Клизма польза и вред

Как делать кофейную клизму и эффективна ли она?

Клизма польза и вред

Кофейная клизма – это введение кофейной жидкостью в прямую кишку для очищения организма. Эта процедура очень эффективна и безопасна для организма. Но имеет и некоторые противопоказания.

Такая клизма не похожа на множество остальных клизм для очищения кишечника и других органов.

Поэтому следует прочесть инструкцию по применению этой клизмы перед началом её приёма.

Польза и вред

Клизма – это ввод жидкости через прямую кишку, при температуре, которая примерно равна температуре тела человека. Такую процедуру придумали ещё в далёкой древности.

Ещё Гиппократ советовал применять клизмы при различных заболеваниях внутренних органов человека.

В Древнем Египте клизмы использовали один раз в месяц по три дня подряд, чтобы провести профилактику организму и защитить его от различных заболеваний.

Первый раз кофейную клизму применили в больнице Германии во времена Первой мировой войны.

Также специалисты предупреждают о возможных опасностях данных клизм. Такие процедуры могут повредить слизистую оболочку прямой кишки. Некоторые врачи говорят о том, что клизмы ослабляют выделительную функцию.

:

Показания к применению

Для проведения этой процедуры рекомендуют применять свежеобжаренный кофе.

Нужно измельчить кофе в кофемолке, подготовить минеральную или отфильтрованную вожу и грушу для клизмы.

Перед применением клизмы следует что-нибудь перекусить, чтобы желудок начал свою работу.

Процедуру лучше всего делать утром.

Основными признаками, при которых стоит применить кофейную клизму являются такие, как:

  • Восстановительный процесс после интоксикации организма;
  • Очищение организма перед хирургическим вмешательством;
  • Большое количество простудных заболеваний;
  • Повышенное газообразование и метеоризм;
  • Сонное состояние, постоянно хочется спать;
  • Повышенное потоотделение;
  • Гнилостный запах изо рта;
  • Расстройство стула (учащенность или нерегулярность).

Такие чистки рекомендуют проводить людям, старше 30 лет и более. Впоследствии проведения таких кофейных процедур, не должно возникать недомоганий, а их проведение должно быть аккуратным и щадящим.

Пациентам младше 30 лет можно также проводить такие кофейные клизмы, но при особых симптомах, таких как:

  • Неправильный образ жизни;
  • Лишний вес;
  • Вредные привычки.

Рецепт Е. Малышевой от запоров

Дорогие мои, нормализовать пищеварение и стул, убрать запоры, вам помогут не дорогостоящие таблетки, а простейший народный, давно забытый рецепт. Записывайте скорее, завариваете 1 ст. ложку…

Читать далее…

Противопоказания

Кофейная клизма является больше народным способом лечения, чем медицинским.
Официальное здравоохранение к такому методу детоксикации относится с огромной осторожностью. И это не будет удивлением. Так как эта процедура, кофейная клизма, помимо одобрительных показаний обладает и противопоказаниями. Их нужно рассматривать, иначе могут возникнуть серьёзные проблемы в организме.

Противопоказания кофейной клизмы могут быть такие, как:

Если на протяжении долгого времени часто использовать такие кофейные клизмы, то могут возникнуть нарушения в работе мускулатуры кишечника.

Кофеин не всегда оказывает положительное действие на организм человека, в том числе на артериальное давление и сердце.

Источник: https://LechimZapor.com/lechenie/klizmy/kofejnaya

Клизма

Клизма польза и вред

Клизма – это медицинская процедура, направленная на удаление каловых масс из прямой кишки и очищения толстого кишечника от токсинов и ядов. Процедуру проводят в стационаре (при показаниях лечащего врача) либо на дому. Для этого рекомендуется использовать кружку Эсмарха, при микроклизмах можно воспользоваться обычной медицинской «грушей» с пластиковым съемным наконечником.

В каких случаях можно ставить клизму?

По медицинским показаниям клизма уместна при следующих заболеваниях, либо нетипичных осложненных состояниях организма:

  • Запоры, задержка стула, непроходимость кишечника;
  • Отравления организма и интоксикации;
  • Перед родами;
  • При проведении различных медицинских исследований организма (рентген и пр.);
  • Перед введением лекарственных препаратов в прямую кишку.

В каждом конкретном случае решение, нужно ли ставить клизму, принимает врач. Самолечение и самодиагностика здесь неуместны.

Вода для клизмы: температура и рекомендуемый объем

Следует отметить, что температура воды для клизмы зависит от заболевания, при котором она назначена. По температурному режиму клизмы подразделяются на:

  • Холодные (прохладные) – температура воды от 12 до 20°С;
  • Нормальные (обычные, очистительные) – температура воды не выше 36°С;
  • Горячие – процедуру проводят при температуре воды 38-42°С.

Некоторые врачи не рекомендуют использовать воду для клизмы выше 40°С, объясняя это тем, что при повышенной температуре воды велика вероятность спазмов в кишечнике, и даже есть риск возникновения тяжелых состояний.

Холодные клизмы ставятся при недостаточной активности кишечника (синдром ленивого кишечника), атонических запорах.

Горячие уместны при спастических запорах, сильных отравлениях с ярко выраженной интоксикацией и после обильных застолий (в качестве очистительной процедуры).

Обычную клизму ставят перед операциями, в средине родовой деятельности (непосредственно перед родами), с отварами лекарственных трав.

Несмотря на то, что в практике существуют разные температурные режимы этой процедуры, медики советуют использовать, в основном, теплую воду для клизм (оптимально – не выше 36°С).

По поводу объема клизмы нет особых противоречий и споров со стороны врачей. Рекомендуемый объем жидкости – от 1 до 2 литров, при лечебных процедурах – от 200 г до 1 л.

Например, при тяжелом запоре, когда отмечается отравление организма продуктами распада (головная боль, тошнота, тянущие боли в желудке и т.д.

), рекомендуемый объем клизмы не должен быть меньше 1,5 л, а лучше ввести 2 литра жидкости.

В то же время, при лекарственной клизме, объем вводимой жидкости может быть гораздо меньше (200-350 г), так как главное в этой процедуре не обеспечение выхода каловых масс, а задержка лечебного состава в прямой кишке как можно дольше.

Как часто делать клизму?

Это самый спорный вопрос, на который порой очень трудно найти ответ. Почему так? Все дело в рекомендациях некоторых «гуру» народной медицины, которые советуют делать клизмы чуть ли не каждый день.

В представлении этих чудо-знахарей, клизма – это волшебная панацея от всех бед и недугов, начиная с банальной непроходимости кишечника и заканчивая синдромом хронической усталости.

Такие народные «лекари» пишут целые труды и трактаты о том, как часто делать клизму, и какую огромную пользу для организма приносит эта «волшебная» процедура.

Между тем, врачи официальной медицины категорически против такого трактования этого способа очистки кишечника. По их мнению, польза клизмы у таких знахарей слишком преувеличена и рекомендации о частом применении несут определенный вред. Частое введение жидкости в кишечник чревато самыми разными нарушениями деятельности организма и даже возникновением некоторых заболеваний.

И все же, как часто делать клизму? Самый оптимальный совет может дать только врач – он проведет все необходимые исследования и по результатам анализов назначит лечение. Не существует единого для всех рецепта: для одного человека достаточно будет одной разовой процедуры, для другого понадобится несколько, а третьему клизма вообще может быть противопоказана.

Противопоказания, польза и вред клизмы

Ставить клизму запрещено при остром кровоточащем геморрое, трещинах анальной кишки, опухолях в кишечнике, острых респираторных и вирусных заболеваниях, при высокой температуре.

Польза клизмы.

Польза клизмы, назначенной врачом для облегчения течения болезни, не вызывает сомнения.

Эта процедура поможет освободить кишечник от каловых завалов, облегчит состояние при запорах, устранит проявления интоксикации.

Однако превращать эту процедуру в систему нельзя – несмотря на пользу клизмы, это все-таки не лечебное, а лишь вспомогательное средство, облегчающее состояние на некоторое время.

Вред клизмы.

Вредной эту процедуру можно назвать, когда польза клизмы возводится в культ: начитавшись «прогрессивных методик» очищения, человек начинает экспериментировать на себе. Среди известных методов «избавления» от токсинов, ядов и паразитов немало таких, которые предусматривают ежедневное (!) применение клизм для очищения в течение длительного периода (от месяца и более).

Какой вред клизма может принести при таком применении? Очень серьезный. Приведем список самых безобидных последствий неправильного применения клизм:

  • Нарушение естественной перистальтики кишечника (из-за постоянных клизм организм «разучился» самостоятельно избавляться от продуктов распада пищи);
  • Серьезный вред клизм – в вымывании полезной микрофлоры в кишечнике и те проявления, что будут описаны дальше, есть следствие отсутствия здоровых бактерий;
  • Дисбактериоз – это частое заболевание после применения высоких клизм (когда используется 1,5-2 литра воды);
  • Снижение иммунитета – вред клизмы еще и в том, что при злоупотреблении этой процедурой происходит ослабление организма (нет полезных бактерий), и, как следствие, происходит резкое снижение защитных свойств.

Чтобы избежать негативных последствий, старайтесь не полагаться на мнение незнакомых «авторитетов», а проконсультируйтесь с врачом – это убережет вас от больших проблем со здоровьем.

Источник: https://vesvnorme.net/procedury/klizma.html

Какие бывают клизмы в медицине?

  1. Одни из самых популярных клизм – это очистительные. Используются они для промывания и очищения кишечника при интоксикации во время отравления или запора, перед некоторыми хирургическими вмешательствами или обследованиями, родами, а также перед проведением лекарственных клизм.

    Чаще всего в этом случае используются простые водные клизмы, так как всасывание веществ не предусмотрено и раствор в первую очередь предназначен для выведения каловых масс. Объем клизмы очистительной составляет полтора-два литра;

  2. Еще одной популярной разновидностью этой процедуры являются лекарственные (лечебные) клизмы.

    Такой вид клизм применяется для лечения некоторых видов дисбактериоза и воспалений сигмовидной или прямой кишки. Достигается этот эффект за счет введения в кишечник различных лекарственных препаратов.

    Так как всасываемость веществ в кишечнике гораздо выше, нежели при пероральном приеме лекарств, то иногда лечебные клизмы назначают для введения лекарственных препаратов системного значения. Проводить такую разновидность клизмения рекомендуется после очистительной клизмы.

    Объем клизмы в этом случае составляет от десяти до ста миллилитров;

  3. Раньше в медицине применяли питательные клизмы, объем которых составлял от полулитра до литра. Однако на сегодняшний день такой метод практически не используется;
  4. Сифонная клизма.

    Применяется для удаления токсических и вредных веществ, продуктов гниения или брожения, газов и каловых масс, в случае, когда очистительная клизма не приносит должный эффект, а также для подтверждения на кишечную непроходимость. Объем клизмы сифонной составляет от десяти до двадцати литров. Достигается такой объемпутем многократного вливания и выливания жидкости. Так как такая разновидность этой процедуры достаточно тяжело переносится организмом, то проводить ее можно только под строгим контролем врача.

Температура клизмы

Вода, которая используется для проведения клизмы, может быть разной температуры и соответственно по-разному действовать.

  • Горячая вода для клизмы используется чаще всего в качестве прогревания предстательной железы у мужчин и вызывает сильные позывы на дефекацию и спазмы. Температура жидкости составляет не больше сорока трех градусов, чтобы не было ожога. Спазмы при ее проведении несколько больше, чем при теплой температуре. Однако меньше, чем когда для проведения клизмы используется холодная вода;
  • Теплая вода для клизмы – одна из самых часто применяемых. Температура ее чуть выше температуры тела – около тридцати восьми градусов. Используется для расслабления толстого кишечника и несильного стимулирования его моторики. Благодаря спазмолитическому действию часто применяется при спазмах толстого кишечника и прилегающих к нему органов. Эффективно действует для растворения каловых масс и быстро всасывается, поэтому использование раствора такой температуры при каловой интоксикации нежелательно, чтобы не ускорить всасывание вредных веществ. Этот же эффект более востребован при проведении лекарственных клизм. Такая температура жидкости позволяет лекарственному составу достаточно быстро впитаться без спазмов и нежелательных позывов на опорожнение кишечника. Детям зачастую ставят именно эту разновидность клизм, так как они легче остальных ими переносятся.
  • Прохладная вода для клизмы применяется чаще всего при повышении температуры у детей или запорах, связанных со слабостью гладкой мускулатуры кишечника. Температура воды при проведении прохладной клизмы приблизительно равна комнатной. Прохладная клизма иногда воспринимается организмом как холодная, но в этом случае ее проведение менее неприятно, чем при использовании в клизме холодной воды. Вызывает ощутимые спазмы, поэтому ее применение при спастических запорах нежелательно;
  • Также при этих заболеваниях нежелательно использовать холодную воду для клизмы, так как она может вызывать сильный спазм. Температура ее может быть очень холодной – от одного градуса. Сильное стимулирование перистальтики в сочетании с минимальным всасыванием жидкости и продуктов распада показано при каловых завалах и каловой интоксикации, для максимально быстрого выведения вредных и токсических веществ. Зачастую такая клизма применяется при парезе или атонии толстого кишечника, а также атонических запорах. А сильное снижение температуры тела при такой разновидности клизмения показано в качестве быстрого охлаждения при гипертермии, например, при тепловом ударе или развитии инфекции.

Вред и польза клизмы

Рассматривая положительные свойства процедуры клизмения, стоит отметить, в первую очередь, пользу клизмы при различных интоксикациях и пищевых отравлениях. При необходимости быстро ввести в организм лекарственные средства, особенно при поражении кишечника, польза клизмы неоспорима.

Также большую пользу клизма принесет при необходимости снизить температуру, особенно на фоне аллергии на ряд лекарств. А вот польза клизмы в качестве средства для похудения до сих пор вызывает много вопросов, так как по действию клизма довольно сильно напоминает булимию. А такая нагрузка на организм человека при помощи постоянных клизм в качестве избавления от пищи крайне вредна.

Вред клизмы приносят, если использовать их неконтролируемо, если делать их слишком часто, вызывая привыкание кишечника к действию клизмы. Как следствие развивается слабость перистальтики. Вред от клизмы будет нанесен и микрофлоре кишечника при слишком частом их применении.

Принесет ли вам клизма вред или пользу зависит от грамотности, с которой вы будете выполнять данную процедуру. Если сомневаетесь, что сможете сделать все профессионально, обратитесь за помощью в медицинское учреждение.

Источник: https://selderey.net/procedury/klizma.html

Как часто делать клизму

Сразу хотим предостеречь тех, кто хочет похудеть, не меняя рациона, регулярно очищая кишечник с помощью клизмы. Вы не только не избавитесь так от лишнего веса, но и испортите себе пищеварение и нарушите работу кишечника.

Чтобы не причинить своему здоровью вреда, клизму можно делать не чаще 2 раз в месяц. При трудно устранимых запорах допускается проведение 2 процедур в течение суток. В качестве интенсивного курса очищения кишечника ставят ежедневные клизмы в течение 2 недель, совмещая процедуры с маложирной щадящей диетой.

Чтобы не ставить клизму слишком часто, после нее соблюдайте диету, направленную на то, чтобы снизить нагрузку на кишечник и не допустить его зашлаковывания. Исключите из рациона жирную пищу, сладости, выпечку, жареное, копченое и соленое, слишком холодные и слишком горячие блюда, алкоголь, фастфуд, полуфабрикаты. Чаще ешьте жидкие блюда, каши, овощи, кисломолочные продукты.

Польза клизмы

Экстренное очищение кишечника бывает полезно при запорах и неполном опорожнении кишечника. Удаляя из организма продукты переработки пищи, клизма уменьшает интоксикацию его этими продуктами, снижает всасывание в кровь ядов, способствует своевременному удалению из кишечника остатков пищи.

Польза клизмы проявляется в том, что после ее проведения вы чувствуете себя лучше – пропадают дискомфортные ощущения и тяжесть, спазмы. В очищенном кишечнике лучше происходит всасывание питательных веществ из пищи, а это значит, что организму вашему хватает меньшего количества еды, чтобы утолить голод.

После клизмы снижается аппетит, нормализуется сон, пищеварение становится лучше.

Нельзя забывать и о том, что за наш иммунитет также отвечает кишечник, поэтому польза клизмы проявляется и в укреплении иммунитета.

Вред клизмы

Как и все, что приносит пользу, клизма при неправильном использовании может быть вредной для организма.

Во-первых, процедуру необходимо проводить очень аккуратно, чтобы не допускать болевых ощущений и не повредить слизистую оболочку.

Во-вторых, не делайте эту процедуру чаще, чем это допустимо – в этом случае вред клизмы может проявиться в уничтожении микрофлоры кишечника, а также в том, что ваш кишечник просто перестанет выполнять свою работу (разумно полагая, что вы и сами с помощью клизмы с ней справляетесь).

В-третьих, вред клизма может принести, если вы делаете ее при наличии противопоказаний. Ими являются:

  • головокружение, головные боли, слабость, тошнота;
  • обострение хронических заболеваний, воспалительные заболевания кишечника;
  • воспаления, кровотечения в ЖКТ;
  • трещины прямой кишки и заднего прохода, злокачественные опухоли в кишечнике, кровоточащий геморрой;
  • выпадение прямой кишки;
  • острые вирусные заболевания;
  • повышенная температура, лихорадка;
  • индивидуальная непереносимость процедуры, проявляющаяся в сильных болях, спазмах, тошноте, головокружении (выясняется, к сожалению, только опытным путем).

Подготовка воды для клизмы

Как правило, рекомендуют делать клизму с чистой водой комнатной температуры (25-35 градусов). Лучше брать кипяченую воду для клизмы или дистиллированную.

Кроме чистой воды, для клизмы используют также различные растворы. Универсальным является водно-солевой раствор (1 столовая ложка поваренной соли на 1 литр воды), но его нежелательно применять при голоданиях, чтобы не было отеков.

Также делают обеззараживающий раствор марганцовки, а с воспалениями справляется раствор отвара ромашки. Если вы сомневаетесь, проведите свою первую процедуру с обычной водой для клизмы, подогрев ее до умеренно теплой температуры.

Каким должен быть объем клизмы

Оптимальный объем клизмы – 1-2 литра, он зависит от вашего веса. При выборе объема клизмы можно ориентироваться на обхват вашей талии:

  • обхват до 50 см – 500 мл;
  • 50-70 см – 1 л;
  • 75-85 см – 1,5 л;
  • свыше 85 см – 2 л.

Что нужно для клизмы

Для процедуры вам понадобится:

  • кружка Эсмарха (ее необходимо хорошо промыть, наконечник прокипятить);
  • приготовленный раствор в соответствии с выбранным объемом клизмы;
  • вазелин или растительное масло для смазки наконечника;
  • 2-3 часа свободного времени.

Проводить процедуру лучше рано утром (с 5 до 7 часов) или вечером (с 20 до 21), после процедуры вам понадобится 1-1,5 часа на отдых.

Как делать клизму в домашних условиях

Делать клизму лучше всего в ванной комнате. Налейте раствор в кружку Эсмарха, зажимом перекройте шланг и закрепите ее на уровне на 1,5-2 м выше себя. Лягте на бок, ноги согните в коленях и подтяните к груди.

Смажьте наконечник и аккуратно введите его в задний проход. Медленно открывайте зажим, по необходимости регулируя движение воды зажимом или пальцами. Дышите ровно и глубоко. Когда кишечник наполнится, пережмите шланг и извлеките наконечник. В течение 5-10 минут старайтесь удерживать жидкость внутри, чтобы она смогла размягчить каловые массы. Затем идите в туалет.

После клизмы в течение 1-2 часов может понадобиться повторная дефекация, поэтому старайтесь в течение этого времени оставаться дома.

 

Источник: https://pohudeem.net/protcedury/klizma.html

Кофейная клизма

Клизма польза и вред

Много веков назад человечеству открылись тайны очищения организма и чудесного избавления от некоторых болезней с помощью кофе. Лечение было настолько эффективно, что медики и ученые стали подробно изучать эти методы, совершенствовать их.

Даже сегодня одной из самых безопасных, но полезных процедур, считается кофейная клизма. Ее используют не только в лечебных целях, но и для профилактики заболеваний, детоксикации организма и похудения.

Как сделать кофейную клизму

К процедуре очистки нужно тщательно подготовиться. Следует заранее позаботиться о том, чтобы дома было все необходимое:

  • свежие зерна натурального кофе;
  • очищенная от хлора вода (родниковая, пропущенная через фильтр или минеральная);
  • кружка Эсмарха (устройство для проведения процедуры);
  • непромокаемая пеленка (клеенка).

Самое подходящее время для осуществления процесса – это утро, когда прошел легкий завтрак. Клизму нужно делать в лежачем положении, поэтому лучше заранее постелить пеленку там, где будет проводиться процедура.

Кофе подойдет только натуральный, кофеиносодержащий, без каких-либо добавок. Идеальным вариантом станут только что перемолотые кофейные зерна.

Для одной клизмы понадобится литр очищенной воды, которую нужно довести до кипения. Использовать алюминиевую посуду не рекомендуется! В кипящую жидкость следует всыпать три столовых ложки молотого кофе и варить в течение 5 минут. После этого потребуется «потомить» кофе еще около 15 минут под крышкой на самом маленьком огне.

При помощи марли или мелкого сита необходимо процедить «варево», чтобы не было гущи. Затем получившийся объем приготовленного кофе нужно довести до 1 литра, добавив в него отфильтрованную воду.

Если кишечник не опустошен, то нелишним будет сделать сначала клизму для выведения каловых масс, для этого достаточно двух кружек теплой воды. После опорожнения можно приступать к следующему этапу.

Чтобы начать процедуру, температура жидкости должна быть немного выше температуры тела (около 40 градусов), ею и надо заполнить резервуар кружки Эсмарха.

Мешок клизмы следует закрепить на расстоянии полуметра от тела лежащего человека. Наконечник трубки перед введением необходимо смазать вазилином или другой смазкой, во избежание болевых и неприятных ощущений.

Нужно лечь на правый бок, согнув ноги в коленях. Из клизмы удаляется воздух, если он там есть, и наконечник аккуратно вводится на 10 сантиметров в задний проход. Затем зажим или кран устройства плавно открывается, чтобы жидкость потекла в прямую кишку.

Содержимое кофейной клизмы следует вводить медленно и пытаться удерживать не менее 15 минут.

Если не удается использовать всю жидкость за один раз, то можно совершить процедуру в два приема: сначала половину дозы, а после опорожнения кишечника влить вторую часть.

Польза кофейных клизм

Проведение таких очищающих процедур очень полезно для организма. Кофеин выводит токсины, очищает печень и желчевыводящие пути, омолаживает, ослабляет болевые ощущения.

В каких случаях применяют кофейные клизмы? Врачебная практика показала, что положительные результаты были достигнуты в следующих случаях:

  • частые простудные заболевания;
  • восстановление онкологических больных после химиотерапии;
  • аллергия;
  • интоксикация организма;
  • сексуальные расстройства;
  • сонливость;
  • избыточный вес;
  • проблемы со стулом.

Кофейные клизмы окажутся очень полезными для тех, кто ведет нездоровый образ жизни: увлекающиеся алкогольными напитками и табакокурением.

После очищения пациенты отмечают, что их состояние заметно улучшилось, появилась легкость и бодрость во всем теле.

Это связано с тем, что кофе воздействует на желчный пузырь и печень таким образом, что все вредные вещества, скопившиеся в организме, выводятся через кишечник. Это происходит очень быстро, поэтому у ядов не остается шансов задержаться ни в одном из органов, даже в крови.

Может ли кофейная клизма навредить?

Любое лечение, а тем более проводимое в домашних условиях, имеет свои противопоказания. Не рекомендуется проводить такую процедуру маленьким детям, беременным женщинам, а кормящим матерям – только по назначению врача.

Частое очищение кофейными клизмами может вызвать привыкание, а также нарушение функций кишечника. Здоровым людям для профилактики достаточно проводить процедуру один раз в месяц, а имеющим заболевания – до трех раз ежемесячно.

Если от кофейной клизмы ухудшается состояние, начинает кружиться голова, то стоит отказаться от такого лечения. Дело в том, что кофеин может влиять на работу сердца и нарушать артериальное давление. Людям с сердечными заболеваниями следует быть осторожными.

Также противопоказаны кофейные клизмы при следующих проблемах со здоровьем:

  • анемия;
  • геморрой;
  • повреждения слизистой кишечника;
  • грыжа.

Побочным эффектом во время процедуры могут стать спазмы и отхождение газов. Не стоит пугаться этого, потому что при очищении организма идет активное выведение всех загрязнений наружу.

После клизмы не лишним будет восполнить запасы витаминов и минералов, так как часть их могла быть потеряна во время процедуры. Также не стоит забывать и про количество употребляемой жидкости. Следует пить больше воды, лучше минеральной, и натуральных фруктовых соков.

При соблюдении правил проведения процедуры очищения, кофейная клизма принесет большую пользу для здоровья.

Источник: http://coffeemania.su/kofejnaya-klizma.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.