван-чай для женщин?

  • в пубертатном периоде – по 1 чашке отвара или 2 чашки чая в день. Помогает при проблемной коже, нормализует гормональный фон и цикл месячных.
  • девушкам от 20 лет – по 2 чашки отвара в день. Поддерживает иммунную систему, снижает стресс, улучшает сон, помогает при воспалениях.
  • женщинам от 35 лет – по 2-3 чашки отвара или чая. Поддерживает молодость организма и жизненные силы.
  • в период климакса – 3 раза в день по 100 мл настоя. Благотворно влияет на гормональный фон, помогает во время приливов, улучшает настроение и нормализует температуру тела.

Чтобы получить максимум пользы от иван-чая для женщин, рекомендуется отвары пить через 1-1,5 часа после еды. Настои нужно принимать за 30 минут до приёма пищи. При нарушениях сна, панических атаках и тревожности – пить по 2 чашки чая в течение дня и 1 чашку отвара сушёных листьев перед сном.

Для профилактики можно употреблять до 5 чашек напитка в сутки. Растение не содержит кофеина, поэтому по сравнению с другими видами чая – более полезен. Продолжительность профилактического курса – до 1 месяца. После этого нужно сделать перерыв на 14 дней, а затем можно снова повторить курс. На фоне хронических заболеваний динамику лечения и дозировку устанавливает лечащий врач.

Противопоказания к использованию

Перед применением лечебного растения нужно ознакомиться и с полезными свойствами иван-чая, и с его противопоказаниями. Нельзя использовать средства из иван-чая при:

  • аллергической реакции на растение
  • диарее
  • мочекаменной болезни
  • гипервитаминозе
  • сниженном уровне свёртываемости крови
  • печёночной и почечной недостаточности

Польза и вред иван-чая хорошо изучена, но при самолечении навредить себе достаточно просто. Лекарственные травы нельзя самостоятельно использовать во время вынашивания ребёнка, кормления грудью, а также детям до 6 лет. При тяжёлых хронических заболеваниях самолечение может быть опасным, поэтому перед применением кипрея обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Народные рецепты

Всё, чем полезен иван-чай для женщин, можно использовать в домашних условиях. При неврозах, мигренях и бессоннице поможет чай из сушёных листьев и цветов.

2 чайные ложки сухих цветов и листьев кипрея узколистного, а также 2 чайных ложки ромашки залить 150 мл кипятка. Смесь накрыть и настаивать 5-10 минут. Процеживать не обязательно.

Как принимать: по 2 чашки в день через 1 час после еды и 1 чашку перед сном. В напиток нельзя добавлять сахар, но при желании можно добавить чайную ложку мёда.

При заболеваниях ЖКТ, мочеполовой системы, после интоксикации и в периоды ПМС следует приготовить настой из травы иван-чая.

2 столовые ложки не ферментированных сухих листьев залить 250 мл кипятка. Вода должна быть +80-85 градусов. Смесь накрыть и оставить на 1-1,5 часа настаиваться. Затем пропустить настой через марлю и перелить готовое средство в чистую стеклянную банку.

Как принимать: по 100 мл за полчаса до еды 3-4 раза в день. К настою можно добавлять по 1 чашке отвара перед сном.

Для женщин иван-чай послужит эффективным косметическим средством. Свежие стебли и листья кипрея обладают тонизирующим и питательным эффектом. Это улучшит состояние любого типа кожи, в том числе увядающей.

1 стебель кипрея и несколько листьев пропустить через мясорубку или измельчить блендером. К сырью добавить 1 столовую ложку белой глины. Перемешать до однородности.

Как применять: лицо перед процедурой очистить. Смесь нанести на зону декольте, шеи и лица. Можно использовать такой компресс для области вокруг глаз. Держать 15-20 минут, затем смыть и нанести питательный крем. При жирной коже рекомендуется добавить к такому средству 5-8 капель масла чайного дерева. Повторять процедуру можно до 3 раз в неделю.

Хранить купленный или собранный кипрей необходимо в тёмном месте в стеклянной банке. В таких условиях трава будет сохранять лечебные свойства до 3 лет.

Источник

Википедия: Иван-чай узколистный

“Польза иван-чая для женщин и мужчин”

Источник: https://sviymed.com/lekarstvennie-rastenia/21-ivan-chai/206-ivan-chai-dlya-zhenshin

Иван чай полезные свойства и противопоказания для женщин

Иван чай польза и вред для женщин

Все отзывы » Женское здоровье

В чем же секрет иван-чая и какие полезные свойства для женщин в нем содержатся?

Кипрей узколистный – официальное название иван-чая – обладает множеством полезных качеств. Он содержит большое количество ценных микроэлементов в большой концентрации. Регулярное употребление кипрея позволяет очистить и укрепить организм. Его лечебные свойства полезны для женской красоты и здоровья.

Польза иван чая для женщин

Целебное растение способно навести порядок в организме женщины и обеспечить профилактику многих заболеваний. Оно нормализует обмен веществ, борется с эндокринными отклонениями и стимулирует повышение иммунитета. За счет этого организм лучше сопротивляется вирусным инфекциям.

Давно известно о пользе кипрейного напитка для беременных, а также кормящих мам. Его прием перед сном позволит расслабиться и спокойно уснуть, уменьшит невротические проявления, успокоит. Он способен помочь и при нарушении гормонального баланса после родов, приводящего к нежелательной полноте. Здесь хочу порекомендовать мой отзыв на экстракт валерианы.

В иван-чае много пектинов. Они стимулируют пищеварительный процесс, выводят из организма шлаки и лишний холестерин, ускоряют усвоение питательных веществ и клеточный обмен. Выпивая по чашке низкокалорийного напитка за 30 минут до каждого приема пищи можно добиться желанного похудения и постепенно избавиться от лишнего веса.

Для улучшения кожи

Замечено, что употребление кипрея, содержащего много витамина С и каротина, способствует сохранению молодости кожи. У дам, любящих такой чай, лицо дольше остается гладким, не изборожденным морщинами, а волосы упругими и блестящими. Кроме того, очищая организм, он защищает от появления дерматитов. Для лучшего эффекта рекомендуем антивозрастную сыворотку Inno Gialuron.

При гинекологических заболеваниях

Кипрей помогает очистить женскую мочеполовую систему от токсинов, предотвратить появление или уменьшить остроту имеющихся инфекционных и воспалительных процессов. Его используют для восстановления местной полезной микрофлоры, борьбы с грибковыми заболеваниями, сопровождающимися зудом наружных половых органов и влагалища.

При бесплодии

Появление кисты яичника или непроходимости одной из маточных труб нередко затрудняет наступление беременности. Если проблема возникла недавно, то применение иван-чая совместно с назначенным врачом лечением может помочь. Он обладает рассасывающими свойствами.

Содержащийся в нем комплекс витаминов, биофлавоноидов, макро и микроэлементов положительно влияет на формирование и рост фолликулов. Это создает условия для наступления долгожданной беременности.

При климаксе

Применение кипрея во время непростого для большинства женщин периода помогает:

  • избавиться от головной боли и бессонницы, отеков конечностей;
  • уменьшить приступы раздражительности;
  • снизить интенсивность и частоту «приливов», повышенную потливость.

Тяжело протекающие менструации

Нередко регулы приносят немало неприятностей. Они бывают излишне болезненными, сопровождаются постоянными ноющими болями и тяжестью в паху. Часто этому сопутствует изнурительная мигрень. Многие страдают от сильных кровотечений в первые дни цикла. Целебный состав напитка, богатого аскорбиновой кислотой, способен облегчить страдания женщин во время месячных.

Как приготовить чай своими руками

Самый полезный, вкусный и ароматный напиток получается из подсушенных или ферментированных растений. Сбор проводят во время цветения, в утренние часы. Заготавливают листья, расположенные в верхней части, некоторые любители добавляют цветы.

Собранное сырье перебирают, отбирают неповрежденные листочки. Затем их промывают в холодной воде, подсушивают и приступают к ферментации.

Для этого используют деревянную скалку, прокатывая ее по разложенным на столе листьям. Далее их плотно укладывают в керамический горшок или обычную кастрюлю с эмалированным покрытием и накрывают смоченной водой марлей. Сверху кладут любой гнет и заворачивают со всех сторон влажной льняной тканью.

Зеленый чай будет готов через 12 часов. Его сушат естественным образом, под лучами солнца. Ферментация листьев для получения черного чая продолжается не одни сутки. Лучше всего высушить его в печи или, за неимением таковой, в духовке.

Заваривая чудесный напиток из чая, приготовленного собственными руками, вы будете абсолютно уверены в его качестве. Такую заварку, благодаря стойким эфирным маслам, можно использовать неоднократно и каждый раз кипрей будет дарить вам свои целебные силы.

Или посмотрите интересное видео, как правильно приготовить иван-чай.

Противопоказания иван-чая

  • Индивидуальная непереносимость из-за входящих в состав микроэлементов;
  • После приема более двух недель без перерыва замечены случаи диареи. Старайтесь принимать кипрей с перерывами, иначе можете узнать «все прелести» противопоказаний;
  • Не рекомендуется принимать чай  вместе с успокоительными препаратами (седативные средства);
  • Противопоказан во время приема с аптечными жаропонижающими средствами.
  • Иван-чай обладает слабительным эффектом, поэтому если вы склонны к диарее, прежде чем пить Кипрей проконсультируйтесь с врачом;
  • Некоторые отзывы гласят, что напиток из ферментированных листьев растения понижает давление (все дело в отсутствии кофеина). Поэтому, если у вас гипертония, такой чай вам противопоказан;
  • Иногда противопоказанием может стать беременность – здесь нужна консультация доктора.

Источник: http://worldnatural.info/ivan-chaj-poleznye-svojstva-protivopokazaniya-dlya-zhenshhin

Иван-чай: полезные свойства для женщин, способы лечения

Иван чай польза и вред для женщин

18 декабря 2016 1761

Знания о полезных свойствах иван-чая дошли до нас от травников древней Руси. Иван-чай, или кипрей, широко применялся не только в чайных церемониях. Его нежные цветы и листочки использовались для наполнения подушек и перин.

Кипрей способен объединить большую семью за кружкой ароматного чая, а также значительно поправить здоровье. Остается вопрос, какими свойствами обладает иван-чай и как он влияет на женский организм.

Что содержит в себе иван-чай

  1. Дубильные вещества. Листья кипрея содержат большое количество дубильных веществ, которые по своей сути являются природным антисептиком. Данное аморфное вещество также находится в коре дуба и применяется как противовоспалительное и бактерицидное средство. Из-за кристаллической структуры дубильные вещества обладают кровоостанавливающими свойствами.

    вещества от 20%;

  2. Микроэлементы. Кипрей состоит на 30% из железа, марганца и меди, поэтому чай из этого растения повышает гемоглобин, применяется при анемии и головной боли. Медь в женском организме отвечает за регенерацию клеток. При дефиците меди женщина сталкивается с такими проблемами как ослабленные и тусклые волосы, сухая и бледная кожа.

    Также медь отвечает за функционирование половых органов и благотворно влияет на кровь, сердце, печень и мышцы;

  3. Фенолы. В корнях кипрея содержится танин, или фенольное соединение. Совместно с дубильными веществами иван-чай имеет терпкий и вяжущий вкус. Танин улучшает иммунную систему, отвечает за очистку организма от токсинов и блокирует вывод полезных питательных веществ.

    Благодаря фенольным соединениям иван-чай разрешен для ежедневного употребления. К примеру, ромашку в чистом виде пить не рекомендуется. Из-за низкого содержания танина, ромашка будет постепенно выводить минералы и питательные вещества из организма;

  4. Витамин С. Исследования доказали, что содержание данного витамина в 5 раз больше, чем в цитрусах.

    Витамин С отвечает за состояние кожи, ногтей, волос и зубов, также укрепляет иммунную систему и является отличным противовоспалительным средством.

  1. Улучшает и восстанавливает обмен веществ.

    Усвояемость продуктов питания повышается за счет нормализации кислотно-щелочного баланса;

  2. Дополнительное средство при сбрасывании или контроле собственного веса;
  3. Лечение и профилактика образования камней в желчном протоке;
  4. Помогает пищеварительной системе, воздействуя противовоспалительно;
  5. Благоприятно воздействует на волосы, кожу и ногти, усиливает их естественность;
  6. Отлично помогает в защите иммунной системы;
  7. В качестве успокоительного средства действует на нервную систему, обладая седативными свойствами;
  8. Значительно сохраняет молодые клетки, за счет антиоксидантов, продлевая молодость;
  9. Препятствует появлению различных патологий в репродуктивной системе женщин;
  10. В качестве мочегонного действия снимает отечность;
  11. Нормализует артериальное давление, уровень гемоглобина;
  12. Повышает полезные свойства в составе крови;
  13. Имеет множество полезных витаминов и минералов (группы B, C, железо, никель, марганец, медь, магний), улучшающих постоянный состав крови;
  14. Восстанавливает непроходимость кишечника, действуя обволакивающе. Защищает стенки желудка и всю пищеварительную систему;
  15. При наличии язвенных новообразований способствует заживлению пораженных участков, за счет пектинов, флавоноидов и дубильных веществ;
  16. Как болеутоляющее средство, воздействует на организм, частично блокируя болевые ощущения;
  17. Нормализует состояние щитовидной железы;
  18. Значительно снижает риск развития онкологическими заболеваниями, действуя как антиоксидант;
  19. Усиливает выделение грудного молока;
  20. Избавляет организм от перенасыщения пектинами;
  21. Ускоряет выведение из организма ядовитых веществ (алкоголь, жирная пища, загрязненный воздух).

Рыбий жир для детей: какой выбрать рассказано в нашей публикации на сайте.

О диете после пищевого отравления можно узнать из этой статьи.

Тут рассказано о лечении геморроя народными средствами.

Иван-чай благотворно влияет на женскую секрецию, выработку гормонов, нормализацию менструального цикла. Он улучшает выработку грудного молока в период лактации, а еще снижает болевое ощущение в период менопаузы.

В каких случаях рекомендуется кипрей?

Низкий гемоглобин, анемия

По статистике, малокровием страдает каждая вторая женщина. Вследствие заболевания болезненно протекают месячные с чрезмерно обильными выделениями. Критические дни могут сопровождаться головокружениям, обмороками, головными болями и слабостью.

Рецепт. Иван-чай 1 ст. л + тысячелистник 1 ст.л.

Травы залить 300 мл горячей воды, дать настояться около 10 минут, затем поставить на плиту и дать отвару закипеть, затем процедить. Пить по 0,5 стакана с первых дней месячных. Отвар поможет снизить болевые ощущения, также уменьшается количество выделений. Употреблять не менее 3-4 дней.

Воспаление яичников, придатков, матки

Иван-чай применяется при острых инфекционных и воспалительных заболеваниях.

Благодаря содержанию каротиноидов, флавоноидов, органических кислот, тритерпеноидов и магния, кипрей действует на первопричину.

Уменьшает боль, ощущение «тяжести» внизу живота. Применяется при дискомфорте и болях во время полового акта.

Рецепт. Иван-чай 1 ст.л + кора дуба 1 ст.л + кора ивы 1 ст.л.

Отвар рекомендуется употреблять не менее двух раз в сутки. Лечение назначается курсами (10 дней отвара, 10 дней отдыха). Требуется 2-3 курса.

При эрозии

Благодаря каротиноидам, хлорофиллам и дубильным веществам, кипрей обладает заживляющими свойствами. Применяется в виде отваров и спринцевания. Снимает внутреннюю маточную гиперемию (покраснение), выводит гнойные скопления при инфекционных заболеваниях (кандидоз, микоплазмоз, хламидиоз), также останавливает кровотечение.

Рецепт чая. Ягоды календулы 1 горсть (настойка календулы 1 ст. л) + иван-чай 1 ст. л. + одуванчик аптечный 1 ст.л.

Заваривается крутым кипятком, процеживается и употребляется 2-3 раза в сутки.

Рецепт спринцевания. Слабый отвар иван-чая смешивается с несколькими каплями масла чайного дерева. Влагалище промывается в течение 3 дней перед сном. Можно использовать тампоны. Достаточно смочить небольшой тампон, аккуратно ввести во влагалище и оставить на ночь.

Как правильно заваривать иван-чай

Правильно заваренный иван-чай поможет сохранить все полезные свойства, при этом откроет ароматный цветочный букет. Кипрей — это не черный или зеленый чай, в его составе отсутствует кофеин. В сравнении, иван-чай также очищает организм от шлаков как зеленый чай, и также заряжает энергией как крепкий черный.

Главный плюс — возможность употреблять отвары кипрея ежедневно как в горячем, так и в холодном виде.

Для повседневного употребления:

  1. В чистом виде кипрей обладает седативными свойствами, поэтому его заваривают в вечернее время. Поместите в фильтр-пакет 1 ч. л растения с расчетом на 200 мл кипятка. Залейте в кружку и дайте настояться в течение 3 минут;
  2. Для больших объемов можно насыпать несколько ложек растения и залить горячей водой на 1/3 часть заварника. Спустя 7 минут заполнить заварник дополна. Укутывать чай в тепло не нужно;
  3. Отвар кипрея сохраняет свои полезные свойства до 4-х дней. Также можно заваривать повторно, при этом чай будет таким же ароматным и насыщенным как в первых раз;
  4. Лучше всего иван-чай заваривать в глиняной посуде, аккуратно заливая воду, нагретую до 60 градусов;
  5. Можно использовать растение совместно с ягодами клубники, малины, земляники, шиповника, боярышника. Также по вкусу добавляются листья мяты, лепестки розы и васильков;
  6. Иван-чай заваривается без добавления сахара. Из-за большого содержания глюкозы, послевкусие у чая сладкое. С отваром рекомендуется употреблять мед, сухофрукты, халву или орехи.

Для лечения:

  • используйте иван-чай в виде отваров, прокипятив на среднем огне 2-3 минуты;
  • настойки из листьев и цветков растения. Кипрей заливается водкой/спиртом в соотношении 50 гр* 250 мл.

Вред и противопоказание растения

ВредПротивопоказания
Иван-чай в повседневной жизни является отличным лекарственным препаратом. Его допускается употреблять ежедневно, но может навредить людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Кипрей разжижает кровь и не рекомендуется для употребления при тромбофлебите. Есть большой риск получить инфаркт миокарда или инсульт головного мозга. Также в группу «риска» входят люди с варикозным расширением вен, с гломерулонефритом (инфекционное почечное заболевание, поражающее клубочки, или гломерулы). Не стоит пить иван-чай при острой почечной недостаточности.Запрещено использовать совместно с другими седативными травами и препаратами. Применение иван-чая с корнем валерианы или лаванды может вызвать обратный эффект: слабость, усталость, апатию. Кипрей используют как жаропонижающее и противовоспалительное средство, поэтому не рекомендуется пить чай совместно с лекарственными препаратами. Обладает слабительными свойствами. Не рекомендуется людям с расстройством кишечника. Может появиться индивидуальная непереносимость компонентов иван-чая (раздражение, зуд, тошнота, рвота).

Иван-чай: отзывы женщин

Ирина 42 года, г. Москва: Решила попробовать пройти курс по похудению. Иван-чай был в качестве дополнительного средства и не заставил себя долго ждать. На третий день я скинула уже килограмм, а за две недели вес упал на 4 килограмма, без обратного восстановления! Результатом довольна, буду еще проходить курс, но только через месяц.

Анастасия 51 год, г. Астана: К сожалению, иммунитет упал после операции по удалению селезенки, и восстановиться было очень трудно. Благодаря постоянным отварам из иван-чая я смогла набраться сил и не заразиться гриппом зимой. Лучше пить его с медом и лимоном, а также делать настойки. Надеюсь, следующую зиму опять проведу безболезненно.

Екатерина 34 года, г. Новый Уренгой: у нас много растет иван-чая, но я никогда не подумала бы, что он может помочь мне избавиться от камней в желчном пузыре.

Не знаю чудо ли это, но когда их обнаружили, пыталась избавиться с помощью дробления, не помогло. Бабушка сделала настойку из этого чудо растения и заставляла пить целый месяц.

При следующем посещении кабинета УЗИ, маленькие камешки не были обнаружены.

О пользе иван-чая можно узнать также из следующего видео.

Источник: https://nektarin.su/zdorovje/preparaty/ivan-chaj-poleznye-svojstva.html

Уникальные свойства иван-чая: польза для женщин

Иван чай польза и вред для женщин

Полезные качества кипрея всем знакомы очень давно. Наши предки применяли это растение для улучшения здоровья и укрепления иммунитета. Это растение обладает большим количеством полезных веществ, которые благотворно влияют на человеческий организм.

Напиток, приготовленный из этой травы, помогает представительницам прекрасной половины освободиться от таких неприятных недугов, как цистит, болезни мочеполовой системы.

Чай принимают как отдельное целебное средство, так и совместно с иными медицинскими препаратами.

Наиболее распространенные основания, при которых назначают представительницам прекрасного пола применение иван-чая, следующие:

  • помогает справиться с периодическими головными болями, которые могут появиться на почве стрессов и переутомления, все благодаря его седативному эффекту;
  • чай слегка замедляет сердечный ритм, благодаря чему, у человека наблюдается улучшения сна;
  • в период менопаузы уменьшает болевые симптомы настойка на спирту из растения.

Как приготовить настойку?

Приготовить отвар иван-чая очень просто, никаких сложностей в процессе нет. Алгоритм приготовления следующий:

  • для этого надлежит взять 50 г сушеную траву;
  • залить 0,5 л водки;
  • после этого нужно настоять продукт в течение 2 недель.

Употреблять можно по 20 капель 3 раза в день. Помимо этого, рекомендуется обратить внимание на такие рекомендации по употреблению в конкретные промежутки времени, как:

  1. Период менопаузы пройдет более гладко, без резких скачков настроения и многих других вопросов, которые могут сопровождать женщину в это время.
  2. Перед зачатием. Иван-чай имеет в своем составе микроэлементы, которые нужны женщине в этот период. Это поможет подготовить ее тело к будущему материнству.
  3. Продление молодости. Различные активные компоненты, которые имеются в составе иван-чая, позитивно воздействуют на кожу, волосы и ногти.
  4. Содействует укреплению иммунитета, уменьшает вероятность простудных болезней.

Особую пользу напиток приносит представительницам прекрасного пола, которые перешагнули 35-летний рубеж. Благодаря тому, что органические кислоты не позволяют желчи застаиваться в теле человека.

Имеющийся противовоспалительный эффект поможет справиться с болезнями мочеполовой системы, а также острого и хронического цистита. Рекомендуется сначала обратиться к врачу, чтобы исключить вероятность вреда.

Употребление чая в период кормления грудью рекомендуется специалистами. Благоприятно воздействует иван-чай на процесс лактации у женщин. Он позволяет нормализовать выработку молока, а также исключить вероятность остановки выработки молока.

Читайте так же:  Можно ли пить чай каркаде беременным женщинам?

Кипрей поможет вывести скопившиеся токсины и шлаки, а также наладить пищеварительные функции. Это поможет оптимальному усвоению пищи и предупредит появление лишнего веса. Кроме всего прочего иван-чай имеет сладковатый вкус. Это помогает женщинам, которые придерживаются диеты, отказаться от сладостей.

Активные ингредиенты кипрея:

  • его листья имеют много дубильных веществ, которые являются природным антисептиком. Они обладают противовоспалительным воздействием. Кроме этого, они обладают кровоостанавливающим свойством. Благодаря этому качеству, кипрей будет незаменим для женщин, страдающих от обильных месячных;
  • растение на 30% состоит из меди, железа и магния. Эти компоненты препятствуют появлению анемии. Также помогает справиться с мигренями. Медь помогает нормальной работе женских половых органов и способствует возрождению их клеток;
  • танин. Это находящиеся в корнях растения фенольное соединение, которое помогает укрепить иммунитет. А наряду с имеющимися дубильными веществами, помогут избавить организм от токсинов, а также предотвратят потерю полезных веществ. Кроме всего прочего в иван-чае содержится намного больше витаминов группы С и К, нежели в цитрусовых. Также растение позитивным образом воздействует на состояние кожи и формирование коллагена и эластина.

Особенности заготовки растения

Заготовку иван-чая можно разделить на такие этапы:

  1. Сбор. Траву следует собирать в период цветения. Часто собирают лишь листики, которые растут на центральной части стебля. Хотя применяют все растение. Хранить листики и цветы следует в отельных емкостях. После того, как сырье собрано, его нужно промыть.
  2. Скручивание. Ручной способ – в этом случае сырье перетирают в ладонях. Также можно применять мясорубку.
  3. Ферментация. Для этого траву нежно поместить в эмалированную кастрюлю и накрыть крышкой. Далее сырье должно пройти процесс брожения.
  4. Сушка. Траву нарезают на противень и помещают в духовку, разогретую до 80 градусов на один час. Теперь продукт полностью готов и его осталось только переложить в подходящую тару.
  5. Хранение. Высушенное сырье следует сберегать в стекле или керамике.
  6. Использование. Применение травы должно производиться в соответствии с рекомендациями. Важно учитывать для каких целей необходим иван-чай, так как, возможно, понадобится дополнительный процесс готовки, например, создание настойки.

Рецепты для улучшения женского здоровья

Полезные качества растения не поддаются сомнениям. Применяя его в качестве профилактики, можно предотвратить появления большого количества заболеваний, а также помочь излечить имеющиеся. Давайте разберемся с основными полезными свойствами, которые оказывает иван-чай при конкретных заболеваниях.

Болезни мочеполовой системы

Настой травы для избавления от цистита можно сделать таким образом: взять 25 г. сухого сырья и залить 0.5 л. кипятка, затем настоять в темном помещении примерно 5 часов. Потом его надлежит процедить. Применять настой нужно три раза в день по 100 мл перед приемом пищи. Пить настой рекомендуется в охлажденном виде, но не ледяным.

Читайте так же:  Чай с мятой: польза и вред для женщин.

Важно! Принимать напиток лучше всего в течение 2 недель, затем необходимо сделать перерыв на тот же срок. Если наблюдаются острые формы воспаления, разрешается продлить срок на месяц, но обязательно за ним должен последовать месячный перерыв. При наличии любых вопросов лучше всего обратиться к врачу, который сориентирует под возможному периоду употребления напитка.

Репродуктивная функция

Иван-чай содержит в себе много макро- и микроэлементов, которые применяют в качестве профилактики и лечения женских болезней. С его помощью можно увеличить процент возможного зачатия. Разумеется, необходим комплексный прием настоя, чтобы добиться наиболее благотворных результатов. Дополнительно можно посоветоваться со специалистом, чтобы усилить возможный успех от употребления напитка.

В комплексе с медицинскими препаратами кипрей способен укрепить стенки матки, а также восстановить ее нормальный тонус, таким образом увеличить шансы выносить ребенка. Однако назначать такие медицинские препараты должен исключительно профессионал. В этом случае вред будет исключен, а польза гарантирована.

Обильные и сопровождающиеся болями месячные можно нормализовать при регулярном и своевременном употреблении напитка. Примерно 250 мл настоя уменьшить количество выделений и снизить болевые ощущения. Достаточно один раз принять напиток, чтобы убедиться в его эффективности и значительно снизить болевой синдром.

При проявлениях молочницы следует заварить корень иван-чая и применять три раза в день перед едой. Удастся нормализовать общее состояние и ускорить процесс излечения.

При эрозии шейки матки

При эрозии шейки матки, а также воспалениях и ЗППП, таких как хламидиоз и некоторые другие заболевания, кипрей можно использовать для спринцевания. Очень важно посоветоваться со специалистом до начала спринцевания.

Само спринцевание выполняется так: нужно взять 1 ст. ложка высушенной травы и смешать ее с настойками календулы и одуванчика (по 1 ст. ложке). Затем все это необходимо залить кипятком и дать настояться в течение пять минут. Затем процедить и применять 2-3 раза в день. Результат можно будет заметить практически сразу.

Рекомендации и предупреждения

Чтобы добиться наиболее благотворного влияния на человеческий организм, стоит придерживаться некоторых рекомендаций по употреблению напитка. Среди них выделяют следующие:

  • Лишь свежие напитки из кипрея могут принести максимум пользы для женщин. Именно поэтому рекомендуют хранить напитки в готовом виде не больше 2 суток.
  • Всегда готовьте свежий отвар для любых целей, тем более что процесс готовки не занимает много времени.
  • Сберегать отвар иван-чая необходимо исключительно в посуде из стекла, чтобы сохранить ее полезные свойства и продлить срок использования.
  • Не следует использовать для улучшения вкуса сахар, если имеется такое желание, подсластите его медом. Помните, что сахар оказывает негативное влияние на организм человека.

Благодаря выполнению этих простых рекомендаций, напиток, сделанный из этой травы не только сбережет свои полезные свойства, но и увеличит эффект от его употребления. Таким образом, удастся способствовать поддержанию здоровья женщин, а также излечения от отдельных заболеваний.

Как и любой лекарственный препарат, кипрей имеет свои противопоказания, ним может стать личная непереносимость компонентов. Других каких-либо противопоказаний к употреблению вкусного настоя нет. Разумеется, рекомендуется соблюдать дозировки, так как любой продукт, даже самый необходимый, полезен в меру.

Растение не имеет в составе кофеина, поэтому его можно употреблять беременным женщинам, а также в период лактации. Допускается он в употреблении и детям, если в этом есть необходимости.

Но, следует заметить, что его бесконтрольное употребление может отрицательным образом повлиять на здоровье мамы и ее ребенка. Собственно поэтому, перед его употреблением необходимо получить консультацию у врача. А также нужно точно соблюдать дозировки и предписания специалиста.

Нельзя применять напиток людям, которые имеют проблемы со свертываемостью крови. Не стоит забывать о том, что самолечение способно привести к обратному эффекту от процедуры.

Кипрей используют уже на протяжении долгого времени, его полезные качества не раз проверены, а теперь и вы знаете, чем полезно это растение. Именно поэтому можно смело употреблять уникальный напиток, делая его полноценной составляющей собственного рациона. Польза для женщин неоценима, а также можно употреблять вкусный напиток и мужчинам, и детям, оздоровляя организм.

Источник: https://2tea.pro/polza-i-vred/mamam/ivan-chai-poleznye-svoistva-dlja-zhenshin/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.