Лечение гипертонии без лекарств за недели

Содержание

Лечение гипертонии без лекарств за 3 недели

Лечение гипертонии без лекарств за недели

Несмотря на разговоры о слабой эффективности народных средств лечения гипертонии, они очень востребованы. Это значит то, что такие лекарства действительно лечат, причем неплохо. А с учетом факта, что люди все чаще обращаются именно к ним, а не к лекарствам, напрашивается вывод: а уж не лучше ли они справляются с недугом? Сейчас разберемся.

Хоть народные средства, позволяющие обеспечить лечение от гипертонии без лекарств за 3 недели, практически не обладают побочными эффектами, получить консультацию у врача будет нелишним. Дело не в какой-то возможной опасности, а в правильном расчете дозировок и уточнении способов приема средства.

https://www..com/watch?v=rThTjLtuQXk

После того, как необходимая информация получена, вы сразу оцените преимущества не медикаментозного лечения гипертонии.

  • Почти полное отсутствие побочных явлений. Исключением здесь может быть аллергия на некоторые растительные ингредиенты, однако риск ее развития очень невысокий.
  • Низкая стоимость средств. Практически все народные средства от гипертонии делаются из подручных ингредиентов, в обилии продающихся в магазинах и аптеках. Вот и получается, что себестоимость такого лекарства в несколько раз ниже, чем стоимость фабричного препарата.
  • Возможность принимать лекарство длительное время, не опасаясь за свое здоровье. Дело в том, что народные средства не содержат в себе вредных веществ, способных накапливаться в организме.
  • Рецептов множество, так что любой человек подберет для себя оптимальный курс лечения. Более того, каждый из них доступен и прост в приготовлении.

Как таковых недостатков применения народных средств лечения гипертонии не выявлено, это и не удивительно. Недаром они применяются уже много лет, становясь популярнее с каждым годом. Вылечиться от гипертонии за 3 недели – это реально, если использовать народные средства.

Перед тем как начать лечение гипертонической болезни самостоятельно без применения таблеток, необходимо в корне пересмотреть некоторые принципы питания, а также образ жизни. Так, в первую очередь, следует свести к минимуму стрессы, волнения, то есть сделать все возможное, чтобы улучшить психологический аспект.

Ведь ни для кого не секрет, что стрессовые ситуации и переживания, которые зачастую лишены веских оснований, не добавляют человеку здоровья. Естественно, это в первую очередь отражается на показателях давления и приводит к приступам артериальной гипертензии.

А ведь держать под контролем артериальное давление, в принципе, возможно, и для этого существует масса не только медикаментозных препаратов, но и достаточное количество народных средств и методов.

Лечение гипертонии — это комплекс оздоровительных мероприятий и применения средств народной медицины.

Немедикаментозное лечение артериальной гипертензии построено главным образом на приеме отваров и настоев, приготовленных из лекарственных растений, упражнениях дыхательной гимнастики и нетрадиционных методах, таких как гирудотерапия – лечение пиявками.

Полностью вылечить гипертонию без лекарств за три недели, скорее всего, не удастся. Причем это невозможно выполнить не только народными средствами, но и медикаментозными препаратами. Но облегчить состояние больного и нормализовать показатели кровяного давления можно.

Рекомендации: перед началом лечения народными средствами и методами нелишним будет проконсультироваться с лечащим врачом. Также следует выяснить, нет ли у человека аллергии на растительные компоненты.

Лечить травами многие болезни, включая гипертонию, люди научились давно. Лекарственные растения занимают почетное место в народной медицине. Причем травы помогают даже в тех случаях, когда показатели кровяного давления зашкаливают, а состояние больного оставляет желать лучшего.

Однако стоит помнить, что безответственное, халатное отношение гипертония не прощает, и если не удается снизить показатели давления при помощи средств народной терапии, необходимо принять медикаментозные препараты, выписанные терапевтом или вызвать неотложную помощь, чтобы избежать серьезного осложнения болезни – гипертонического криза.

Итак, возвращаясь к теме статьи, можно выбрать подходящие средства на основе лекарственных трав и попытаться вылечить гипертонию и при этом обойтись без таблеток.

Это, вероятно, самая важная статья на сайте о лечении гипертонии без лекарств. Вы узнаете о том, чтовместо традиционных лекарств от гипертонии можно принимать витамины, минералы и аминокислоты.

которые помогут нормализовать кровяное давление и укрепить ваше здоровье. Просто попробуйте описанную методику в течение хотя бы 2-4 недель — и вы убедитесь “на собственной шкуре”, что такое лечение гипертонии помогает быстро, эффективно и безопасно.

Таким заболеванием, как артериальная гипертензия, страдают многие люди, независимо от возраста и половой принадлежности. В группе риска состоят мужчины и женщины, которым за 60 лет.

Они не понаслышке знают, что представляет собой недуг. Что удивительно, немногие люди обращаются с проблемой повышенного давления к врачу, переживая неприятные симптомы и мучаясь от последующих осложнений.

В большинстве случаев, именно халатное отношение к своему здоровью провоцирует такие осложнения гипертонии:

  • инсульт;
  • сердечный приступ;
  • инфаркт миокарда;
  • скоропостижная смерть.

Ежедневный контроль давления поможет избежать усложнения болезни.

При ежедневном наблюдении и контролировании артериального давления таких опасных последствий можно избежать и продолжать жить полноценной жизнью. Контроль давления — несложная процедура, необязательно осуществляемая при помощи медикаментов.

Обходиться без таблеток можно, и даже нужно, т.к. их воздействие отражается на состоянии печени и других жизненно важных органов. Если ежедневно включать в рацион витамины, минералы и аминокислоты, при этом ведя ЗОЖ и правильно питаясь, можно позабыть о том, что такое высокое давление.

Помимо пользы для сердца и сосудов, нормализуется общее состояние и повысится иммунитет.

Если говорить о том, как стоит лечить гипертонию без лекарств, то обязательно нужно упомянуть о целебных растениях. Именно они помогут в борьбе с коварным недугом.

Чтобы полностью избавиться от повышенного давления, необходимо принимать народные средства на их основе. Но и в обычном виде они хорошо помогут с приступами.

Чаще всего для безлекарственного лечения повышенного давления применяют:

  • базилик;
  • кардамон;
  • корицу;
  • семена льна.

Самые эффективные способы избавления от гипертонии

Обнадеживающее лечение гипертонии без лекарств заключается в исключительно здоровом образе жизни. Учёные обнаружили, что болезнь оперативно реагирует на изменение режима и активно сопротивляется аптечной терапии.

Если всю неделю сидеть на диете, при которой количество натрия в сутки не превышает 1,150 мг, то показатели тонометра снижаются до нормального уровня. Если же содержание поваренной соли достигает 5,700 мг, то цифры возрастают до 146/80мм рт. ст.

Предпочтение следует отдавать фруктам, цельным зернам, овощам, рыбе, птице, обезжиренному молоку и бобам. Нужно ограничит употребление сахара, транс-жиров, соли, мучных блюд. Здоровая диета по программе DASH помогает сбросить цифры на 14 мм рт. ст.

Избавлению от напасти способствует:

  • умеренная ежедневная физическая активность на природе в течение 30 минут, благодаря которой ртутный столбик опускается на 5-9 мм,
  • избавление от лишнего веса,
  • сеансы релаксации,
  • спокойная музыка,
  • водные процедуры и обтирания,
  • отказ от табака и алкоголя,
  • занятия йогой.

Причиной проявления гипертонии, высокого давления и ряда других сосудистых заболеваний являются забитые холестерином сосуды, постоянные нервные перенапряжения, продолжительные и глубокие переживания, многократные потрясения, ослабленного иммунитета, наследственность, труд в ночное время, воздействие шума и даже большое количество употребления поваренной соли!

При высоком давлении  появляется шум в ушах, звон, отдышка,  ощущение разбитости в теле, биение сердца особым образом отзывается в ушах.  Так,  как же избавиться от гипертонии?

Способ снижения повышенного давления №  5. Гирудотерапия – применение медицинских пиявок

Кому-то простые решения, вроде регулярной сдачи крови, категорически не нравятся. Им подавай, что посложнее. Ну что ж, пусть будет посложнее. Вот вам метод более хлопотный (не сложный, нет, а именно более хлопотный), но полезный – гирудотерапия. То есть применение медицинских пиявок.

На самом деле этот метод лечения очень и очень хорош. Причем эффект от применения пиявок несколько отличается от того эффекта, которое дает кровопускание.

Ведь пиявки не только сосут кровь больного. Присасываясь к телу пациента, пиявки впрыскивают в его кровь ряд биологически активных ферментов: гирудин, бделлины, элгины, дестабилазный комплекс и другие вещества (в настоящее время ученые насчитали около 80 впрыскиваемых пиявкой ферментов).

Именно эти ферменты и лечат больного — рассасывают тромбы, улучшают обмен веществ и эластичность тканей, повышают иммунные свойства организма. Благодаря пиявкам улучшается циркуляция крови в организме и устраняется венозный застой.

Помимо этого, медицинские пиявки, как вы понимаете, очень хорошо снижают повышенное давление и лечат гипертонию.О лечении гипертонии с помощью медицинских пиявок вы можете прочитать здесь

Источник: https://serdse.top/lechenie-gipertonii-bez-lekars/

Лечение гипертонии без лекарств за 3 недели: как победить болезнь раз и навсегда

Лечение гипертонии без лекарств за недели

Гипертония относится к наиболее часто встречающимся и опасным заболеваниям. Ею страдает почти треть взрослого населения земного шара.

Если вовремя не диагностировать болезнь и не начать мероприятия по приведению артериального давления в норму, можно столкнуться с плачевными последствиями. Методов, которые помогают избавиться от заболевания, несколько.

В определённых ситуациях можно провести лечение гипертонии без лекарств за 3 недели.

Причины и опасность гипертонии

В начальной своей стадии болезнь протекает бессимптомно и люди могут не догадываться о возникшей проблеме.

К гипертонии, называемой ещё артериальной гипертензией, приводит нарушение функционирования сердечно-сосудистой системы.

Главным признаком заболевания является повышение артериального давления и обнаружить это, если не проводить измерения в домашних условиях, можно, лишь посетив врача.

Уровень давления можно зафиксировать тонометром, который измеряет систолический и диастолический показатели (верхнее и нижнее давление).

Систолическое давление характеризует силу сердечных сокращений, диастолическое — тонус сосудов. Гипертонию диагностируют при стойком повышении давления до показателей 140/90 мм рт. ст. и выше. В группу риска попадают возрастные категории мужчин и женщин старше 45 лет, хотя в настоящее время патологии появляются и у более молодых людей.

Факторы, приводящие к возникновению гипертонии:

  1. Излишняя масса тела. Избыточный вес фиксируется у 90% пациентов с артериальной гипертензией.
  2. Вредные привычки: курение, злоупотребление алкоголем.
  3. Стрессовые ситуации, частые отрицательные эмоции, недостаток сна, чрезмерные физические и интеллектуальные нагрузки, плохие условия труда и быта.
  4. Недостаточная физическая активность, сидячий образ жизни.
  5. Увлечение солёными продуктами, что приводит к задержке в организме жидкости и повышению нагрузки на сердце.
  6. Хронические заболевания почек, щитовидной железы, сахарный диабет, атеросклероз.
  7. Генетическая предрасположенность.

Симптомами гипертонии могут быть: одышка, болевые ощущения в области сердца, головокружение, быстрая утомляемость, шумы в ушах, мелькание точек перед глазами, покраснение кожи лица и груди, боли в голове (чаще всего в затылочной её части), учащённый сердечный ритм, неврологические проблемы.

Артериальная гипертензия классифицируется на 3 группы:

  • I — характеризуется показателями давления 140—159 / 90—99.
  • II — уровни давления находится в пределах 160—179 / 100—109.
  • III — тяжёлая форма, при которой показатели превышают значения 180 / 110.

При запущенной форме гипертонии нарушается коронарное и мозговое кровообращение, развивается сердечная и почечная недостаточность, резко возрастает риск инсультов и инфарктов. Осложнения третьей формы заболевания могут привести к смертельному исходу.

Следует отдавать отчёт, что немедикаментозная терапия имеет эффект лишь при начальной степени заболевания. Тяжёлые формы гипертонии можно победить лишь комплексным методом, включающим использование лекарственных препаратов.

Методы безлекарственной терапии

Артериальная гипертензия первой стадии считается оптимальным вариантом, когда есть возможность лечения гипертонии без лекарств за три недели.

Перед началом терапии следует провести обследование:

  • проверить работу почечной и эндокринной систем;
  • определить уровни холестерина, гемоглобина, гормонов, триглицеридов и белка.

Отклонения в показателях являются основанием для проведения лечения с использованием лекарственных средств. Если они в норме, можно начинать немедикаментозную терапию.

К методам, которыми реально навсегда вылечить артериальную гипертензию, относятся: коррекция питания, массаж, физиотерапия, применение средств народной медицины, иглоукалывание, ароматерапия. Через 3 недели терапии можно будет констатировать значительное улучшение самочувствия.

Начинать лечение давления без лекарств следует с изменения образа жизни, отказа от вредных привычек и пересмотра рациона.

Здоровое питание

Диета позволяет человеку избавиться от лишних килограммов. А также сбалансированное питание оказывает положительный эффект на состояние организма в целом.

Необходимо предпринять следующие действия:

  • Провести коррекцию порций, съедаемых за один раз. Их вес не должен превышать 200—250 грамм. Частоту же приёма пищи нужно увеличить.
  • Поднять количество белка в рационе. Следует отдать предпочтение творогу, бобовым, нежирному мясу, субпродуктам, яйцам и рыбе. Животные жиры должны быть ограничены. Это полезно для снижения калорийности еды и в профилактике атеросклероза.
  • Отказаться от жареной пищи. Основой питания должны стать овощи в свежем виде, отваренные или приготовленные на пару. Мясо и рыбу также нужно готовить, используя щадящие режимы термообработки.
  • Нужно прекратить употребление солёных и копчёных продуктов. Избыток соли приводит к задержке в организме жидкости, что грозит отёками и повышением давления. Если не получается исключить соль совсем, важно следить, чтобы общее её количество, потребляемое за день, не превышало 10 г.
  • В качестве напитков следует выбрать компоты, морсы или соки без сахара, ограничив употребление кофе и чая с кофеином, так как он возбуждает нервную систему. От газировки и спиртного требуется отказаться. Очень полезно пить чай из мяты, лимонника или боярышника.
  • Добавление в пищу некоторых видов специй поможет в борьбе с недугом. К ним относятся кардамон, базилик, семена льна и корица. Следует лишь убедиться, что отсутствует аллергия на эти растения.
  • Последний приём пищи должен быть не позднее 3 часов до сна, причём он должен быть белковым.

На самочувствии благоприятно отражается проведение раз в неделю разгрузочного дня.

Витамины и минералы

Важно насытить организм некоторыми микроэлементами, основным из которых является магний.

Дефицит магния в 80% случаев приводит к развитию гипертонической болезни. В связи с этим следует включить добавки, содержащие этот элемент.

Помимо снижения артериального давления и улучшения работы сердечной системы, минерал помогает наладить работу кишечника и успокаивает нервную систему. Ежедневная доза приёма магния зависит от веса пациента.

Для людей с массой тела до 80 кг требуется 400−600 мг, а для лиц с весом, превышающим 80 кг — 800 мг.

Магний содержится в больших количествах во многих продуктах: в зерновых, семенах подсолнечника, орехах, бобовых, картофеле, свёкле, капусте, шпинате, моркови, сухофруктах, бананах, морской капусте и соевом соусе.

Есть магний и в пище животного происхождения: рыбе и птице. А также присутствует он в травах: шалфее, базилике и кориандре. Для примера, в 100 г кешью содержится 279 мг, гречки — 258 мг, морской капусты — 170 мг.

Обязательно нужно обогатить рацион витамином С. Он важен для нормализации давления, так как укрепляет стенки сосудов.

При лечении гипертонии следует обеспечить достаточное количество аминокислоты таурин. Этот элемент выводит излишки жидкости, укрепляет сердечную мышцу, избавляет от отёков.

При гипертонии опасна нехватка витамина В6. Это может приводить к повышенной свёртываемости крови, что чревато образованием тромбов и риском инфаркта.

Образ жизни

Для эффективной борьбы с заболеванием нужно скорректировать режим. Помимо того, что обязательно следует избавиться от вредных привычек, важно сочетать двигательную активность, труд и отдых.

Если ведётся лечение гипертонии без таблеток, нужно постараться:

  1. Исключить стрессовые ситуации и эмоциональные перегрузки.
  2. Больше времени уделять отдыху.
  3. Не отказываться от умеренных физических нагрузок. Активные занятия спортом нужно прекратить, сосредоточившись на плавании, гимнастике, пеших прогулках, езде на велосипеде.
  4. Выполнять утреннюю зарядку.
  5. Уделять сну не менее 8 часов в день.
  6. Принимать контрастный душ.
  7. Постоянно проводить измерения артериального давления (утром и вечером).
  8. Больше бывать на свежем воздухе, путешествовать.

Конечно, чтобы вылечиться, следует изменить образ жизни не на 3 недели, а стараться придерживаться этого и дальше.

https://www.youtube.com/watch?v=rThTjLtuQXk

Чтобы победить болезнь, показаны также различные дополнительные варианты терапии: массаж, дыхательная гимнастика, иглоукалывание, сеансы психотерапевта и др.

Для снижения давления можно использовать дыхательное упражнение. Оно довольно просто: следует выдохнуть и задержать дыхание на 10 секунд. Повторять этот приём следует в течение трёх минут.

Для снижения давления и улучшения кровообращения полезно выполнять несложные комплексы:

  • Сидя на краю стула, сгибать одну ногу с одновременным разгибанием второй.
  • Ходить на месте, высоко поднимая колени.
  • Стоя, осуществлять махи руками в левую сторону и назад.
  • Выполнять приседания, на вдохе вытягивая вперёд руки, на выдохе возвращаясь в исходное положение.
  • В течение половины минуты ходить, делая махи руками.

Народные средства

Составляя собственный план, как лечить гипертонию без лекарств, нужно уделить внимание и рецептам народной медицины. Важно только учитывать возможные противопоказания из-за индивидуальной непереносимости отдельных продуктов.

Рецепты средств от повышенного давления:

  • Хорошо снижает давление свежевыжатый сок хурмы. Выпив два стакана напитка, можно сразу привести давление в норму.
  • Для борьбы с гипертензией полезно принимать чесночное масло. Для этого головка овоща натирается на тёрке и добавляется в стакан растительного масла. Смесь закрывается крышкой и убирается в тёмное место на 24 часа. Принимать масло следует дважды в день, смешав чайную ложку средства с таким же количеством лимонного сока. Полезно также просто съедать в день по зубчику чеснока.
  • Отвар семечек подсолнечника используется при лечении гипертонии. Чтобы приготовить эликсир, следует залить 300 грамм семян двумя литрами воды, поставить кастрюлю на плиту и два часа кипятить. После этого нужно отфильтровать состав и принимать его по одному стакану ежедневно.
  • Можно приготовить средство от давления из 20 г натёртого чеснока и половины стакана сахара. Продукты требуется смешать, залить стаканом кипятка и настаивать около пяти часов. Перед приёмом пищи, 3 раза в сутки нужно выпивать по столовой ложке состава.
  • При лечении гипертонии можно использовать йод. Для приготовления эликсира требуется залить смесь из крахмала (10г) и чайной ложки йода (5%) стаканом воды. В хорошо перемешанный состав нужно влить ещё стакан воды и убрать средство в холодильную камеру. Выпивать раствор следует два раза в день по 2 десертных ложки.
  • Легко приготовить целебный состав на основе мёда. Потребуется килограмм этого продукта, 10 лимонов и 5 чесночных головок. Все перечисленное нужно смешать и убрать на неделю в холодильник. В день требуется съедать по четыре чайных ложки этой смеси.
  • Для устранения болевых ощущений в области затылка можно использовать известный всем бальзам «Звёздочка». Следует нанести каплю этого средства на точку между указательным и большим пальцем с внешней стороны руки и заклеить кусочком перцового пластыря. Такую же манипуляцию нужно проделать в точке, служащей для измерения пульса. Боль должна исчезнуть через четверть часа. Пластырь можно снимать. Подобную процедуру нужно проводить курсом в несколько дней, прерываясь после этого на месяц.
  • Быстро снизить давление можно с помощью смоченного в яблочном уксусе и приложенного к ступням полотенца.

Бороться с гипертензией советуют и с помощью гирудотерапии. Она улучшает качество крови и препятствует образованию тромбов.

Эфирные масла шалфея, лаванды или майорана можно использовать при принятии ванн или добавлять в воду для ингаляций.

Существует множество методов, как избавиться от гипертонии без лекарств, если болезнь протекает в лёгкой форме. Скорректировав рацион, изменив образ жизни, отказавшись от спиртного и сигарет, используя рецепты народных средств можно одержать победу над этой опасной болезнью.

Источник: https://chebo.pro/zdorove/kak-provesti-lechenie-gipertonii-bez-lekarstv-za-3-nedeli.html

Лечение гипертонии без лекарств: как вылечить простыми способами

Лечение гипертонии без лекарств за недели

Лечение гипертонии без лекарств за 3 недели является достойной альтернативой постоянному приему традиционных лекарственных препаратов от гипертонической болезни.

Специалисты нетрадиционной медицины разработали массу методик и средств, спасающих сосуды без вреда для организма.

Что же такое артериальная гипертензия?

Артериальная гипертензия (АГ) – это хроническое, прогрессирующе заболевание нервной и сердечно-сосудистой системы.

С каждым годом в мире регистрируется все больше случаев регистрации больных с гипертонией.

Колоссальные суммы выделяют на изучение причин и методов лечения гипертонической болезни (ГБ).

Гипертонической болезнью называют патологию, при которой наблюдается устойчивое, постоянное повешение уровня артериального давления свыше 140 на 90 мм рт.ст.

ГБ сопровождается головными болями, летанием мушек, обмороками, повреждением сердца и почек.

Различают первичную и вторичные АГ. Большинство случаев – первичный вариант.

Вторичный тип гипертонии возникает вследствие болезни других органов: почек, эндокринных органов и т.д.

Беременность также может стать причиной постоянно высокого АД. Повышение АД при беременности должно настораживать будущую мать. Оно может служить предвестником начала преэклампсии.

К вторичным АГ также относятся гипертонии, вызванные приемом некоторых лекарственных средств и БАДов. В частности, КОКов (комбинированных оральных контрацептивов).

Неспроста так много внимания ученых всего мира уделено проблеме ГБ. По летальности сердечно-сосудистые патологии лидируют во всем мире.

Артериальная гипертензия является фундаментом для развития острых сердечно-сосудистых состояний таких как:

  • инсульт;
  • инфаркт;
  • сосудистый криз и т.д.

Треть населения планеты Земля страдает от данного недуга. В пожилом возрасте больше половины людей обращаются к врачу по причине повышения АД.

Для диагностики данного недуга много лет используется электрокардиографическое исследование, мониторирование АД и другие анализы.

Все перечисленные методы обладают высокой информативностью и чувствительностью, что позволяет поставить диагноз на ранних стадиях.

Кстати, эффективно гипертонию без лекарств и таблеток можно вылечить при помощи гирудотерапии при гипертонии. Этот способ заключается в использовании пиявок, чтобы быстро избавиться от повышенного артериального давления.

Алгоритм лечения гипертонии за короткий срок

Лечение давления – является сложной задачей. Как вылечить гипертонию и раз и навсегда избавиться от ее проявлений – интересуются не только пациенты, но и врачи.

Безусловно, в последнее время на мировом рынке фармакологических препаратов были представлены новые эффективные медикаменты.

Важным элементов лечения является нормализация характера жизни. По мнению большинства врачей, этот элемент терапии даже является первостепенным. Никакое лекарство не является стопроцентно безопасным, а бороться с побочными эффектами медикаментов, мало кому по душе.

Но не стоит считать, что «таблетка» — э

то абсолютное зло. В тяжелых случаях болезни она спасает жизни людей. Без лекарств в запущенных случаях сложно обойтись.

Но на легких стадиях ГБ можно попытаться лечить недуг народными средствами и фитопрепаратами. Это не дает полной гарантии, но в большинстве случае – эффективно.

Неделя за неделей следует продолжать лечение.

Здоровый образ жизни и его роль в излечении от ГБ

Модификация образа жизни – это наиболее важная часть лечения ГБ в кратчайшие сроки.

Необходимо абсолютно изменить характер своего питания. Забыть о легкоусвояемых углеводах, обильном количестве животных жиров и продуктов с добавлением консервантов. То есть желательно полностью исключить ранее столь привычные блюда: жареное, копченное, соленное, жирное.

Не секрет, что высокий показатель холестерина и липопротеидов низкой плотности усугубляет течение болезни. На сосудах откладываются атеросклеротические бляшки, которые значительно суживают их просвет.

Полезно для людей с гипертонией дробная физическая нагрузка. Лучше всего подойдет ходьба, легкий бег трусцой. Важно помнить, что если у больного человека есть ожирение, то похудение должно быть медленным, а нагрузки правильно подобранными.

Табакокурение и алкоголь крайне негативно сказываются не только на состоянии здоровья больного, но и на темпах его лечения. Больному как можно скорее следует избавиться от этих губительных привычек.

Прежде чем приступать к самостоятельной терапии заболевания – следует все взвесить и обдумать. Ведь с той минуты, когда больной принял решение самостоятельно «сражаться» с недугом – вся ответственность за его здоровье на нем.

Лекарственные растения для лечения ГБ в течение трёх недель

Простой и эффективный способ лечения артериальной гипертонии без таблеток — это фитотерапия. Такой способ доступен для всех социальных и возрастных категорий, ведь полезные растения могут произрастать даже в собственном дворе.

Наиболее эффективные лекарственные растения для лечения ГБ:

  • боярышник;
  • семена укропа;
  • плоды рябины;
  • цветки лекарственной календулы;
  • веточки и цветочки барвинка;
  • листья мяты;
  • чеснок;
  • льняное семя;
  • пустырник;
  • настойка из корня валерианы;
  • чай из мелиссы;
  • настой тысячелистника;
  • плоды шиповника;
  • цикорий;
  • клюква.

Все лекарственные растения следует применять в виде

  1. настоек;
  2. настоев;
  3. отваров;
  4. чаев.

Настой представляет собой лекарственную форму, основой которой является вода. Он не обладает обжигающим эффектом. Рекомендуется принимать его в достаточно больших количествах.

Приготовления настоя несложное – определенное количество растительных фрагментов заливают кипятком и дают остынуть и настояться. Хранить такой напиток строго в холодильнике.

В воде нет консервирующих элементов, что ограничивает срок его годности.

Методика заваривания чая известна каждому. Только вместо листьев чая используются сбор лекарственных трав. Такой напиток стоит употреблять еще горячим. Тепло способствует расширению сосудов и снижает АД.

Отваром называется лекарственная форма, которая выдерживается на маленьком огне или водяной бане еще несколько минут. Отвары готовятся на травах и других растительных компонентов, которым не страшна температурная нагрузка.

Настойка в отличие от вышеперечисленных вариантов приготовления готовится исключительно на спиртовой основе. Для основы используется качественная водка или этиловый спирт. Спирт способствует хорошему выделению активных веществ. Кроме того, этиловый спирт является замечательным консервантом, что позволяет хранить настойки длительное время.

На вопрос о том, возможна ли передозировка лекарственными травами — ответ положительный.

Всегда следует читать инструкцию, которая прилагается к коробочкам с травяными сборами, по приготовлению различных лекарственных форм.

Характеристика растений, применяемых при трехнедельном курсе терапии

Боярышник. Плоды этого удивительного растения обладают уникальным эффектом относительно артериального давления. Они его не понижают и не повышают, а модифицируют. Применение настойки плодов боярышника эффективно одинаково для высокого и низкого АД.

Семена укропа очень богаты фитонцидами, воздействующими на сосудистую стенку. Они обладают расслабляющим эффектом, чем способствуют снижению давления.

Плоды рябины способствуют вазодилатации.

Цветки лекарственной календулы способствуют разрушению атерогенных бляшек, тем самым увеличивая просвет сосуда.

Веточки и цветочки барвинка. Настойки на них обладают не только гипотензивными, то и успокоительными свойствами.

Листья мяты содержат в себе активное вещество «ментол». Ментол используется для производства многих кардиопрепаратов. Эффект их заключается в рефлекторном расширении сосудов, что способствует быстрому расслаблению коронарных артерий и снижению общего АД.

Чеснок при регулярном употреблении нормализирует АД.

Льняное семя содержит в себе Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты, которые эффективно борются со всем спектром сердечно-сосудистой патологии.

Пустырник. Каждый гипертоник со стажем знает, что при любом эмоциональном переживании – следует немедленно принять несколько капель настойки пустырника. Активные вещества этого растения обладают анксиолитическим эффектом, помогают снять тревожность.

Настойка из корня валерианы помогает «успокоить» нервы и способствует хорошему высыпанию.

Чай из мелиссы полезен больным людям на ночь. Он успокаивает и способствует расслаблению сосудов.

Настой тысячелистника полезен на всех стадиях гипертонии, так как он нормализует сердечное кровообращение.

Плоды шиповника обладают нефропротекторным действием. Чай на шиповнике защищает почки от вредного влияния высокого АД.

Цикорий благоприятно влияет на работу сердца и сосудов. Реальный эффект наступает уже через три дня ежедневного питья по утрам цикориевого напитка.

Очень эффективно борется с влиянием высокого АД на почки клюква. В сезон ее созревания необходимо готовить морсы и употреблять ее каждый день. Уже после первой недели лечения уходят все симптомы и проявления поражения почек.

Трехнедельный курс лечения ГБ продуктами пчеловодства

Давно уже люди знали, что мед и другие продукты пчеловодства является ценнейшим препаратом. Рецепты, основанные на меде, применяются в терапии широкого спектра заболеваний.

Некоторые рецепты основанные на продуктах пчеловодства способны оказывать немедленный положительный эффект на больного с гипертонией.

Чудотворно воздействует мед в сочетании с цитрусовыми фруктами на больные сосуды. Для приготовления специальной пасты необходимо взять приблизительно килограмм или полтора свежего, желательно майского или разнотравного меда, добавить в него стакан лимонного сока и мякоть приблизительно пяти лимонов, все это перебить на блендере и хранить в темном, прохладном месте.

Чтобы усилить эффект от пасты – следует добавить пару зубчиков чеснока. Это, конечно, немного подпортит вкус продукта, но снижение давления начинается уже спустя пару дней от начала приема.

Следующий рецепт используют и по сей день специалисты народной медицины для очищения сосудов — майский свежий мед размешивают со свежеотжатым соком тыквы и моркови. Ко всей этой смеси добавляют натертый имбирь, ложку хрена и семечки льна. Вся эта масса настаиваться в прохладном, темном месте и готова употреблению уже через сутки после приготовления.

Для приготовления следующей медовой настойки берется несколько плодов лимонов, пол литра свежеотжатого сока алоэ, качественная водка и килограмм плотного меда. Все составляющие соединяются и тщательно перемешиваются.

Все настойки готовятся продолжительно. Для готовности данного рецепта потребуется месяц настаивания.

Но, в то же время, спирт вытягивает и концентрирует все полезные вещества, тем самым употребляется всего по несколько капель этого чудо-препарата.

Альтернативные таблеткам методы лечения

Кроме фитотерапии используется масса других вариантов лечения и профилактики.

Хорошие отзывы получили специальные психологические тренинги по лечению ГБ.

Наиболее известный способ — это прослушивание психологических установок Сытина. Несмотря на разногласия, относительно эффективности этого метода, многие утверждают, что именно эти аудиозаписи способствуют нормализации их самочувствия.

Мозг человека – это неизведанный мир. В далеком будущем, возможно, все недуги будут излечиваться с помощью специальных установок.

Очень эффективной в комплексном лечение ГБ является по методу доктору Шишонина. ЛФК по данному методу способствует хорошей циркуляции крови, правильной работе мышц и постепенному снижению системного АД.

В сборке видео-занятий доктор доступно объясняет все этапы зарядки.

В заключении стоит сказать, что все вышеперечисленные методы являются компонентом комплексной терапии.

Именно комбинированное лечение в сочетании с эффективными медпрепаратами дает практически 100% результат.

Кроме того, раннее выявление и лечение реально спасает от скорого наступления тяжелых сердечно-сосудистых катастроф (внутричерепной инсульт, инфаркт).

Адекватное лечение назначить может только квалифицированный медицинский работник. В данном случае залог здоровья – это отсутствие самолечения.

Источник: http://ProZdorovie.online/zabolevaniya/gipertoniya/lechenie-gipertonii-bez-lekarstv-kak-vylechit-prostymi-sposobami/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.