Метод шичко бросить пить алкоголь

Содержание

Метод шичко – бросить пить алкоголь, отзывы после курса лечения

Метод шичко бросить пить алкоголь

Про человека, который пьет, часто говорят «катится по наклонной». И действительно, развитие алкоголизма происходит по нисходящей лестнице, которую открыл и объяснил Г.А. Шичко.

Любая зависимость – это результат комплексного воздействия на мозг химических веществ, известных как нейромедиаторы (регулируют передачу сигналов от нейронов к нейронам). Вещества, содержащиеся в сигаретах, наркотиках и алкоголе, воздействуют на мозг, как псевдонейромедиаторы, а распадаясь, повреждают клетки мозга, в частности рецепторы настоящих нейромедиаторов.

Этими химико-биологические процессами ученые объясняют, почему так трудно избавиться от привычки выпивать и курить.

В нашем центре полностью исключен эффект конвейера. Наши специалисты ориентированы только на высокое качество оказываемой помощи, а не на количество поступивших заявок.

Мы очень ответственно относимся к своей работе и жизни каждого пациента. Каждый поступивший вызов к наркологу завершается эффективным выводом человека из запойного состояния, а также его возвращением к трезвой здоровой жизни.

Наши преимущества:

  • Полная анонимность. Мы не ставим пациентов на учет, а также не передаем личные данные посторонним лицам. Кроме того, мы нигде не фиксируем ваши реальные данные;
  • 15 лет успешной работы. Квалифицированная помощь наших врачей завоевала доверие клиентов. Также мы не стоим на месте, периодически расширяя свои услуги;
  • Лучшие врачи. Все психологи и наркологи обладают высоким профессионализмом, что подтверждают многочисленные сертификаты;
  • Эффективные методы лечения. В своей деятельности мы используем только современные и действенные способы лечения, которые позволяют сократить реабилитационный срок;
  • Комплексное лечение. Наш центр предлагает большой спектр услуг: от детоксикации организма до социальной адаптации;
  • Приемлемые цены. Стоимость всех предоставляемых услуг является доступной для всех. Мы не стремимся заработать на вашем несчастье.

За более подробной информацией о лечении алкогольной зависимости по методу Шичко вы можете, обратившись в наш профилактический центр помощи «Практик».

8 (800) 100-65-77

Механизм действия и применение

Кларитромицин представляет собой полусинтетический антибиотик-макролид. Действие препарата основано на том, что он связывается с бактериальными рибосомами и подавляет синтез ними белков. Ингибируя их образование, этот антибиотик проявляет бактериостатическое действие, то есть прекращает рост и размножение бактерий, но не убивает их.

Спектр действия Кларитромицина распространяется на грамположительные и грамотрицательные бактерии: легионеллы и микоплазмы пневмонии, хеликобактер пилори, псевдомонады, стафилококки, стрептококки, листерии, гемофильную палочку, гонококки, трепонему, хламидии, микобактерии, бактероиды.

Действующее вещество лекарственного препарата хорошо всасывается в пищеварительном тракте. Попав в кровь, Кларитромицин метаболизируется в печени до активного метаболита — 14-гидроксикларитромицина, терапевтическая концентрация которого в крови достигается спустя двое суток от начала приема.

В крови метаболит находится преимущественно в связанном с белками плазмы состоянии. Его концентрация в тканях в несколько раз превышает таковую в крови.

Выводится антибиотик с желчью и в меньшей степени — с мочой.

Учитывая чувствительность определенных микроорганизмов к Кларитромицину, его применяют для лечения инфекционных патологий, вызванных вышеперечисленными бактериями:

  • тонзиллитов, фарингитов, синуситов;
  • бронхитов и пневмоний;
  • кожных инфекций (фурункулеза, инфицированных ран, импетиго);
  • инфекций полости рта (стоматитов, периодонтитов, пульпитов);
  • венерических инфекций;
  • язвенной болезни желудка (при подавлении секреции соляной кислоты).

Препарат назначается в качестве монопрепарата или в составе комплексного лечения. Принимается внутрь 1-3 раза в сутки, независимо от приема пищи.

Терапевтический курс составляет 5-14 дней, что зависит от тяжести инфекционного процесса и его локализации. При этом уменьшать длительность курса лечения категорически не рекомендуется: при его сокращении вырабатывается устойчивость микроорганизмов к антибиотику.

Определение степени внушаемости

На этом этапе лучше воспользоваться помощью преподавателя. Можно обратиться к гипнологу, психологу, руководителю группы, если вы посещаете групповые занятия. Можно провести исследование собственной внушаемости и самостоятельно. Определение степени самовнушения необходимо для работы на следующем этапе программы.

Самовнушение

На этом этапе составляются и проговариваются тексты, содержащие позитивные установки. Эти тексты разрабатываются с учётом результатов предыдущего этапа с помощью преподавателя.

Перечитывая эти тексты, внося дополнения и изменения, заучивая наизусть, проговаривая про себя, человек проводит сеансы самовнушения. Это своеобразные установки на ведение трезвого образа жизни, отвращение к спиртному.

Результаты лечения

В 1980 году советский физиолог и кандидат биологических наук Геннадий Шичко подготовил к съезду партии доклад «Алкогольная проблема и возможности успешного ее решения». Через год – инструкцию «О возможности утверждения трезвости в XI пятилетке».

Если вы хотите бросить выпивать, то, прежде всего, знайте, что вы должны крепко осознать свою проблему и принять по ней решение. Метод Г.А. Шичко основан на собственном желании бросить выпивать. Если же человека заставляют, то вся работа будет ненужной.

Вот действия, необходимые для того, чтобы бросить пить:

  • Испробовано множество способов, но ничего не помогает?
  • Очередное кодирование оказалось неэффективным?
  • Алкоголизм разрушает вашу семью?

Процесс, начинающийся появлением первой идеи и закончившийся формированием полноценного метода, длился 30 лет. В основе метода лежит идея автора о закладываемых в подсознание социальных программах на курение, употребление алкоголя или наркотических веществ.

Как считает автор, изначально все рождаются с подсознательной установкой на ведение здорового, трезвого образа жизни.

Предисловием к методу, разработанному в 80 годы 20 века физиологом Г.А.Шичко, выступает постулат о том, что все методики, лечащие алкогольную зависимость, а также тягу к табаку, не учитывают определенных особенностей человека.

В качестве таковых выступает социопсихобиологический феномен. Согласно ему, пороки человека развиваются в социальной сфере.

Анализ проблемы – алкоголизма, которая изучалась специалистами, позволил говорить о том, что главным фактором в профилактике и лечении зависимости, являются не психосоматические проявления, а социальные факторы, которые заключаются в порочной запрограммированности из-за воздействия на сознание индивида слова (либо второй сигнальной системы).

Метод лечения алкоголизма по Шичко: понятие и сущность

Способ самопрограммирования человека, ориентированный на самостоятельное избавление его от алкогольной зависимости и от табака, называется метод Шичко. Кроме того, его используют для повышения зрения.

В основе метода лежит исследование возможности ликвидации социально-психологической запрограммированости людей на привычки, считающиеся вредными.

Метод Шичко: основные постулаты

  • в подсознании человека заложены определенные программы (в том числе и вредные);
  • программа, считающаяся ложной, подлежит разрушению;
  • полезная программа при помощи этого метода записывается в подсознание вместо вредной.

Слово, которое написано и зафиксировано в подсознании перед отходом ко сну в «про — сонном» состоянии человека, очень эффективно действует.

Слово полноценно и содержательно, а также входит в мировоззрение индивида. Если слово противоречит вредным программам, а также взглядам и убеждениям, то они удаляются из сознания.

Таким образом, выявляются программы ложного содержания и заменяются на истинные.

Геннадий Андреевич Шичко Геннадий Андреевич Шичко родился 18 мая 1922 г. в белорусском селении Груд Пуховического района Минской области, куда привёз Андрей Васильевич Шичко (отец Геннадия Андреевича) свою молодую жену Ольгу Григорьевну.

Встретились они в Петрограде в смутное время 18 года. Вскоре семья переехала в Иноземцево — райский уголок северного Кавказа. Закончив школу, Геннадий Андреевич поступил в Военно-морское артиллерийское училище.

Война для Геннадия Андреевича началась в Волжской военной флотилии с 1942 года, куда он был переведён из Северо-Кавказского военного округа. В ноябре 1942 года был тяжело ранен в обе ноги, общее заражение крови надолго приковало его к больничной койке.

Полтора года в госпиталях Вольска, Кирова. Были минуты полнейшей безысходности. Главный врач госпиталя настаивал на ампутации ноги. Геннадий Андреевич не давал согласия, и только забота младшего мед.

персонала, лечащего врача, которая сама варила снадобья на травах, и богатырское здоровье победили. В 1943 году, в Сталинграде, Геннадий Андреевич был снова ранен. Оперировал его нетрезвый хирург — в результате он навсегда остался с негнущейся ногой.

Собственная беда, а также нелепые смерти, происходившие на войне из-за алкогольного опьянения бойцов, заставили его поклясться себе в том, что в дальнейшем, по возвращении с войны, он будет оказывать помощь людям с алкогольной зависимостью.

35 лет своей жизни он посвятил созданию метода избавления от зависимости, который стал применяться в 1980 году. После госпиталя с 1944 года началась педагогическая деятельность.

Шаги избавления от алкогольной зависимости по Шичко

Разработанный в прошлом столетии метод Шичко является довольно своеобразным и необычным способом борьбы с алкоголизмом. Его главной особенность является то, что человек должен использовать его самостоятельно.

Таким образом, люди, не желающие афишировать свою зависимость, могут бросить пить без посторонней помощи. Также метод широко используется для лечения курения и токсикомании.

Специалисты рекомендуют методику Шичко тем людям, которые искренне хотят бросить пить и навсегда избавиться от алкоголизма.

Широко распространено мнение, будто алкоголики — обречённые люди, которых «исправит только могила». Такое неправильное мнение сеет пессимизм, бесперспективность среди алкоголиков и их близких, заставляет их смириться с постигшим горем. Алкоголизм — это беда, с которой вполне можно справиться, если разумно и решительно действовать.

В некоторых статьях и брошюрах встречается примерно такое заявление: «Алкоголиков, воздерживающихся от спиртного даже в течение многих лет после лечения, нельзя считать выздоровевшими, потому что их попытки употреблять спиртное приводят к рецидиву заболевания».

Авторы подобных заявлений почему-то считают критерием выздоровления безрецидивное поглощение спиртного.

Курс лечения от алкогольной зависимости строится на добровольном желании пациента. Для достижения успеха человек должен признать свою зависимость и необходимость лечения.

Эффективность и отзывы

Об эффективности метода Геннадия Шичко отзываются и врачи, и благодарные пациенты. Главное достоинство методики – безвредность. Здесь не применяются медикаменты, способные вызвать пугающие побочные эффекты, не используется гипноз, который способен непредсказуемо повлиять на психику.

В основе метода Шичко – упорство и непрерывная работа над собой. А когда человек столько времени и сил вкладывает в себя нового, вернуться к прежней алкогольной жизни уже сложнее.

Источник: https://alkogolizm.top/metod-shichko-brosit-pit-alkog/

Методика Шичко: лечение алкоголизма, 6 шагов, чтобы бросить пить алкоголь

Метод шичко бросить пить алкоголь

Зависимость от алкоголя характеризуется в первую очередь тем, что человеку невероятно сложно отказаться от своего пагубного пристрастия без помощи других людей.

Тем не менее существуют методики, задача которых в том, чтобы человек сам вылез из той ямы, в которую себя затащил.

Примером такого подхода можно назвать метод Геннадия Шичко, который помог множеству людей освободиться от алкоголизма.

Сведения об авторе методики

Геннадий Андреевич Шичко был советским физиологом, а также кандидатом биологических наук. Проблемой лечения алкогольной зависимости он заинтересовался после того, как его ногу (раненную во время Великой Отечественной войны) прооперировал пьяный хирург, что привело к инвалидности.

С 50-х годов прошлого века работал в Институте экспериментальной медицины в общей сложности 32 года (вплоть до своей смерти). Геннадий длительное время изучал влияние социальных традиций (или внушений) на личность человека начиная с раннего детства исследуемого.

Один из выводов, которые сделал Шичко, касались социально-психологического программирования человека обществом, что и приводит большую часть людей к той или иной зависимости (в том числе от табакокурения и алкоголизма).

Написал несколько книг, посвящённых избавлению от пагубных пристрастий:

  • «Избавление от алкоголизма шаг за шагом»;
  • «Кто есть алкоголик?»;
  • «Маленький словарь трезвенника»;
  • «Против абсурдизма в антиалкогольной пропаганде».

Следует уточнить, что разработанная Геннадием Шичко методика не является медицинской; она относится к психолого-педагогическому направлению, которое может служить в качестве дополнения к основному курсу лечения. Из этого, однако, не следует, что метод не эффективен. Скорее, он направлен на лечение той стороны зависимости, которую научная медицина часто игнорирует.

Ключевая мысль метода Шичко

Современная наука далеко продвинулась в плане лечения химической зависимости от алкоголизма. Такие процедуры, как кодирование, зашивание, лечение с помощью медикаментозных препаратов, а также некоторые виды стационарного лечения уже давно используются практически во всех наркологических клиниках.

Однако у алкоголика (так же как и у наркомана, курильщика и других зависимых людей) со временем появляется ещё и психологическая зависимость, которая лечится значительно труднее химической. Дело в том, что человек, злоупотребляющий алкоголем, постепенно перестает чувствовать себя комфортно без выпивки, причём в подавляющем большинстве жизненных ситуаций.

Таким образом, даже если алкоголика формально «снять с крючка», то он с высокой долей вероятности через некоторое время опять примется за старое, потому что психологически он не готов расстаться с зависимостью. Это одна из распространённых причин рецидивов у алкоголиков.

Психологический аспект зависимости не менее важен (если не более), чем химический. Именно этим и отличается метод Г. А. Шичко от традиционных способов лечения, так как основной фокус внимания в нем сосредоточен на изменении личности человека, его убеждений и мыслей касаемо алкоголя.

Центральное место в этом методе занимает зависимый человек. Без его желания освободиться от порока никакие методики пользы не принесут. Причина, по которой начинают пить многие люди, согласно мнению Шичко — социальное программирование. К нему относятся следующие факторы:

  1. СМИ, фильмы, книги, газеты и подобные источники информации, через которые человек с детства впитывает в себя, что пить — это нормально.
  2. Родители и семья. Именно близкие люди, сами того не понимая, подают своим детям плохой пример, в том числе и с помощью воспитания («если пить культурно, то это хорошо»).
  3. Сверстники, одноклассники, приятели, друзья и всё окружение в целом очень сильно обусловливают отношение человека к тем или иным вещам, в том числе и к алкоголю.
  4. Культурные штампы, выражаемые в психологических установках по типу «настоящий мужик должен пить; я не доверяю непьющим людям» и тому подобные примеры.

В итоге у человека с детства формируется положительное отношение к алкоголю, употребление которого воспринимается им как совершенно обычный социальный ритуал. Если же человек пересмотрит свои взгляды (а сила самовнушения, как известно, велика), то через некоторое время у него пропадает мотивация пить.

Наибольшие перемены происходят с теми, кто уже успел потерять что-то ценное (к примеру, любимого человека или работу) вследствие своей зависимости. Такие люди, как правило, уже не питают никаких иллюзий в отношении пагубной привычки, а значит, они психологически готовы с ней окончательно расстаться.

Пошаговое описание методики

Для удобства эту методику делят на 6 этапов или шагов, каждый из которых имеет свою определённую цель в борьбе с зависимостью.

Шаг № 1: фотография себя

Для выполнения первого шага необходимо сфотографировать себя, желательно анфас (лицом в камеру). Лучше всего это сделать за день до «начала новой жизни» или же подобрать какую-нибудь недавнюю фотографию, сделанную в период употребления алкоголя.

Этот снимок должен наглядно показывать, во что человека превращает неуёмная тяга к спиртному. Однако целью первого шага является не только вызов чувства стыда, но и появление мотивации к дальнейшей жизни. Подобные фотографии необходимо делать через определённые промежутки времени.

К примеру, если человек следует трезвому образу жизни с 1-го числа месяца, то следующее фото должно быть сделано 10-го, потом 30-го, а потом ровно через два месяца от начала воздержания. Впрочем, можно фотографироваться и каждый месяц в определённое число, суть одна — иметь возможность наглядно наблюдать прогресс в своем изменении.

Наглядные изменения (в том числе и во внешности) стимулируют человека развиваться дальше, а фотографии времён его пьяной жизни должны напоминать о том, как сильно может деградировать зависимый от алкоголя человек.

Шаг № 2: история болезни

Из названия следует, что выздоравливающему (а человек, твёрдо решивший ступить на путь трезвой жизни — уже не алкоголик) нужно подробно описать жизненный период, который был бездарно «пропит».

Для этого подойдёт записная книжка, блокнот или тетрадь, в зависимости от объёма воспоминаний.

Не следует торопиться и пытаться записать всё в первый же день трезвости; но и растягивать на месяцы эту процедуру тоже не стоит.

Необходимо упомянуть о первом глотке алкоголя в своей жизни, расписывать не только свои ощущения, но и мнения окружающих, которые могли оказать влияние на отношение к спиртному.

Главное внимание необходимо обращать на детали, связанные с последствием употребления алкоголя, в том числе примерное количество потраченных денег, упущенные и нереализованные возможности, сколько было ссор с близкими и родными людьми и т. д.

Алкоголики до поры до времени не признают себя таковыми; поэтому очень важно указать в момент прозрения, когда стало очевидным, что дальше так продолжаться не может. Это оказывает положительный эффект при перечитывании, ведь цель этих записей в том, чтобы человек увидел, что заставляло его пить, невзирая ни на какие потери.

Шаг № 3: дневник личностного роста

Этот шаг является логическим продолжением предыдущего. С точки зрения Геннадия Шичко, письменная запись оказывает огромное влияние на психику человека, особенно если записать что-то перед сном.

Это объясняется тем, что во время того, как человек пишет фразу или текст, он проговаривает её внутри себя, и она воспринимается подсознанием более авторитетно, нежели в обычной вербальной форме.

Записи нужно вести именно письменно! То есть, не в планшете пальцем водить, а писать ручкой в блокнот или тетрадь. Записывать необходимо все мысли, связанные в той или иной мере с алкоголем, а также наиболее заметные и памятные события текущей жизни.

Хорошим моментом будет чёткое формулирование своих целей на будущее, а также переоценка своих нынешних ценностей. Алкоголь, к сожалению, не является единственной пагубной зависимостью; есть ещё и курение, склонность к вредной пище и праздному времяпрепровождению.

Такой дневник прекрасно подходит для фиксирования результатов, например, в спорте, или в шахматах; главное, чтобы записи отражали личностный рост человека в реальной жизни и придавали ему уверенность в себе. Лучше всего вести дневник ежедневно (по крайней мере, первое время), с постановкой даты возле начала записи.

Шаг № 4: проверка своей внушаемости

Один из самых важных этапов методики, который во многом определяет возможный результат. Многие психологические установки, связанные с употреблением алкоголя, вошли в подсознание человека настолько глубоко, что выполнение предыдущих 3-х шагов может быть малоэффективным.

Внушаемость сделала из человека алкоголика, она же должна вернуть ему человеческий облик. Однако для этого необходимо узнать, в какой степени человек может воздействовать сам на себя. Очевидно, что если он сам себе «не верит», и его подсознание не принимает никаких позитивных установок, то лучше будет обратиться к коллективным формам терапии, нежели пытаться что-то сделать самому.

Проверка должна быть следующей: нужно найти удобное положение для тела, сесть, расслабить все мышцы, после чего с максимальной уверенностью проговорить несколько раз про себя «моя левая/правая рука неподвижна».

В голове не должно быть никаких мыслей; должна присутствовать уверенность в том, что рука действительно не поднимается. Потом попробовать её поднять. Если она не поднимается, значит, внушение прошло успешно, самовнушаемость на хорошем уровне. При поднятии без затруднения самовнушение оказалось бесполезным.

Тут важный момент: многие люди не утруждают себя серьёзно отнестись к проверке, из-за чего они безосновательно думают, будто бы не поддаются самовнушению. Это в большинстве случаев заблуждение, так как любой алкоголик (да и человек в принципе) в течение своей жизни внушал сам себе миллионы разных мыслей, и его организм принимал их к действию. «Невнушаемых» людей не бывает.

Если проверка выполнена добросовестно, то рука поднималась, но с трудом либо же через преодоление желания, что и является нормальным результатом.

Шаг № 5: тексты на самовнушение

При составлении подобных текстов следует учитывать некоторые особенности человеческой психики.

  1. Избегать отрицательных частиц (не, ни). Банальный пример: «Я не буду пить» (неверно) и «Я буду жить трезво» (верно).
  2. Тексты не должны быть длинными, желательно одно или несколько предложений, в каждом из которых по 5 или 6 слов.
  3. Формулировки текста используются в настоящем времени (не «я стану трезвым», а «я — трезвый»).
  4. Рекомендуется не скачивать тексты самовнушений, а писать самому, так как при самостоятельной работе психика их лучше воспринимает. В крайнем случае следует скачанные тексты хотя бы адаптировать под себя.
  5. Количество таких текстов может быть любым. Важно, чтобы человек верил в их действенность.
  6. Особенно хорошо психика принимает стихотворные тексты (писать их, конечно, сложнее); вот один из приблизительных примеров:

Зачем? И есть ли в этом радость?

На перекошенном лице

Нельзя увидеть жизни сладость,

Нет счастья в пьяной суете.

Особенно важно перечитывать эти тексты перед сном, так как в этом случае, согласно мнению многих психологов, установки и внушения попадают напрямую в подсознание, которое и формирует у человека отношение к тем или иным проблемам. Само собой, их можно (и нужно) повторять на протяжении всего дня.

Шаг № 6: освобождение от зависимости

Получив хорошие результаты от предыдущих этапов, следует не расслабляться. Самое время закрепить свой успех посредством помощи другим алкоголикам либо же с помощью чтения специальной литературы, посвящённой алкогольной зависимости.

Во многих городах существуют различные общества, ориентированные на борьбу с пьянством. Люди по-разному борются с этой напастью: одни использует метод Шичко, чтобы бросить пить алкоголь, другие стали трезвыми благодаря программе «12 шагов». Обмен информации по такому важному вопросу, как алкоголизм, будет крайне полезным.

Не нужно путать этот этап с подведением итогов. Трезвая жизнь уже началась, и теперь, получив «второй шанс», каждый человек сам решает, каким образом он будет распоряжаться своей жизнью.

Занятия спортом, творчество, поиск работы с возможностью подняться по карьерной лестнице, чтение книг, путешествия и участие общественных мероприятиях — мир невероятно разнообразен, если смотреть на него трезвым взглядом.

Источник: https://chebo.pro/zdorove/samostoyatelnoe-lechenie-alkogolizma-po-metodu-shichko.html

Метод Геннадия Шичко: как бросить пить алкоголь

Метод шичко бросить пить алкоголь

Трезвое состояние является единственным нормальным состоянием для здорового человека. Но большое количество людей не может жить без регулярного употребления алкоголя в повседневной жизни, отравляя этим средством полностью свой организм, а также жизнь окружающих людей как близких, так и своих друзей.

Злоупотребление алкоголем может стать причиной для развития конфликтных ситуаций, могут разрушаться семьи, теряется интерес к ведению половой жизни, притупляется интерес к познанию окружающего мира и поднятию по карьерной лестнице. Именно по этой причине процесс борьбы с алкогольной продукцией уже долгое время ведётся у различных специалистов.

Есть большое количество разнообразных способов побороть эту вредную зависимость и перестать употреблять алкоголь.

Самым известным и пользующимся популярностью методом борьбы с алкоголизмом считается способ Геннадия Андреевича Шичко.

Особенность методики

Лечение алкоголизма по методике Шичко может проводиться совершенно самостоятельно. Такой способ находился в разработках на протяжении тридцати лет. Его главной основой считается теория социального программирования и уничтожение у больных людей развитой вредной привычки.

У каждого человека изначально имеется определённая установка на нормальное трезвое состояние. Процесс лечения методом Шичко помогает возвратить данную установку на место, исключив отрицательное влияние различных факторов в повседневной жизни. Часто происходит так, что причиной отрицательного воздействия на организм человека оказывается пропаганда алкоголя в открытом формате.

В течение долгого промежутка времени человек начинает программироваться на употребление алкогольной продукции, в результате чего и происходит активное развитие алкоголизма.

Методика Шичко в первую очередь направлена на устранение такого негативного воздействия на человека.

Методика лечения помогает человеку понять, что он способен самостоятельно устранить алкогольную зависимость и стать полноценным и здоровым.

После этого сознание пациента начинает быстро очищаться от воздействия негативных программ. Так как трезвость заложена в человеке самой природой, то он может самостоятельно устранить и вывести из организма все патологические установки, которые произошли по причине систематического употребления алкогольной продукции внутрь.

Перед тем как начать терапию избавления от зависимости, каждый человек обязан самостоятельно понять, что у него есть по-настоящему опасная проблема, а также человек обязан принять твёрдое решение о том, что он хочет всеми силами побороть её.

Методика лечения алкоголизма Шичко основана исключительно на принятии проблеме и на добровольном согласии борьбы с ней. В противном случае от всего процесса лечения не будут совершенно никакой пользы.

Действия, которые стоит совершать для полного избавления от алкогольной зависимости, согласно терапии лечения Шичко:

  1. Фотографирование. Первый процесс фотографирования должен быть совершен перед самым процессом лечения больного. Последующие фотографии должны делаться через 10, 30, а также 100 дней с того времени, как зависимый пациент отказался от использования спиртной продукции. Снимки стоит в обязательном порядке сравнивать, а после выявлять существенны ли изменения. В этом случае происходит процесс наглядной демонстрации результатов собственных трудов и стараний.
  2. Аутоанамнез. Его стоит в обязательном порядке проделать самостоятельно. В аутоанемнезе стоит характеризовать всю свою жизнь с самого начала активного использования алкогольной продукции. Описание должно также содержать в себе ощущения, которые бы связывали вас с алкоголем, особенности финансовых потерь при покупке пагубного средства, отношение к такому употреблению спиртного родных и близких людей, болезни и другие состояния. Описание стоит всё время читать снова и снова, а после добавлять к нему мелкие детали, которые вы смогли вспомнить.
  3. Ведение специального дневника. Дневник стоит завести в самом начале процесса лечения алкогольной зависимости. В письменном виде больной начинает активно описывать своё самочувствие и состояние своего организма, произошедшие за день события, общее эмоциональное настроение, а также планы, которые появились на будущее. Такой дневник стоит часто перечитывать, а записи, которые были созданы в разные периоды жизни, стоит сравнивать друг с другом.
  4. Процесс внушаемости. На нём начинает основываться методика лечения от Шичко, при помощи чего можно совершенно самостоятельно перестать употреблять спиртную продукцию. В какой степени человек будет подвержен процессу самовнушаемости, можно проверить при помощи специального методиста, а можно и сделать это совершенно самостоятельно.
  5. Самовоздействие и самовнушение. Самовоздействие должно происходить на основе уже полученных показателей лечения, которые и будут говорить о степени самовнушения у пациента. При этом стоит составлять определённые тексты, в которых будет описана установка на здоровый образ жизни, а также будет выработано особое отвращение к алкогольным напиткам. Тексты стоит перечитывать регулярно для того, чтобы создать определённый настрой. При особой необходимости тексты можно изменить либо дополнять по своему пожеланию.
  6. Повторение фраз для самовнушения. Их стоит составлять самостоятельно и подбирать, следуя вашему общему уровню самовнушаемости организма. Фразы должны настраивать человека на процесс соблюдения трезвого образа жизни, а после формировать отрицательное отношение к алкогольным напиткам, и совершать полный отказ от спиртной продукции. Человек в это время может говорить одни из подобных фраз: «Алкоголь мне неприятен, он вызывает у меня отрицательные воспоминания и плохие ощущения, у меня развивается резкая рвота и тошнота, а также после употребления алкоголя начинает болеть голова».
  7. Устранение нужды в алкогольных напитках. При помощи специальных текстов для внушения пациент должен попытаться уверить себя в том, что ему совсем не требуется использование алкоголя. С самого утра он обязан говорить сам себе, что он абсолютно не хочет пить алкоголь. Снизить особую тягу к употреблению спиртных напитков также поможет правильное питание больного. Как все знают, сытость способна подавить особое желание принять алкоголь. Если все такие манипуляции не дают нужного результата, то лучше всего будет пойти на осмотр к наркологу для того, чтобы он помог подобрать для вас более эффективный и действенный способ лечения организма.
  8. Настройка самого себя на временную или же пониженную трезвость. С самого начала процесса лечения человек должен чётко осознать, на какой срок он готов полностью исключить из своей жизни спиртное. Большому количеству больных очень тяжело становится совершить правильный выбор и принять чёткое решение не пить до конца жизни. Именно по этой причине настроить себя на полную трезвость сначала на один промежуток времени – полгода или же год. Для этого следует написать особый листок с письмом –обязанностью. В этом листе человек должен создать настоящее обещание, что бросит употреблять алкоголь на определённый промежуток времени. Данное письмо стоит время от времени перечитывать.

Изучение материалов про алкоголизм и заболевания

Человеку стоит прочитать как можно большее количество противоалкогольной литературы.

Он должен полностью понять механизм воздействия этилового спирта на органы человека, а также должен понять возможное развитие тяжёлых последствий и заболеваний после такого долгого приёма алкогольной продукции. Наиболее интересные и эффективные фразы и цитаты стоит постоянно перечитывать по несколько раз.

Написание особого сочинения

После того как человек получит знания и опыт, он должен, основываясь на этой информации, написать как можно большое количество сочинений на тему алкоголя.

Он может описывать своё общее самочувствие, отношения с окружающими и родными людьми. Не будет лишним, если человек напишет об изменениях в своей повседневной жизни после отказа от употребления спиртных средств.

Такое сочинение можно дать прочитать другим людям, которые страдают от повышенной тяги к алкоголю.

Такие упражнения способны помочь закрепить все результаты и точно убедить себя в том, что трезвый образ жизни — наилучший вариант для полноценного существования.

Процесс закрепления полученного эффекта

  1. В процессе данного заключительного этапа лечения всего организма от зависимости стоит перечитывать определённую литературу, а также некоторые специальные материалы, которые будут содержать антиалкогольные свойства.

    В это время множество пациентов объединяются в некоторые группы, часто встречаются совместно и обсуждают достигнутые результаты. Одни говорят о своей новой жизни без наличия в ней алкогольных напитков, остальные проводят консультации по поводу повышения показателей самоконтроля и силы воли.

  2. В этот промежуток времени стоит проводить специальные комплексные обследования у лечащего специалиста, чтобы выявить характер болезни, которая появилась во время чрезмерного употребления алкогольных напитков, а после начать полный курс лечения зависимости.

  3. Комплексно изучив такой метод лечения, можно понять, что в нём нет никаких разновидностей гипноза, а также использования медикаментозных средств.

    Именно по этой причине процесс лечения не может принести для пациента какое-либо отрицательное воздействие на организм больного, принести вред его физическому либо психологическому состоянию, а также помогут всё-таки справиться с данной проблемой. При прохождении полноценного курса лечения у пациента происходит полный отказ от употребления алкогольной продукции.

Основные достоинства и недостатки

Прежде чем решиться использовать такой метод лечения заболевания алкогольной зависимости, стоит особо внимательно изучить все его минусы и плюсы.

Может быть, людям с низким показателем самовнушаемости он не сможет дать никакого эффекта и полностью не подойдёт.

В этом случае придётся совершать кодирование либо другие методы, которые будут воздействовать на организм человека в более сильной степени.

Преимущества лечения алкоголизма по методу Шичко

  1. Безопасность. Упражнения и тренировки, из которых состоит вся методика лечения, не несут в себе никакой угрозы для физического, а также психического здоровья больного. Всё происходит как раз наоборот, метод качественно настраивает женщин и мужчин на полноценный, полностью здоровый образ жизни, что оказывает для них очень ценную услугу.

  2. Полная доступность. В отличие от медикаментов и от психотерапевтического воздействия на организм человека, данный способ лечения не требует никаких вложений финансов. Так, человеку совсем не нужно платить деньги за недешёвые препараты и процедуры лечения.

    Ему будет хватать и ознакомительной методики, с которой можно более подробно ознакомится на просторах интернета, и приступит к процессу самолечения. Все перечисленные выше способы лечения считаются очень простыми и понятными, а также осуществлять их будет совсем нетрудно.

  3. Возможность совершать лечение полностью самостоятельно.

    Много женщин и мужчин не хотят рассказывать о своей проблеме окружающим, из-за чего и не идут на приём к лечащему специалисту либо не приглашают нарколога к себе домой. При помощи методики Шичко такая проблема полностью уходит на второй план, а избавление от алкогольной зависимости становится очень простым и комфортным.

    Человек способен бросить пить совершенно самостоятельно, не выходя из дома и не прибегая посторонней помощи.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Источник: https://pivunet.com/lechenie/metod-gennadiya-shichko

Плюсы и минусы пошагового метода Г.А. Шичко против алкоголизма

Метод шичко бросить пить алкоголь

Г. А. Шичко — автор уникальной методики, помогающей избавиться от алкоголизма путем самовнушения. На своем опыте он узнал, каковы могут быть последствия нетрезвого образа жизни, когда во время войны его оперировал пьяный хирург.

В итоге Шичко лишился возможности сгибать ногу и начал борьбу с массовым алкоголизмом, пытаясь помочь зависимым людям. Метод Шичко, вошедший в практику в 1980 году, отвергает все насильственные способы воздействия на психику и организм человека.

По мнению физиолога, кодировка, гипноз, медикаментозное вмешательство — недопустимые способы лечения.

Суть методики Шичко

Геннадий Андреевич разработал метод лечения от алкоголизма, который предполагает психологический контроль и никаких побочных вмешательств в организм. Уникальная методика позволяет бороться с зависимостью, опираясь исключительно на свои силы.

Ее основа в том, чтобы начать работать со своим сознанием, избавлять его от неправильных установок, направленных на поиск спиртного. Шичко убежден, что такие установки занимают определенное место в душе каждой личности, которая идет по пагубному пути пьянства.

«Программирование» происходит в семейном кругу, где считается традицией пропустить стаканчик, среди злоупотребляющих алкоголем друзей. Играет роль и мнение общества, в котором живет алкоголик.

Шичко считает, что употребление хмельных средств на любом этапе уже является патологическим явлением. Природа человека подразумевает трезвый, здоровый образ жизни. Г. А. Шичко, проводя обследование за обследованием, сделал такие выводы:

  • каждая личность имеет внутренние пристрастия к чему-либо;
  • записи, сделанные перед сном, имеют большую силу и имеют весомое значение для человека;
  • во время отдыха ночью разрушающие программы внутри личности начнут самоуничтожаться, благодаря проведенному сеансу самовнушения.

Программа представляет собой пошаговый план, который постепенно разрушает опасные установки в мышлении. Шаг за шагом создается новый взгляд на мир, строится жизнь, наполненная здравым смыслом и духовными ценностями.

Действие методики будет эффективным в том случае, если пациент сам понимает, признает свою проблему, имеет сильное желание от нее избавиться. Без личного осознания нет смысла приступать к подобному лечению. Также не будет никакой пользы, если алкоголик намерен втихую продолжать употреблять спиртное наряду с лечением.

Избавление от алкоголизма шаг за шагом

Метод Шичко — это инструкция с шагами, которую нужно выполнять последовательно, не сходя с установленной схемы. Шаги нужно выполнять в том порядке, как они расположены в методе.

Если пациент сделает все правильно, подойдет к лечению ответственно, то положительный результат гарантирован: зависимость исчезнет бесследно.

Некоторые люди справляются с проблемой алкоголизма даже за пару месяцев, благодаря установкам и шагам Шичко, которые описаны ниже.

Первый: признание проблемы. Это важный момент, когда происходит осознание алкоголизма как болезни. Он играет главную роль в успешном лечении; без него нет смысла двигаться дальше.

Второй: внимательное изучение методики. Это позволит разобраться со всеми спорными моментами, понять и запомнить важные рекомендации.

Третий: фотографирование. Перед началом лечения алкоголик должен сделать снимок своего лица. Также не забыть о фото на десятый, тридцатый и сотый день. После создания второго снимка пациент сможет сравнивать его с первым и делать выводы о том, что изменилось.

Четвертый: аутоанамнез. Требуется самостоятельная работа: нужно взять тетрадку и зафиксировать чувства при опьянении, реакцию на спиртное, возникшие проблемы в семье, на работе, с друзьями.

Пятый: личный дневник. Ежедневно нужно записывать свои планы, новые мысли, события и маленькие победы.

Шестой: определить внушаемость, ее уровень. Собственную подверженность внушению можно выявить самостоятельно: сесть на стул и три раза сказать себе, что левая рука обездвижена. Через полминуты попытаться ее поднять и проверить реакцию организма.

Седьмой: повторение фраз. Самовнушение настраивает на безалкогольный образ жизни.

Восьмой: уничтожить потребность в спиртном. Аффирмации помогут внушить, что нет никакой необходимости пить. Их нужно прочитывать с самого утра.

Девятый: настраивание на пожизненную трезвость. Это решение дается непросто: некоторые не готовы не употреблять спиртное до конца жизни. Можно для начала настроить себя на трезвость в течение нескольких месяцев или года.

Десятый: обучение. Нужно читать научную литературу о воздействии спиртного на организм, чтобы быть в курсе всех последствий для организма.

Одиннадцатый: создание сочинения. Оно будет об измененной жизни, которое можно передавать другим алкоголикам, поддерживая их в тяжелой борьбе.

Закрепление результатов

Двенадцатый шаг — это закрепление полученных результатов. Избавление от алкоголизма требует социальной поддержки, так как в одиночку справиться с собой будет непросто.

Бывший алкоголик должен вступить в группу таких же людей, как и он сам, которые недавно боролись с пьянством. Ему полезно будет послушать разные истории, как и кто смог бросить пить алкоголь. Можно создать собственное сообщество или вступить в действующее.

В нем участники будут выполнять упражнения, поддерживать друг друга, обмениваться опытом, рассказывать о приобретении силы воли.

Также последний этап предполагает продолжение чтения литературы, которая направлена против алкогольной зависимости. Необходимо сделать обследование организма для выявления патологий, который произвел алкоголь. Чем раньше человек начнет лечиться, тем больше шансов у него будет на успешный исход терапии.

Лечение по методу Шичко можно пройти повторно, если на одном из этапов возник сбой. Также если не удалось достичь желаемого результата — всегда можно начать заново.

Но при этом важно проанализировать момент сбоя, чтобы предотвратить его в будущем, установить определенные сроки полного отказа от алкоголя.

А когда эта дата будет приближаться, всегда можно ее отодвинуть еще дальше, и таким образом будет происходить работа над формированием трезвого сознания.

Метод Шичко не имеет противопоказаний в отличие от других способов лечения алкоголизма. Но здесь есть опасность остановиться на достигнутом, не дойдя до конца. Это грозит срывом и повторным погружением в пьяную жизнь. Поэтому каждый шаг нужно проработать внимательно, а на последнем — сделать все возможное, чтобы результат остался стойким на протяжении долгих дней.

: Как не пить – инструкции и советы.

Плюсы и минусы метода

Эффективность методики Шичко заключается в том, что она предполагает полную свободу человека, его личное решение и отсутствие какого-либо вмешательства в его жизнь. Родственник, родитель, друг — никто не вправе вынуждать другого бросить пить или курить. Лишь только мягко подталкивать к действию.

Около 90% зависимых благодаря методике самовнушения смогли побороть пагубную привычку. Остальные 10% не дошли до конца из-за низкого показателя внушаемости. Поэтому методика Шичко не является идеальной; она имеет некоторые недостатки:

  • невозможность помочь человеку без его личного участия и согласия;
  • вероятность того, что некоторые упражнения будут выполнены неверно;
  • отсутствие силы воли, пунктуальности в выполнении шагов;
  • опасность срыва, если человеку надоест данное лечение.

Метод Шичко во многих случаях действует максимально эффективно. Его преимущества и достоинства заключаются в нескольких описанных пунктах.

Отсутствие угрозы для здоровья. Все упражнения, установки, тренировки не имеют побочных действий на организм. Также отсутствует психологическая давка на сознание. Методика максимально настраивает на полноценную жизнь, на позитивный взгляд на вещи, полное освобождение от рабства пьянства.

Доступность. Не каждый алкоголик имеет средства на медикаментозное лечение, на пребывание в больнице и даже реабилитационном центре. Шичко изобрел способ, который не требует финансовых затрат. Все шаги в доступном формате выложены на просторах интернета, и каждый желающий может с ними ознакомиться.

Самостоятельное лечение. Алкоголизм — проблема, о которой стыдно говорить. Именно поэтому многие отказываются лечиться у специалистов. Применяя способ лечения Шичко, нет необходимости вовлекать посторонних людей. Избавление от зависимости становится более комфортным.

Источник: https://narcoff.com/alkogolizm/lechenie/metod-shichko-brosit-pit-alkogol

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.