Как убрать похмелье быстро

Как быстро убрать похмелье в домашних условиях

Как убрать похмелье быстро

К сожалению, похмельный синдром стал частым гостем наших современников. Он приходит утром после застолья с обилием выпивки. С собой он приводит «товарищей» в виде головной боли, тошноты, дискомфорта в желудке. К тому же вся эта «честная компания» не устает напоминать о весело проведенном хмельном вечере.

Бороться с симптомами похмелья можно, но задача эта не из легких. До сих пор нет такого средства, чтобы принял его, и похмелья не стало. Тем не менее, народные лекарства помогают достаточно быстро снизить проявления похмельного синдрома, устранить интоксикацию организма и нормализовать работу внутренних органов.

Познакомиться с тем, как облегчить свое болезненное состояние в домашних условиях, вы сможете, изучив данную статью.

Облегчаем симптомы интоксикации

Если у вас тошнота и позывы на рвоту, то не препятствуйте «выходу» токсинов наружу. Очистить желудок можно также обильным питьем. Лучше всего в такой ситуации поможет минеральная вода без газа.

Чем больше — тем лучше. Справиться с тошнотой способен активированный уголь. Симптомы интоксикации облегчают 6 капель нашатырного спирта, добавленные в стакан с водой.

Этот раствор пьют небольшими глотками.

Провожаем головную боль

В этом случае можно принять цитрамон или ибупрофен. Если лекарственных препаратов в доме не оказалось — рекомендуется потереть виски лимоном, после чего приложить ко лбу корочки цитруса. Нет лимона? Выпейте стакан томатного сока с добавлением черного перца и соли.

Еще один старинный способ облегчения симптомов похмелья, выражающихся в сильной головной боли, — энергично, до красноты, растереть уши руками.

Приводим тело в тонус

Примите контрастный душ, который возвращает силы и бодрит. Прекрасно восстанавливают утраченные микро- и макроэлементы кефир, квас, шиповник, огуречный или капустный рассол, щи. После употребления этих продуктов самочувствие улучшается.

Быстро убрать похмелье поможет прогулка, лучше в парке на свежем воздухе. Только желательно не находиться под открытым солнцем. Поступающий кислород поможет устранить проявление интоксикации, а пешая ходьба прекрасно стимулирует кровообращение и выводит шлаки.

Целебные процедуры

Для быстрого избавления от похмелья рекомендуется пойти в баню или сауну. Эти процедуры интенсивно выводят из организма все шлаки и токсины, поэтому после парилки человек ощущает себя вновь рожденным на свет.

Полезные советы:

  1. Если утром вы проснулись с ощущением постоянной тошноты, вас рвет, появилась дрожь в теле, то завтрак можно отложить до обеда. В такой ситуации необходимо принять витамин С, таблетку глицина и пить как можно больше жидкости. Когда самочувствие немного улучшится, можно принять контрастный душ и выпить чашку бульона с овощами.

    Так как желудочно-кишечный тракт после обильной выпивки раздражен и нуждается в поддержке, лучше избегать в течение нескольких дней после застолья употребления жареной, жирной и копченой пищи. Отдавайте предпочтение фруктам, овощам, травяным отварам.

  2. Чтобы предотвратить развитие похмелья, народные лекари рекомендуют перед сном выпить стакан воды или сока, принять активированный уголь и открыть форточку. Эти советы удивительным образом облегчают утренние проявления похмельного синдрома.
  3. Если с утра нет аппетита, то рекомендуется съесть хотя бы пару долек банана.

    Этот фрукт действует успокаивающе на желудок и восстанавливает недостаток калия в организме.

  4. Японцы борются с похмельным синдромом с помощью дыхательной гимнастики, которая выглядит так: в течение 6 секунд — глубокий вдох, затем 6 секунд — задержка дыхания, и ещё 6 секунд — медленный выдох.

    Эти упражнения — отличное средство от головной боли.

  5. И напоследок — рецепт безалкогольного коктейля. Его можно делать каждый раз, когда мучает похмелье: в стакан выбивают одно сырое яйцо, добавляют к нему 1 ст. ложку разведенного уксуса, немного соли и перца. Выпивают залпом.

Надеемся, что наши рекомендации помогут вам проводить симптомы похмелья как можно скорее. Пусть голова после праздников всегда будет ясной, а самочувствие — отличным!

Источник: http://alkohelp.info/story/kak-bystro-ubrat-pohmele-v-domashnih-usloviyah

Как быстро убрать похмелье: лекарства, народные средства

Как убрать похмелье быстро

После веселья хочется понять, как быстро убрать сильное похмелье? Из-за чего оно наступает и как с ним бороться?

С похмельем сталкивался практически каждый человек в своей жизни, поэтому приходилось познакомиться с неприятными симптомами, которые хочется очень быстро убрать, однако не всегда это получается.

Стоит понимать, что существуют разные степени похмелья, и вылечить его в домашних условиях получается далеко не всегда.

  Будет тяжелее, если необходимо убрать не только похмелье, но и перегар, к тому же, если на работе вас ждут, а времени на все это осталось минимум.

Признаки похмелья

Это просто почувствовать, если с утра после грандиозной пьянки вы действительно ощущаете себя ужасно. Наступает очень сильный дискомфорт, абсолютно пропадает желание пить.

Иначе похмелье называют еще абстинентным синдромом, который относят  к довольно серьезным болезням.

Есть люди, которые страдают данным состоянием на постоянной основе, им приходится спасаться при помощи медицинских работников, да и перегар у них всегда есть.

Очень важно отличать похмелье от абстиненции, тогда и помощь будет эффективней.

Однако для тех, у которых просто было торжество, а теперь не сильно хорошее самочувствие, можно применить народные средства лечения и приведения организма в нормальное состояние. Это не займет много времени, но далеко не всегда методы будут очень приятны, зато быстро можно восстановиться.

Обычно во время похмелья наблюдается:

  1. Заметное дрожание рук, ног, головы.
  2. Тошнота либо проявления рвоты.
  3. Незначительное повышение температуры.
  4. Нежелание завтракать либо обедать.
  5. Боль в голове, невозможность резко повернуть голову.
  6. Сонливость и слабость.

Если за вечер или за ночь перед такими ощущениями было принято большое количество алкоголя, то необходимо принять некоторые меры чтобы избавиться от похмельного синдрома и убрать перегар, самостоятельно организм не справится. Однако перед этим необходимо определить, в какой стадии находится человек.

Степени похмельного синдрома

Для того чтобы просто разобраться в возможных стадиях, необходимо разделить благодаря признакам, которыми они будут сопровождаться. Всего их три, и каждая из них носит свой характер.

  1. Первая будет наблюдаться у тех людей, которые пьют менее 5 лет. Чаще всего при похмелье человек испытывает ужасный дискомфорт и высокую раздражительность. Будут проявления гнева, а также абсолютно все признаки похмелья. Именно этот вариант можно спокойно вылечить дома.
  2. Вторая будет характеризоваться своей яркостью и интенсивностью. Наблюдается не только злость на людей, но также агрессия, которая не контролируется, желание разбить и разрушить все вокруг. Будет наблюдаться быстрая утомляемость, а также возникнут проблемы с печенью. Будут и нарушения в движении.
  3. Третья степень будет характеризоваться очень высокой концентрацией спирта в организме. Поэтому человек практически не будет выходить из алкогольного опьянения. Если же такое случится, то будет наблюдаться очень сильная апатия, злоба и слезливость. Возможны нарушения ЦНС, которые в результате приведут к депрессии.

Стоит понимать, что в домашних условиях спокойно можно вылечить только первую стадию и убрать перегар полностью. Во время правления второй либо третьей необходимо очень быстро обратиться в больницу для того, чтобы оказать медикаментозное лечение больному. Если затянуть с этим, то возникнет ситуация, в которой помочь больному  будет практически невозможно.

Чего делать нельзя

Перед тем, как приступить к искоренению похмелья, необходимо понять, что стопроцентно нельзя применять для человека, которому плохо. Перечень этих действий небольшой, однако, совершение любого из них может привести к ужасным последствиям. Поэтому заранее стоит знать, что необходимо отказаться при похмелье от:

  1. Повторного приема спиртных напитков в надежде убрать похмельный синдром. Важно понять, что в данном варианте клин клином вышибать не стоит. Алкоголь уже стал причиной того, что человеку плохо. Вообще после бутылки пива либо небольшого количества водки  станет легче, но больше всего этого варианта стоит избегать людям, которые не являются морально устойчивыми и легко могут потянуться за бутылкой повторно.
  2. Нежелательно сразу же пить горячий чай либо кофейные напитки. Кофеин моментально сможет увеличить сердцебиение, а во рту будет ощущаться заметно сухость. Вообще такого рода напитки не являются лучшими во время лечения похмелья.
  3. Не стоит принимать горячую ванну или направляться в баню. Сама по себе интоксикация алкоголем будет давать на сердце двойную нагрузку, а если еще есть высокая температура, тогда не исключены плачевные последствия.

Применение народных средств

Есть огромное количество советов, которые помогут во время такого тяжелого периода, как похмелье. Однако стоит понимать, что все они являются довольно индивидуальными, поэтому могут подойти далеко не всем. Что стоит учесть?

  1. Оптимальным лечением похмелья будет считаться сон. Желательно спать до тех пор, пока полностью не будет искоренено ощущение сонливости. Во сне организм намного быстрее сможет восстанавливаться и бороться с токсинами, которые были получены из-за употребления алкоголя.
  2. Хорошо будет побыть на свежем воздухе. Желательно открыть форточку либо окна в доме или квартире, и проветрить помещение. Неплохо будет сходить на прогулку в парк. Если произойдет своевременная вентиляция легких, тогда будет улучшаться обмен веществ в организме, да и будет исчезать перегар. Исключением этого метода будет являться только случай, когда есть огромное желание заснуть.
  3. Желательно пить как можно больше воды, соков либо жидкости. Это поможет избежать обезвоживания, которое обычно наблюдается во время похмелья, а также восстановит баланс в теле. Неплохо подойдет и огуречный рассол, поскольку в нем большое количество минералов.
  4. Отличным вариантом станет и легкий перекус. Использовать можно бульон, яичницу либо легкий суп. Яичница наполнит организм аминокислотами. Они помогут справиться печени с навалившейся на нее работой, и восстановят нормальное состояние.
  5. Хорошим помощником может стать и аспирин. Он спасет вас в случае, если наблюдается сильная резкая головная боль после перепоя. Однако принимать его стоит только в том случае, когда нет никаких проблем с желудочно-кишечным трактом.
  6. Не обойтись без проверенного средства под названием активированный уголь. Его можно пить 100% случаев во время, когда наблюдается похмельный синдром. В кратчайшие сроки он сможет удалить все токсичные вещества в организме, и не даст продолжать отравление спиртом и постепенно уберет перегар.
  7. Еще один метод, который может помочь, это душ. Вода должна быть приемлемой температуры, она смоет с кожи токсины и остатки пота, в которых также могут содержаться частички алкоголя. Кожа будет чистой, и благодаря этому очень просто кислород поступает в организм. Это позволит отделаться от похмелья быстрее.

Лекарства от похмелья

Сейчас на телевидении есть огромное количество рекламы, которая говорит о возможности быстро убрать похмелье и перегар, и не страдать от ужасной головной боли, а также о способах убрать перегар. Это можно использовать в домашних условиях, но обращаться желательно к проверенным препаратам, а не к тем, которые только появились на рынке фармацевтики. Какие лекарства можно отнести?

  1. Многие годы незаменимым средством остается Алька-Прим либо Альказельцер. В них содержится аспирин, сода и часть лимонной кислоты. Вместе они легко нормализуют баланс в желудке и смогут уменьшить головную боль. Токсины, находящиеся в организме, быстро выйдут, а клетки регенерируются.
  2. Людям, у которых есть проблемы с печенью, необходимо употреблять Алко-Буфер. В состав этого препарата входит экстракт расторопши, который поможет восстановить клетки печени. Таким образом, восстановление будет происходить ускоренными темпами, а состояние улучшится.
  3. Неплохо помогают те препараты, в составе которых есть янтарная кислота. К таким можно отнести таблетки Бизон, либо все варианты Антипохмелина. Они поспособствуют улучшению состояния, а также помогут восстановить нормальный обмен веществ в организме и ликвидируют перегар.

На самом деле перечень таких препаратов довольно широк, но далеко не всем они могут подойти. Поэтому желательно заранее проконсультироваться с доктором и понять, что можно в таком случае принимать.

Если же так получилось, что состояния похмелья действительно тяжелое и наблюдается после огромного приема алкоголя, то тогда будет некоторая проблематика с питанием, быстро здесь помочь не получится. Очень важно нормализовать обычный режим, однако сразу сделать это не удастся.

В большинстве случаев в первый день человек сможет принимать только бульон или суп, не обойти здесь без витаминного микса, который будет довольно питательным. Настоящим спасением станет микс из сока свеклы, моркови, яблока, мёда, лимона. Однако в большинстве случаев все это будет подбираться индивидуально.

Сеть интернет подскажет огромное количество советов и рецептов, которые могут помочь.

После такой небольшой подпитки можно понемногу вводить в рацион пюре, а также довольно легкое отварное мясо, рыбу и яйца. Есть нужно понемногу, но питание будет довольно частым.

При нормальном функционировании организма в течение суток можно даже самый сложный похмельный синдром полностью вылечить, хотя для некоторых это не так быстро.

Так что вариант лечения в домашних условиях практически каждый будет подбирать для себя сам.

Несмотря на огромное количество существующих рецептов, стоит помнить, что лучше всего знать свою меру и не перебирать, чтобы не пришлось лечиться даже в домашних условиях. В таком случае не придется лечить похмелье, а также прибегать к крайним методам восстановления своего организма. Да и печень, почки, желудок, сердце скажут «спасибо» за такое обращение.

Все материалы нашего сайта предназначены для тех, кто заботится о своем здоровье. Но мы не рекомендуем заниматься самолечением – каждый человек уникален, и без консультации врача нельзя применять те или иные средства и способы.

Источник: https://alcogolizm.com/pohmele/kak-bystro-ubrat-poxmele.html

Как снять похмелье и быстро избавиться от головной боли

Как убрать похмелье быстро

Редкий человек, употреблявший спиртные напитки, ни разу не сталкивался с похмельем на следующий день. Тот же, кто с этим знаком, с легкостью сможет перечислить все самые известные симптомы, которые его сопровождают.

При этом ни для кого не секрет, что часто бывает так, что сначала после выпитого алкоголя становится хорошо, а спустя какое-то время очень плохо. Если этот день можно провести дома и не вставать с кровати, то все не так страшно.

Но что делать, если же вы к этим счастливчикам не относитесь и вам срочно нужно привести себя в порядок?

Что такое похмелье, и почему оно возникает

Похмелье, или, как его иначе называют, похмельный синдром, — это не что иное, как алкогольная интоксикация, а виновником ее является этанол, содержащийся абсолютно во всех алкогольных напитках. Такое состояние обычно сопровождается рядом физиологических и психологических симптомов.

К физиологическим можно отнести:

  1. Общее недомогание;
  2. Головная боль;
  3. Тяжесть в желудке;
  4. Слабость;
  5. Расстройство пищеварительной системы;
  6. Дрожание рук;
  7. Тошнота;
  8. Рвота;
  9. Понижение или повышение артериального давления;
  10. Обезвоживание;
  11. Учащённое сердцебиение;
  12. Повышенное выделение пота.

Психологическими симптомами похмелья являются:

  1. Чувство вины;
  2. Апатия;
  3. Раздражение;
  4. Вялость;
  5. Депрессия;
  6. Неприятие алкоголя (даже запаха).

Как не стоит лечить похмелье

Несмотря на то что вариантов избавления от похмельного синдрома сейчас на просторах интернета можно найти великое множество, не все они являются правильными. Рассмотрим сначала те способы справиться с неприятным состоянием, что могут нести опасность для нашего здоровья:

  1. Прием «Клин клином». К сожалению, этот способ советуют чаще всего, но пользоваться им не нужно. Хотя он на недолгое время и избавляет от мук похмелья, но в результате может привести лишь к ухудшению здоровья. Употребляя повторно алкоголь, пусть даже и в небольшом количестве, мы все равно продолжаем отравлять свой организм. Кроме того, такой метод лечения часто приводит к запоям.
  2. Курение. Никотин также является токсином и только усиливает все неприятные ощущения похмельного синдрома.
  3. Выполнение тяжелых физических упражнений. С ними лучше повременить, так как в состоянии похмелья они опасны для жизни из-за нагрузки на сердце, которое уже страдает от вредного воздействия алкоголя.
  4. Очень горячая либо ледяная ванна. Такие процедуры могут негативно повлиять на работу сердечно-сосудистой системы. Кроме того, категорически запрещено мыть голову под струей очень холодной воды, так как это может спровоцировать резкие скачки артериального давления и повлечь за собой потерю сознания. При падении человек может получить серьезную, а иногда и смертельную травму.
  5. Крепкий кофе или чай. Если их выпить, то они не только не снимут похмелье, но, наоборот, могут усилить уже имеющиеся симптомы. От их употребления может усилиться сердцебиение и неприятные ощущения в желудке, жажда при этом никуда не исчезнет.

Способы избавления от симптомов

Для того чтобы избавиться от неприятных симптомов алкогольной интоксикации с наименьшими потерями, следует придерживаться следующих советов:

  1. Очищаем желудок. Хотя это и весьма неприятная процедура, тем не менее, она позволяет в кратчайшие сроки вывести из желудка весь оставшийся там алкоголь. Самый простой способ — это вызвать рвоту. Сделать этого, можно выпив литр слабого раствора марганцовки. В некоторых случаях даже делать ничего не приходится, так как наш организм стремится сам избавиться от токсичных веществ. Главное — помнить, что чересчур сильная и долго не прекращающаяся рвота может стать причиной обезвоживания организма. В таких случаях не стоит тянуть и лучше обратиться к врачу.
  2. Восстанавливаем свой водный баланс. Для быстрого выведения вредных веществ из организма следует пить как можно больше воды. Таким образом, мы не только разбавим большую концентрацию токсинов в крови, но еще и благодаря учащенному мочеиспусканию быстрее выведем их из организма.
  3. Убираем болевые ощущения. В этом нам помогут любые таблетки от головной боли. Правда, не рекомендуется пить парацетамол, так как при похмельном синдроме он может усилить нагрузку на печень. Лучше всего остановить свой выбор на аспирине, так как он не только снимает головную боль, но и разжижает кровь.

Сейчас предлагается большой выбор различных препаратов для лечения похмелья. Наиболее известными из них являются:

  • «Антипохмелин», в состав которого входят глюкоза, янтарная кислота, аскорбиновая кислота и глюконат натрия. Назначение этого препарата состоит в выводе вредных веществ из организма.
  • «Зорекс Утро» — состоит из унитиола и пантотената и обладает антиоксидантным действием.
  • «Alka-Seltzer» содержит лимонную и ацетилсалициловую кислоту и соду. Эти вещества помогают подавлению выработки простагландинов, а также восстанавливают кислотно-щелочной баланс.
  • «ДринкOFF» — это средство, созданное на основе лекарственных трав, способствующих снятию головной боли и выведению токсичных веществ.

Кроме того, рекомендуется применение таких препаратов, как «Полисорб», «Энтеросгель», «Полифепан», которые являются абсорбентами. Не нужно забывать и о своем желудке, для этого в аптеках предлагаются такие лекарства, как «Линекс», «Биоспорин», «Хилак форте». Для восстановления водно-солевого баланса рекомендуются «Регидрон» и «Гидровит форте».

Народные методы лечения

Несмотря на обилие медицинских препаратов, помогающих в наше время в борьбе с последствиями употребления алкогольных напитков, многие люди предпочитают пользоваться давно известными «бабушкиными» средствами. Вот лишь некоторые из них:

  • Самой большой популярностью до сих пор пользуется рассол от соленых огурцов. Подходит также сок от квашеной капусты, квас, кисломолочные напитки: кефир, мацони.
  • Так как алкоголь является виновником потери организмом калия и магния, для их восполнения следует пить в больших количествах минеральную воду без газа.
  • Для ускорения процесса разрушения токсинов рекомендуется употреблять в пищу продукты, содержащие цистеин. Наибольшее его количество содержится в яйцах. Поэтому часто можно услышать совет, что нужно съесть яичницу. Однако не стоит переусердствовать, так как это все-таки тяжелая пища, а организм в состоянии похмелья не готов тратить энергию на долгий процесс переваривания. Некоторые еще рекомендуют добавить в сырые яйца несколько капель уксуса, чуть-чуть перца и соли. Затем все тщательно перемешать и выпить этот «коктейль» залпом.
  • Самое лучшее средство для восстановления слизистой желудка — это горячий суп или просто говяжий или куриный бульон.
  • Для снятия похмельного синдрома используют томатный сок, богатый пектином, яблочной и янтарной кислотой. Все это способствует выводу токсичных веществ. Однако в нем же содержится и щавелевая кислота, нейтрализующая действие янтарной кислоты, поэтому польза томатного сока не так велика, как это всегда считалось.
  • Лимонный сок также обладает «антипохмельными» свойствами. Он отлично помогает расщеплять спирты, а магний, фосфор, железо и кальций, которые содержатся в этом фрукте, отлично восстановят работу организма.
  • Грушевый сок также способствует быстрому снятию синдромов похмелья благодаря имеющемуся в грушах ферменту, который способствует снижению количества ацетальдегида в крови.
  • Хорошо помогает отвар из шиповника с небольшим количеством сахара, содержащий большое количество витамина С.
  • От головной боли отлично помогают чаи из одуванчика, расторопши, мелиссы, ромашки, розмарина.
  • В стакан горячего молока добавляют пару столовых ложек касторового масла — следует дать напитку остыть до комнатной температуры и медленно выпить.
  • Можно сделать несложную гимнастику. Хотя с первого взгляда это может показаться непосильным, но попробовать стоит. Приложив небольшое усилие и выполнив несколько простых упражнений или растяжку, мы насытим организм кислородом и поможем ему вернуть жизненный тонус.
  • Помогает также душ, но он не должен быть очень горячим или очень холодным. Это поможет взбодриться и добавит вам сил.
  • Для уменьшения головной боли можно также сделать холодный компресс на голову. Сделать его очень просто, достаточно в полотенце или пакет положить несколько кубиков льда.
  • Простые приемы восточной медицины также могут избавить от похмелья. Нужно только интенсивно растереть уши, при этом несколько раз интенсивно нажимая на точку, расположенную между указательным и большим пальцами.
  • Можно также приготовить специальный коктейль. Для него нужно взять 100 мл сока квашеной капусты, 80 мл томатного сока, а также одну чайную ложку тмина. Все это смешать и выпить.

Советы и рекомендации

Возможно ли сделать так, чтобы вообще избежать утром похмелья? Может быть, есть какие-то секретные способы, чтобы не болеть после алкогольных излияний? Конечно же, самый простой ответ — это совсем не пить. Однако если выпить хочется, а утром страдать от похмелья — нет, то вот несколько простых советов, благодаря которым можно подготовить организм к спиртным напиткам:

  1. Нельзя пить алкоголь на голодный желудок, это практически то же самое, что ввести его себе внутривенно. Поэтому следует заранее поесть, лучше всего выбрать рис, картофель, макароны. Они выступят в роли абсорбента во время застолья. Кроме того, можно еще принять несколько таблеток активированного угля.
  2. Не советуют смешивать алкоголь со сладостями, так как сладкое усиливает всасывание алкоголя.
  3. За пару дней до застолья необходимо употреблять в пищу продукты, богатые йодом. К ним можно отнести морепродукты, фейхоа, морскую капусту.
  4. Утром перед банкетом можно выпить какое-нибудь желчегонное средство, например, сироп шиповника или желчегонный сбор № 2, которые есть в любой аптеке.
  5. Нельзя смешивать алкоголь разной крепости, если же избежать этого не получилось, то рекомендуется пить крепкие напитки в порядке повышения их градуса. И помните, что чаще похмелье бывает от вина, шампанского, пива или коктейлей, чем от водки или коньяка.
  6. Еще одно правило — не нужно частить. Не забывайте делать перерыв между выпитым для общения со своими друзьями или для танцев.

И самое важное: если ни один из перечисленных приемов народной и традиционной медицины не помог, а состояние только ухудшается, обязательно обратитесь к врачу! Иногда бывает так, что только специалистам удается справиться с последствиями алкогольной интоксикации и уберечь человека от возможного инсульта, гипертонического криза или же болезней печени. Однако, если правильно придерживаться правил употребления алкогольных напитков и не переусердствовать с ними, то в воспоминаниях о застолье останутся только приятные ощущения, а не ужасное утро.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Источник: https://pivunet.com/pohmelie/kak-snyat-pohmele

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.