Полоскать рот маслом утром польза и вред

Содержание

Полоскание рта кунжутным маслом: древняя целительная техника от 100 болезней

Полоскать рот маслом утром польза и вред

На нашем языке сидит 90 % всех бактерий организма. Устрой им грандиозную чистку!

Состояние ротовой полости многое расскажет о вашем здоровье. Слабая зубная эмаль, кариес, белый налет на языке, воспаленные десна, неприятный запах изо рта — всё это предупреждает о том, что организм не в порядке.

Оздоровить полость рта в наших силах. Сегодня мы расскажем вам об аюрведической технике Oil pulling, или полоскании рта маслом. Эта простая ежедневная процедура чистит кожу, разгоняет метаболизм и дарит белоснежную улыбку без походов к стоматологу.

Полоскание рта маслом

У тысячелетней традиции полоскания рта маслом индийские корни. Аюрведа утверждает, что наш рот — это место, где «живут» миллиарды микробов, вирусов и грибков. Именно они провоцируют кариес, артрит, дерматиты и подрывают иммунную систему. Растительное масло, в свою очередь, действует как губка: оно обезвреживает и выводит токсины из организма.

Как это работает?

Большинство микрожителей нашего рта покрыты жировой мембраной. Они притягиваются к маслу как магнитом и выводятся из ротовой полости. Вместе с ними выходят токсины, которые обладают способностью растворяться в жире.

Вот что дает Oil pulling:

  • борется с акне, дерматитами, экземами и другими кожными проблемами;
  • облегчает гайморит, астму и бронхит;
  • улучшает обменные процессы;
  • отбеливает зубы, убирает зубной налет и воспаление десен, освежает дыхание;
  • улучшает работу почек и печени;
  • регулирует менструальный цикл;
  • улучшает сон.

Столько «бонусов», и всё благодаря растительному маслу!

Какое масло использовать?

Фавориты этой процедуры — нерафинированное кокосовое и кунжутное масло. Они на 50 % состоят из лауриновой кислоты, мощного антисептика. Также широко используют более дешевые аналоги — подсолнечное и оливковое масло.

А вот соевое масло, экстракт виноградных косточек и другие масла, богатые омегой 6, использовать не стоит: они могут запустить воспалительный процесс.

Некоторые специалисты советуют добавлять в растительное масло несколько капель эфирного масла грейпфрута, лимона, чайного дерева, гвоздики или эвкалипта. Это усилит антигрибковый и антибактериальный эффект.

Как правильно полоскать рот маслом

  1. Утром натощак разогрейте 1 чайную ложку масла и прополощите рот в течение 15–20 минут. Считается, что за это время вещество справляется с бактериями и токсинами и они не успевают заново усвоиться организмом. По мнению американского диетолога Кимберли Снайдер, автора книги The Beauty Detox Solution, для достижения эффекта достаточно 2–3 минут.

  2. Полощите тщательно, гоняя масло по всей ротовой полости. В процессе полоскания оно должно побелеть и стать более густым. В конце процедуры ни в коем случае не глотайте масло: оно вобрало в себя всю инфекцию и токсины. Выплюньте его в унитаз или мусорное ведро, но только не в раковину: со временем масло может забить трубы.

  3. Прополощите рот теплой немного подсоленной водой и почистите зубы.Если вы чувствуете, что ваш организм сильно зашлакован, полоскание рта маслом можно повторять 2–3 раза в день до приема пищи.

Как видите, ничего сложного. Голливудские актрисы Гвинет Пэлтроу и Шейлин Вудли уже давно используют масла для детокса.

Попробуйте и вы! Сохраните статью, поделитесь с подругами и будьте здоровы!

Источник

Источник: http://damy.club/poloskanie-rta-kunzhutnym-maslom-drevnyaya-tselitelnaya-tehnika-ot-100-boleznej/

Полоскание растительным маслом во рту польза и вред

Полоскать рот маслом утром польза и вред

В результате ряда исследований, проведенных индийскими стоматологами, была подтверждено, что полоскание рта маслом полезно и эффективно.

Кроме общеукрепляющего действия на организм, оно эффективно очищает полость рта, укрепляет десна, препятствует образованию зубного камня, устраняет различные воспаления в ротовой полости и удаляет вредоносные бактерии, которые накапливаются на языке.

Растительное масло также благоприятно воздействует на зубную эмаль и способствует ее отбеливанию. Во время полоскания организм насыщается важными витаминами и микроэлементами, а также жирными кислотами Омега-3 и Омега-6.

Для ополаскивания чаще всего используются следующие масла:

  • льняное – устраняет воспаления, применяется при кариесе, стоматите и кровоточивости десен;
  • амарантовое – отличное противовоспалительное средство, эффективно в лечении гингивита и пародонтоза;
  • кокосовое – предотвращает образование зубного налета, препятствует развитию кариеса и отбеливает зубы;
  • кунжутное – укрепляет десны, предотвращает кариес и образование зубного камня, уменьшает воспалительные процессы;
  • оливковое – подавляет рост патогенных бактерий в ротовой полости, отбеливает зубы, предотвращает развитие кариеса;
  • подсолнечное – избавляет от сухости во рту, отбеливает зубы, снимает воспаление и препятствует развитию кариеса.

Важно помнить о том, что для полосканий следует использовать только нерафинированный продукт холодного отжима.

Общие правила масляного оздоровления

Для ежедневных полосканий понадобится любое растительное масло и 10-20 минут свободного времени. Специалисты рекомендуют постоянно менять вид средства для достижения максимального эффекта.

Неплохой вариант – менять органические продукты холодного отжима каждые два дня, для того чтобы понять, какой из них вам больше всего подходит. К примеру, кому-то понравится вкус кокосового масла, другим же по душе будет льняное.

Орошение полости рта выполняют ежедневно по утрам, натощак, перед гигиеной полости рта и чисткой зубов. Процедура довольно простая: набрать в рот столовую ложку любого средства, пополоскать 15-20 минут, затем выплюнуть, тщательно прополоскать рот теплой водой и почистить зубы.

Рекомендуется начинать с 5 минут, затем постепенно увеличивать время процедуры до 20 минут. В процессе полоскания продукт становится гуще, приобретает белесый оттенок и может немного увеличиться в объеме.

Нельзя держать жидкость во рту слишком долго, иначе извлеченные токсины начнут заново усваиваться организмом. Категорически запрещается глотать масло после процедуры.

Выжимка из семечек подсолнечника

Полоскание рта подсолнечным маслом эффективно в таких целях:

  • для укрепления зубной эмали и удаления темного налета;
  • уничтожение патогенных бактерий и устранение неприятного запаха во рту;
  • очищение организма от токсинов;
  • лечение заболеваний дыхательной системы;
  • нормализация артериального давления;
  • облегчение симптомов гастрита.

Как использовать

Натощак набрать в рот одну столовую ложку, процедуру выполнять в течение 10 минут, затем выплюнуть. Промыть рот теплой водой и почистить зубы.

Подсолнечная выжимка противопоказана людям, страдающим лишним весом и хроническими патологиями желудочно-кишечного тракта.

Полоскание льняным маслом

Масло, полученное из семян льна, нормализует обменные процессы организма и обладает массой полезных свойств:

  • укрепляет зубную эмаль;
  • снимает воспаление при стоматитах;
  • эффективно при кровоточивости десен;
  • убивает болезнетворные бактерии в ротовой полости.
  • снижает уровень холестерина и повышает эластичность сосудов;
  • предотвращает развитие атеросклероза, гипертонии и инсультов;
  • убирает изжогу;
  • улучшает работу печени;
  • повышает иммунитет;
  • предупреждает развитие некоторых онкологических заболеваний (рак прямой кишки и рак груди).

Особенности процедуры

Набрать в рот одну столовую ложку масла, и «взбивать» его во рту в течение 10 минут, затем выплюнуть. Категорически запрещается глотать использованный для процедуры продукт. Сполоснуть рот теплой водой и вычистить зубы.

Процедуры с использованием льняной выжимки противопоказаны при хронических заболеваниях поджелудочной железы, желчного пузыря и печени.

Применение амаранта в лечебных процедурах

Амарантовое масло богато аминокислотами, полиненасыщенными жирами, витаминами и минералами. Это масло содержит сквален – уникальное вещество, предотвращающее старение организма. Продукт из амаранта имеет следующие полезные свойства:

  • регулирует уровень глюкозы в крови;
  • предотвращает развитие жировой дистрофии печени;
  • является отличным профилактическим средством от онкологических заболеваний;
  • укрепляет иммунитет;
  • способствует быстрому заживлению ран;
  • эффективно в лечении стоматитов и пародонтоза;
  • снимает зубную боль.

Нюансы процедуры

Следует приготовить одну столовую ложку масла, набрать и подержать во рту в течение 10 минут, затем проглотить (можно не выплевывать).

Амарантовая выжимка не имеет противопоказаний за исключением индивидуальной непереносимости. Иногда оказывает легкое слабительное действие.

Перед применением выжимки консультация врача необходима людям, имеющим заболевания печени и желчного пузыря, поджелудочной железы и при наличии мочекаменной болезни.

Лечебная сила кокоса

Кокосовое масло богато лауриновой кислотой, имеющей мощные антибактериальные свойства. Данный продукт имеет массу полезных свойств:

  • нормализует процесс пищеварения;
  • оказывает противовирусный эффект;
  • снимает воспаление;
  • повышает иммунитет;
  • восстанавливает функции щитовидной железы;
  • обладает противоопухолевым эффектом;
  • укрепляет десны;
  • предотвращает образование зубного налета;
  • отбеливает зубы.

Польза сосания подсолнечного масла

В составе подсолнечного масла присутствуют витамины А, группы В, D, углеводы, минералы, белки, дубильные вещества.

Также продукт содержит фитин, улучшающий процесс кроветворения и оказывающий положительное влияние на развитие и рост костной ткани, нормализующий работу нервной системы. Фитин повышает сопротивляемость организма к болезням, улучшает обменные процессы.

Помимо этого, масло подсолнечника содержит высокое количество насыщенных и ненасыщенных жирных кислот.

Наличие этих микроэлементов позволяет устранить множество заболеваний, таких как:

  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • мигрень;
  • констипация;
  • гастрит;
  • остеохондроз;
  • повышенное артериальное давление;
  • энтероколиты и колиты;
  • стенокардия;
  • синдром Рейно.

Также сосание подсолнечного масла позволяет избавиться от инфекций, болезненных ощущений в брюшной области, аллергии.

Источник: https://zdorovo.live/polza-i-vred/poloskanie-rastitelnym-maslom-vo-rtu-polza-i-vred.html

Полоскание рта маслом: польза и вред, отзывы, противопоказания

Полоскать рот маслом утром польза и вред

Различные растительные масла используются не только для очищения кожи и укрепления волос, но и для полоскания рта: по мнению последователей аюрведического учения, таким способом можно избавиться от множества заболеваний.

Полоскание рта маслом: суть и польза для организма

Полоскание рта растительным маслом стало практиковаться жителями Индии еще несколько веков назад, однако только в 1990 годы масляная чистка начала использоваться в медицине благодаря врачу Ф. Карочу, который сумел доказать пользу такой процедуры.

По его мнению, все болезни возникают из-за недостаточного очищения ротовой полости, в результате чего бактерии и микробы проникают в кровь через десны. Чтобы этого избежать, некоторые врачи рекомендуют масляные полоскания, которые не только смягчают симптомы заболеваний, но и дезинфицируют ротовую полость.

Как работают масляные полоскания

Микроорганизмы, населяющие ротовую полость, покрыты жировой оболочкой, поэтому, при контакте с маслом, полностью растворяются в нем. Таким образом, при длительном полоскании масло вытягивает токсины и вредные бактерии изо рта, улучшая здоровье не только зубов и дёсен, но и всего организма.

Как правильно полоскать рот маслом: рекомендации врачей

Проводить полоскание специалисты рекомендуют утром натощак, до чистки зубов:

  • Возьмите 2 чайные ложки масла и поболтайте им во рту, около 20 минут.
  • За это время масло должно стать более густым, приобрести молочно-белый оттенок и увеличиться в объёме примерно в два раза, смешавшись со слюной.
  • Начинать лучше с 5—10 минут полоскания и постепенно довести процедуру до рекомендуемых 20 минут.
  • Ни в коем случае не разрешается глотать масло после завершения — его нужно выплюнуть.
  • Затем рекомендуется прополоскать рот тёплой водой и почистить зубы.

Полоскание рта подсолнечным маслом: польза и вред

В чем заключаются положительные стороны полоскания полости рта маслом:

  • Быстрее проходят заболевания десен и дыхательных органов;
  • Укрепляется зубная эмаль;
  • С зубов исчезает темный налет;
  • Из организма выводятся токсины;
  • Уничтожаются патогенные микроорганизмы;
  • Нормализуется артериальное давление;
  • Перестают беспокоить симптомы гастрита, проходит ангина, мигрень;
  • Улучшается общее самочувствие;
  • Повышается жизненный тонус;
  • Проходит отечность дыхательных путей, возникающая из-за аллергии.

Зная, что дает полоскание рта подсолнечным маслом, следует регулярно проводить такие процедуры при наличии определенных заболеваний, но только если отсутствуют противопоказания, т.к. при них возможно ухудшение самочувствия и обострение хронических болезней.

Полоскание рта подсолнечным маслом: противопоказания

Из-за высокой калорийности любого растительного масла полоскания не рекомендуются людям, страдающим ожирением. Кроме того, нельзя пользоваться рецептами тем, у кого есть серьезные болезни ЖКТ.

Для полоскания маслом во рту подходит не только подсолнечное, но и другие аналогичные продукты:

  • Оливковое: быстро выводит шлаки и токсины, предотвращает онкологические заболевания, благотворно воздействует на органы пищеварения, заживляет ранки и микротрещины, избавляет от запоров;
  • Кунжутное: борется с раковыми клетками, активизирует метаболизм, избавляет от переедания, улучшает функционирование репродуктивной системы;
  • Эфир чайного дерева: отбеливает зубную эмаль, лечит болезни ротовой полости и дыхательных путей;
  • Льняное: снижает холестерин, притупляет аппетит, смягчает воспалительные процессы, нормализует метаболизм, устраняет токсины, избавляет от болевых ощущений, нейтрализует неприятный запах;
  • Кокосовое: защищает от вирусов и микробов, укрепляет иммунитет, устраняет запах изо рта, избавляет от налета и зубного камня, лечит акне, борется с симптомами аллергии, мигренью, синуситом, бессонницей и бронхитом.

Как правильно полоскать рот: рецепты

Зачем  и как правильно полоскать рот маслом: отзывы медиков

Полоскание рта подсолнечным маслом

Данное масло можно использовать не только для лечения заболеваний дыхательных органов и десен, но и для устранения неприятного запаха:

  • Проснувшись, натощак наполняем рот 1 ст. л. масла и полощем в течение 10 минут;
  • Через 5-10 минут сплевываем белый сгусток в раковину, ни в коем случае не глотаем!;
  • Повторяем все каждое утро.

Также в смесь можно добавлять немного обычной соли – это только усилит ее действие.

Полоскание рта маслом чайного дерева

Рецепты приготовления микстур с эфиром чайного дерева зависят от того, что с его помощью требуется излечить:

  • Для снятия воспалений, лечения стоматологических болезней и устранения неприятного запаха: в 200 г теплой водички добавляем 5 капель эфира, полощем рот трижды в сутки;
  • Против грибковых инфекций: 2 ст. л. воды смешиваем с 3 каплями масла. Выполняем полоскания 3 раза в день на протяжении недели;
  • При кровоточивости десен: смешиваем стакан теплой водички с 100 каплями эфира, полощем, затем обрабатываем проблемную область смесью из 30 г масла зверобоя и 10 г эфира чайного дерева;
  • При пародонтозе и стоматите: к 0,5 стакана водички примешиваем 1 ч. л. спирта и 5 капель масла. Полощем трижды в сутки.

Полоскание рта льняным маслом

Как и в случае с подсолнечным маслом, для полоскания рта можно воспользоваться и льняным:

  • Набираем в рот большую ложку масла, «гоняем» его из стороны в сторону на протяжении 10 минут;
  • Выплевываем, глотать запрещено.

Полоскание рта оливковым маслом

Если нужно очистить организм, вылечить ангину, избавиться от заболеваний ротовой полости и укрепить зубную эмаль, стоит воспользоваться оливковым маслом:

  • Набираем в рот 1 ст. л. масла, полощем им рот, водя от одной щеки к другой;
  • Сплевываем в раковину субстанцию, которая после полоскания принимает белый цвет;
  • Выполняем то же самое ежедневно на протяжении 10 суток.

Отзывы и мнение врачей

По утверждению специалистов, одним полосканием в лечении болезней нельзя ограничиваться, потому как во многих случаях требуется применение препаратов. Несмотря на это, многие медики советуют проводить такие процедуры в качестве дополнительных мер, чтобы как можно быстрее избавиться от заболеваний или как минимум смягчить их симптомы.

Зная все о пользе подобных манипуляций, следует пользоваться подходящим в зависимости от конкретной болезни рецептом, и тогда получится обрести здоровье гораздо быстрее, чем при отсутствии такого дополнительного лечения.

Отзывы о полоскании маслом

Многие знаменитости с восторгом отзываются о полоскании рта с помощью масел и признаются, что без этой процедуры уже не представляют себе жизни.

Гвинет Пэлтроу, актриса:

«Я открыла для себя полоскание рта кокосовым маслом. Его нужно подержать во рту около 20 минут. Этот способ отлично подходит для гигиены полости рта и к тому же неплохо отбеливает зубы»

Шайлин Вудли, актриса:

«Это просто удивительно! Масло действительно делает зубы белыми. Налёт на зубах не растворяется в воде. Единственное, в чём он растворяется, – это как раз масло. Таким образом, липиды растворяются в жирах. Именно поэтому масло так полезно для полости рта. Я предпочитаю кунжутное, но и кокосовое тоже неплохое»

Кимберли Снайдер, специалист по питанию, автор книги The Beauty Detox Solution:

«Своим клиентам я рекомендую полоскать рот чуть подогретым кокосовым или кунжутным маслом. Можно просто налить пару ложек в небольшой контейнер и подержать под струей горячей воды. Также я считаю, что совсем не обязательно полоскать рот 20 минут, как рекомендуют большинство специалистов. Для достижения эффекта достаточно 2-3 минут»

(4 , 4,00 из 5)

Источник: http://happy-womens.com/poloskanie-rta-maslom.html

Полоскание рта кокосовым маслом: пошаговое руководство

Полоскать рот маслом утром польза и вред

Красота зубов невозможна без их здоровья. В этой статье я расскажу вам, зачем нужно полоскать рот кокосовым маслом и как это правильно делать.

Что такое масляное полоскание

Очевидно, что кариеса можно избежать, ведь никто из нас не появляется на свет, имея это заболевание. Считается, что оно возникает в первую очередь из-за недостаточной гигиены полости рта и злоупотребления сладким.

Когда мы употребляем продукты, содержащие сахар, мы создаем идеальные условия для размножения бактерий и постепенного разрушения зубов.  Поэтому регулярное очищение ротовой полости очень важно для профилактики кариеса.

Знаете ли вы, что наряду с синтетическими зубными пастами и жидкостями для полоскания рта существуют и натуральные альтернативы, которые эффективно и без побочных эффектов борются с вызывающими кариес бактериями? В аюрведической медицине, например, издавна применяется процедура гандуша – полоскание полости рта маслом.

Масляное полоскание – идеальный метод ухода за зубами. Оно восстанавливает здоровую микрофлору полости рта и позитивно сказывается на здоровье зубов.

Регулярные полоскания укрепляют десна, помогают избавиться от их кровоточивости и избежать неприятного запаха изо рта.

Кроме того, масляные полоскания естественным образом отбеливают зубы, не нанося им в отличие от промышленных отбеливающих средств никакого вреда.

Современные исследования подтверждают тысячелетний опыт. Полоскание маслом действительно улучшает состояние зубов.

3 причины использовать для полоскания кокосовое масло

Почему масляные полоскания лучше всего проводить именно с кокосовым маслом?

Как полоскать рот кокосовым маслом

  1. Убедитесь, что кокосовое масло, которое вы хотите использовать, не содержит никаких примесей и добавок. Для процедуры подходит только органическое масло холодного отжима. Если вас интересует качественное кокосовое масло по хорошей цене, рекомендую посмотреть здесь.

  2. Полоскание рта кокосовым маслом лучше проводить натощак сразу после подъема с постели. Ночью вредные бактерии накапливаются в полости рта, и полоскание маслом помогает вывести их из организма. По возможности не пейте ничего, даже воды
  3. Перед процедурой нужно хорошо очистить язык.

    Это можно сделать с помощью специального скребка или обычной зубной щетки. Согласно аюрведе, на языке, как и на стопе, находится множество рецепторов. Очищая язык, мы стимулируем работу внутренних органов.

  4. Возьмите столовую ложку масла и начните ее рассасывать.

    Если поначалу вам покажется, что масла слишком много, попробуйте уменьшить количество до одной чайной ложки. Когда вы привыкнете к полосканию, количество масла можно будет снова увеличить.

  5. Полоскайте рот маслом, пропуская его сквозь зубы, перемещая из стороны в сторону и «расжёвывая». Старайтесь не запрокидывать голову, а наклонить ее немного вперед.

    Время от времени останавливайтесь и просто держите масло во рту, давая ему подействовать.  Ни в коем случае не глотайте масло! Оно насыщено вытянутыми во время процедуры токсинами и ядами, и наша цель – вывести их из организма!

  6. Продолжайте полоскание в течение 15-20 минут.

    За это время масло сможет проникнуть во все щели между зубами и уничтожить вредные бактерии. Во время полоскания можно принимать душ или готовить завтрак.

  7. Выплюньте жидкость, и тщательно прополощите рот несколько раз. Вы заметите, что масса во рту стала гораздо более жидкой и приобрела белый цвет. Это происходит из-за смешивания со слюной.

  8. После этого почистите зубы.
  9. Полоскайте рот кокосовым маслом ежедневно. Исследования показывают, что положительный эффект наблюдается не сразу, а через какое-то время.

Важно! Если вы должны принимать лекарства на голодный желудок, сделайте это после полоскания! Проведите процедуру, выпейте лекарства и только после этого завтракайте.

Полоскание рта кокосовым маслом вполне могут выполнять и дети, если они уже умеют полоскать рот и чистить зубы. Вам только нужно следить, чтобы они не проглотили жидкость, а выплюнули ее.

Обязательно ли проводить масляное полоскание утром

Если по утрам вы слишком спешите, масляное полоскание можно проводить и в другое время суток. Но утром оно наиболее эффективно. Ночью вредные токсины скапливаются в ротовой полости.

Если не прополоскать рот до первого приема пищи, то они постепенно вновь попадают в организм с едой и питьем. Если вы хотите очистить свой организм, то процедуру лучше проводить именно утром.

Если же ваша задача просто позаботиться о зубах и полости рта, – то время не имеет значения.

В древнейшем и авторитетнейшем аюрведическом тексте, дошедшем до наших дней – «Чарака Самхита» – сказано, что рассасывание масла помимо восстановления здоровья полости рта также способно излечить от более 30 болезней, среди которых мигрень, диабет и расстройства внутренней секреции. Сделайте эту несложную процедуру частью вашего утреннего ритуала и проверьте!

Источник: http://kokosovoemaslo.info/poloskanie-rta.html

Растительные масла для полоскания полости рта: вред и польза для зубов и десен

Полоскать рот маслом утром польза и вред

Состояние полости рта говорит о здоровье человека. Если десна кровоточат, есть отеки, воспаленные участки, на поверхности зуба сколы, камень и налет, необходимо обратить внимание на эти факторы.

Сегодня активно используются масла для полоскания рта. Они помогают устранить неприятный запах и уничтожают болезнетворные бактерии.

Какими маслами можно полоскать горло и рот по утрам

Эфирное масло облегчает симптомы при болезнях ротовой полости, активно лечит проблемы, воспалительные процессы горла.

Их нужно добавлять в специальный лечебный раствор. Предварительно делают смешивание с эмульгатором или жидким медом.

Можно использовать отвар из ромашки или календулы:

Для чего используютСписок масел
Для полоскания рта и горла, чтобы уменьшить признаки стоматита, гингивита, воспалительных процессов и облегчить дискомфортные ощущенияРекомендуется использовать бергамотовое, лимонное, розмариновое и эвкалиптовое масло. Дополнительно добавляют сосновое, шалфейное, гераниевое, мятное
Устранение признаков воспаления ых связок, нарушение голоса, снять охриплостьВ теплую воду для полоскания добавляют кедровое, кипарисовое, лавандовое, розовое, шалфейное масло
Помощь при воспалении слизистой ротовой полостиИспользуют следующие ароматические добавки: лимонное, грейпфрутовое, шалфейное, кипарисово-эвкалиптовое, миртовое и мирровое масло
Болезни десен, которые возникают при прогрессировании пародонтозаПрименяют травяные или солевые настои. Дополнительно в теплую жидкость добавляют смесь из апельсинового, лимонного, гераниевого, гвоздичного масла. Во время приготовления настоя рекомендуется добавить несколько веточек шалфея, тысячелистника, можжевельника
Ослабевание или устранение зубной болиВ теплую воду с добавлением соды или соли добавляют 4-5 капель масла мускатного ореха, можжевельника, мелиссы, лаванды, герани, гвоздики

На протяжении нескольких столетий люди активно используют масла для полоскания. Впервые о полезных свойствах начали говорить в Индии.

Местные жители применяли эфирные масла для полоскания рта, чтобы уничтожить микробы.

Обратите внимание! Согласно аюрведическим учениям во рту есть огромное количество болезнетворных бактерий.

Если использовать такое средство, оно помогает уничтожить микроорганизмы, предотвратить развитие серьезных болезней и воспалительных процессов на деснах.

Польза и вред полоскания маслом для зубов и десен

Когда человек набирает в рот жидкость с добавлением эфирного масла, начинают вытягиваться микроорганизмы и бактерии.

В большинстве случаев именно они становятся причиной развития кариеса, разрушения зубной эмали, образования камней.

Если не обращать внимания на первые признаки болезней, может возникнуть дерматит, артрит, проблемы с сердцем и сосудами.

Токсины имеют свойство растворяться в этом продукте, поэтому при регулярном использовании люди ощущают облегчение.

Можно выделить следующую пользу для организма:

  • Отбеливание зубов.
  • Удаление зубного налета.
  • Снижение воспалительного процесса, профилактика инфицирования десен.
  • Эффективная борьба с кариесом.
  • Препятствие развития пародонтоза.
  • Устранение неприятного запаха из ротовой полости.
  • Борьба с экземой, дерматитом, акне и другими проблемами кожи.
  • При полосканиях горла облегчаются симптомы гайморита, астмы, бронхита.

Сегодня многие люди используют подсолнечное масло для полоскания ротовой полости.

Оно помогает уничтожить все патогенные микроорганизмы, способствует улучшению общего самочувствия и состояния здоровья.

При регулярном и длительном применении человек ощущает повышение жизненного тонуса.

Важно! Но перед применением растительного компонента не лишним будет ознакомиться с противопоказаниями.

Оно высококалорийное, поэтому людям с лишним весом лучше отказаться от его использования в пользу чайного, ромашкового, лавандового и других масел.

Его нельзя применять людям, у которых диагностированы серьезные проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Мнение врачей

Многие врачи рекомендуют своим пациентам использовать эфирные масла, чтобы решить проблемы, связанные с ротовой полостью.

Есть результаты некоторых научных исследований, в которых сообщается информация о преимуществах и эффективности вытягивания токсинов, бактерий и микроорганизмов.

Мнение врачей в пользе такого средства для профилактики положительное. Чтобы увидеть результат, необходимо полоскать горло и рот утром и вечером.

Если у человека есть инфекционные болезни десен, то помимо основного лечения дополнительно назначают масла.

Перед использованием рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом, который изучит все показания и противопоказания.

Доктора рекомендуют использовать следующие продукты, которые помогут справиться со многими проблемами:

  1. Оливковое. Оно способствует быстрому выведению шлаков и токсинов. Это лучшее средство для профилактики онкологических болезней. 

    При правильном использовании улучшается работа органов пищеварения, заживляются мелкие ранки, затягиваются микротрещины.

  2. Кунжутное. Этот продукт борется с раковыми клетками, активирует метаболические процессы, помогает уменьшить аппетит. 

    Если каждый день полоскать горло и рот, происходит улучшение функционирования репродуктивной системы.

  3. Эфир чайного дерева. Оно способствует отбеливанию зубной эмали, лечению различных болезней ротовой полости и дыхательных путей.
  4. Льняное. При частом и регулярном использовании снижается уровень холестерина, смягчаются воспалительные процессы, нормализуется метаболизм. 

    Человек сможет избавиться от чрезмерного количества токсинов в организме, болевых ощущений.

  5. Облепиховое. Оно устраняет неприятный запах изо рта.

Обратите внимание! За последние несколько лет пациентами, которые обращаются за помощью к врачу, активно используется кокосовое масло.

Оно имеет много положительных отзывов. Ученые выяснили, что оно способно защитить от микробов и вирусов, способствует укреплению иммунитета, устранению неприятного запаха из ротовой полости.

Если добавлять 2-3 капли в травяной настой из ромашки, постепенно исчезает зубной камень и налет.

Перед использованием нужно обращаться к стоматологу, который даст необходимые рекомендации по правильному применению этого продукта.

Также он учтет вред и пользу определенного масла, с учетом показаний к применению.

Источник: https://LadyVapm.com/zdorov/poloskanie-rta-maslom-vred-polza.html

Полоскание Маслом – работает или нет? Личный опыт

Полоскать рот маслом утром польза и вред

Полоскание Маслом — древний метод оздоровления всего организма. Как правильно полоскать рот маслом. Мой личный опыт.

Моя бабуля уйдя на пенсию очень сильно увлеклась здоровым образом жизни; заказывала себе всякие газетки и проверяла на себе огромное количество напечатанных там рецептов.

До сих пор помню смешную и вместе с тем очень страшную историю. Я, приехав навестить её, увидела как она пьёт какую-то ужасно пахнущую жидкость, спросила у неё: «Бабуля, это что?», она мне: «Керосин!», я в шоке: «Какой керосин?!?! И её ответ мне, который меня просто добил: «Хороший! Авиационный!».

Эту историю я буду помнить всю жизнь с любовью вспоминая юмор моей бабули. Но это я просто решила рассказать вам пример того, что бабуля на себе испытывала. В этом же посте речь пойдёт о другом методе — более безопасном или Полоскании Маслом.

Впервые я с этим столкнулось тоже у бабули. Она мне его расписывала, как чудесное средство для детоксикации, здоровых зубов и дёсен и общего оздоровления всего организма. Я тогда к ней не прислушалась и не обратила на это внимание. Но пару месяцев назад, почитав пару статей — я все-таки решила опробовать на себе этот метод и посмотреть будут ли какие-нибудь результаты.

Ну, а о том, как правильно полоскать рот маслом и каких результатов можно ожидать я и расскажу вам в этом посте!

Что такое Полоскание Маслом?

Оказывается это не выдумка моей любимой бабули и даже не новая «фишка» ЗОЖ журнала.

Это древняя индийская аюрведическая практика, которая ещё называется Kavala или Gundusha. Сам метод заключается в полоскание 1-2 столовых ложек масла в полости рта на голодный желудок в течении 15-30 минут.

Чем может быть полезно Полоскание Маслом?

  • Улучшает состояние зубов и дёсен. Наша ротовая полость приходится домом для многочисленных бактерий, вирусов, грибков и их токсинов, что может приводить к кариесу и болезням десен. Плохие зубы и десна сейчас связывают не только с неприглядным внешним видом, но и с повышенным риском заболеваний сердечно-сосудистой системы, артрита и рака! Зубной налёт или тонкий налёт, содержащий бактерии на поверхности наших зубов приводит к плохому дыханию, желтоватому оттенку зубов, кариесу, воспалению и болезням десен. Гингивит или воспаление десен случается тогда, когда наша собственная иммунная система начинает атаковать бактерии в зубном налёте. Полоскание маслом помогает уничтожать бактерии и улучшает общее состояние ротовой полости. Борется с кариесом и болезнями десен. И плюс к этому я заметила, что зубы стали белее — то есть ещё отбеливающий эффект! 
  • Масло обладает способностью проникать через зубной налёт и вытягивать токсины, очищая наше тело от токсинов.
  • Помогает избавиться от головных болей и мигреней.
  • Улучшает сон.
  • Помогает бороться с проблемной кожей: акне, экзема, псориаз.
  • Может быть использовано как дополнительное средство в борьбе с астмой.

Как правильно Полоскать рот Маслом?

  1. Сначала нужно выбрать масло. Я, как всегда, советую нетоксичное и самое натуральное: кокосовое, оливковое или авокадо. Мне лично нравится кокосовое масло.
  2. Утром перед тем, как вы что-либо попили или поели берём 1-2 столовые ложки масла. Советую начать с одной.

    Кладём в рот и начинаем полоскать. Я лично полощу 20 минут. Начинала постепенно с 5 минут, так как ощущение сначала очень странное и не особо приятное. Сейчас уже спокойно могу полоскать и все 20 минут.

    В это время я совмещаю приятое с полезным — готовлю завтрак своему мужу и кормлю нашего щенка Логана

  3. После того, как закончили полоскать — выплевываем, но не в раковину — а в мусор. У меня например в раковине забивается, поэтому не советую вам этого делать.

  4. Полоскаем рот теплой водой.
  5. Затем, как обычно, чистим зубы натуральной зубной пастой без Фтора.

Важно:

В первые дни полоскания у вас может быть особая реакция, выражающаяся в том, что у вас будут болеть голова, тошнить и будет присутствовать общая слабость. Это объясняется быстрым вымыванием токсинов из тела или детоксикацией.

Не забудьте, что для здоровых зубов и дёсен необходимо пользоваться зубной нитью и правильно питаться. Особо акцетирую внимание на отказе от рафинированого сахара.

Кстати, многие исследование подтверждают, что Палео питание не только способно предотвращать кариес, но и останавливать его развитие. Я обязательно скоро более подробно раскрою эту тему.

А вы полоскаете рот маслом? Хотите попробовать?

(Visited 42 183 times, 1 visits today)

Источник: http://happyandnatural.com/poloskanie-maslom-rabotaet-ili-net-lichnyj-opyt/

Полоскание рта маслом. 5 простых шагов

Полоскать рот маслом утром польза и вред

Кроме правильного и здорового питания необходимы другие методы оздоровления, детоксикации организма.И таких методов много. О них необходимо знать и регулярно использовать. Одним из таких методов является полоскание рта маслом, а вернее потягивание масла.

Действительно, большинство людей уже знают о том, что нужно есть определенные продукты питания, осуществлять и избегать токсичных химических веществ для поддержания общего состояния здоровья.

Но вот о том, что есть также некоторые очень специфические методы, которые могут быть использованы для достижения многочисленных преимуществ для здоровья, знают не все люди.

Среди этих методов — менее известный, как полоскание рта маслом а вернее его назвать  потягиванием или выталкиванием масла.

Что такое полоскание рта маслом, потягивание масла?

Это не новый метод. Он пришел к нам из древней аюрведической медицины  давно.

Я слышала о нем давно и даже использовала.

Используется этот индийский метод, прежде всего для улучшения здоровья полости рта и очищения организма.

О нем есть информация в Российском Интернете, однако есть нюансы, которые известны иностранцам, но их не знают русскоязычные читатели Интернета.

Просмотрев несколько рекомендаций по использованию этого метода в Интернете на английском языке, я решила написать статью на эту тему для читателей моего блога.

Ведь полоскание рта маслом, потягивание или вытягивание кокосового масла является одним из лучших способов удаления бактерий из вашего рта и поддержки здоровых зубов и десен.

Надеюсь, что читатели моего блога понимают насколько важно для общего здоровья человека удалять вредных бактерий изо  рта для поддержки здоровых зубов и десен.

Преимущества полоскания рта маслом или вытягивания масла

Как уже упоминалось, основными целями выталкивания масла являются удаление бактерий, паразитов и других токсинов из ваших зубов и слизистых оболочек и детоксикации.

В Индии этот метод использовали, чтобы помочь в следующих случаях:

1.Лечение кариеса

2.Предотвращение полостей

3.Убивать неприятный запах изо рта

4.Исцеление кровоточащих десен

5.Повышение иммунной системы

6.Предотвращение болезни сердца

7.Улучшение угрей

8.Уменьшение воспаления

9.Укрепление десен

10.Отбеливание зубов

11.Успокаивающее сухость в горле

В одном из исследований (1) демонстрируются преимущества вытягивания масла на пероральном уровне, где показано, что вытягивание  кунжутным маслом снижает количество Streptococcus mutans как в зубном налете, так и в слюне рта и повышает общее состояние здоровья.

В другом исследовании (2) также показано, что вытягивание масла может привести к значительному сокращению общего количества бактерий.

Как сообщает Dr. Group Global Healing Center (3), выгоды от вытягивания масла также включают:

  • Общее укрепление зубов, десен и челюстей.
  • Предотвращение заболеваний десен и рта, таких как полости и гингивит.
  • Предотвращение общего кариеса.
  • Предотвращение плохого дыхания.
  • Потенциальное целостное средство для кровоточивости десен.
  • Предотвращение сухости губ, рта и горла.
  • Возможное целостное лечение ВНЧС (височно –нижнечелюстной сустав) и общей болезненности в области челюсти.

В дополнение к преимуществам вытягивания масла для здоровья полости рта эта древняя терапия также оказывает ряд положительных эффектов на организм.

Согласно статье, опубликованной ранее в «Индустрийском деловом онлайн-бизнесе» (но, по-видимому, она была перемещена или удалена), один доктор, доктор Ф. Карш, доктор медицинских наук, представил документ Всеукраинской ассоциации, в котором излагаются довольно невероятные возможности этого метода.

Согласно  д-р Карш, выгоды от вытягивания масла могут помочь практически при любой болезни или хроническом состоянии, в том числе:

  • Заболевание рта или десны;
  • Жесткие суставы;
  • Аллергии;
  • Астма;
  • Высокое содержание сахара в крови;
  • Запор;
  • Мигрени;
  • Бронхит;
  • Экзема;
  • Болезни сердца,
  •  Почек,
  •  Легких;
  • Лейкемия;
  • Артрит;
  • Менингит;
  • Бессонница;
  • Менопауза (гормональные проблемы);
  • Рак;
  • СПИД;
  • Хронические инфекции;
  • Варикозное расширение вен;
  • Высокое кровяное давление;
  • Диабет;
  • Потрескавшиеся пятки;
  • Угри,
  • Дерматит;
  • Синусит;
  • И многое другое.

Не знаю, решитесь ли вы использовать выталкивание масла, чтобы помочь справиться с перечисленными выше состояниями или нет.

Но при этой методике выводятся вредные вещества из организма, микроорганизмы и токсины. А как вы уже знаете, то эти же вещества могут быть триггерами многих заболеваний.

Читайте об этом в статьях «Болезни десен и ревматоидный артрит»  «Ревматоидный артрит инфекционное заболевание» «Как токсины могут вызвать аутоиммунные заболевания» «Пестициды и рак»

Но преимущества вытягивания масла для здоровья полости рта и детоксикации, безусловно, делают терапию целесообразной.

Процедуры гигиены полости рта (зубные пасты, зубные нити, жидкости для полоскания рта и др.), к которым мы привыкли, на самом деле появились не так давно.

Зубные щетки, с которыми мы знакомы, появились в США в 1930-х годах!

Многие культуры сохранили свои зубы здоровыми, без наших современных инструментов и стратегий.

Как вы спрашиваете? Ну, среди нескольких вещей, у них было принято потягивание масла.

Какое масло можно использовать для потягивания масла?

Раньше, когда я впервые узнала об этом методе, так вопрос не стоял, так как было только подсолнечное масло. И я им пользовалась.

Много позже появилось оливковое масло. И им я пользовалась.

Теперь есть кунжутное масло, кокосовое масло.

Каким маслом лучше пользоваться?

Можно пользоваться любым маслом, польза, несомненно, будет.

Многие исследования подтвердили влияние кунжутного масла. 

Тем не менее, Dr.Axe  рекомендует использовать кокосовое масло из-за доказанной способности масла:

  •  балансировать гормоны,
  •  убить кандидоз,
  •  улучшить пищеварение,
  •  увлажнить кожу,
  •  уменьшить целлюлит,
  •  уменьшить морщины
  •  сжигать жир, среди многих других!

К счастью, процесс потягивания масла на самом деле довольно прост, безвреден и очень недорог.

5 простых шагов вытягивания масла

Так называется статья Dr. Axe.

1 Шаг.

Вытягивание масла – это первое, что надо делать утром сразу после того, как вы встанете с постели, прежде чем чистить зубы или пить что-нибудь.

2 Шаг.

Аккуратно потягивайте 1-2 столовые ложки кокосового масла во рту и между зубами в течение 10-20 минут.

Для первого раза можно взять в рот половину одной столовой ложки масла.

Не глотайте его! И делайте это осторожно!

Почему? Сейчас объясню.

Во время этого процесса масло смешивается со слюной, создавая тонкую белую жидкость.

Потягивание (Swishing  или размахивание со свистом) активирует ферменты, и ферменты выводят токсины из крови.

Более конкретно, липиды в масле помогают вывести токсины из слюны рта.

Когда вы размахиваете маслом вокруг рта, зубов, десен и языка, масло продолжает поглощать токсины, а затем становится густым и белым. (4)
В этот момент масло становится токсичным.

Поэтому выплевывание масла вместо проглатывания это важный последний шаг, так как вы не хотите реабсорбировать (вернуть назад в организм) токсины.

3 Шаг.

Выплюньте масло в мусор (не в раковину, чтобы не засорить сантехнику) и немедленно промойте рот теплой водой.

Используйте соленую воду для добавления антимикробных свойств.

Загрязнять свою сантехнику микробами и токсинами нет смысла. Не выплевывайте их, а выкидывайте в МУСОР!

4 Шаг.

Наконец, чистите зубы как обычно.

5 Шаг.

Dr.Axe рекомендует выполнять процедуру потягивания масла 3 – 4  раза в неделю с кокосовым маслом и добавлять эфирные масла в вашу смесь.

Эфирные масла!

Попробуйте эти комбинации с кокосовым маслом.

Первая комбинация масел:

1) 3 капли дикого апельсина, лимона,

2) 3 капли перечной мяты,

3) 1 столовая ложка кокоса.

Вторая комбинация масел.

Рекомендуется при сражении с инфекцией или болезнью:

немного измените ее и смешайте масло гвоздики, масло корицы или масло чайного дерева в качестве гомеопатического средства.

В то время как вы можете делать этот процесс в любое время дня, это очень полезно при росте, перед едой или чисткой зубов.

К счастью, процесс потягивания масла на самом деле довольно прост, безвреден и очень недорог.

P.S. Для написания статьи  использованы следующие публикации:

Ссылки  на статьи:

1. http://www.jisppd.com/article.asp?issn=0970-4388;year=2008;volume=26;issue=1;spage=12;epage=17;aulast=Asokan

Источник: https://pishhaizdorove.com/poloskanie-rta-maslom-5-prostyx-shagov/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.