Полынь в бане польза и вред

Содержание

Полынь в бане польза и вред, как использовать

Полынь в бане польза и вред

Своими целебными свойствами полынь известна с давних времён. Помимо лечения различных недугов, полынь широко используется в бане, принося немалую пользу организму. Вред это растение также может нанести, но лишь при бесконтрольном и неправильном его использовании.

Польза и вред

Полынь обладает своеобразным ароматом, который может не всем понравиться

Богатый состав полыни способен приносить огромную пользу:

  • тонизировать;
  • способствовать устранению болей и спазмов;
  • оказывать противовоспалительное, антисептическое и противогрибковое действие;
  • выступать в виде мочегонного средства;
  • успокаивать нервную систему.

В то же время бесконтрольное употребление этого растения без консультации врача может нанести организму серьёзный вред.

Прежде всего, это касается случаев, когда различные настойки и отвары из полыни применяются людьми, имеющими прямые противопоказания к их использованию, либо же нарушается схема лечения, установленная врачом.

Известно, что передозировка препаратов на основе полыни может вызвать расстройство нервной системы.

Как использовать полынь в бане

Чтобы продлить срок эксплуатации целебного банного веника, следует просто добавить пару стеблей полыни к березовой или липовой основе

В бане полынь используется в виде веника. При этом можно изготовить его полностью из этого растения либо добавить несколько веточек к уже готовому, например, берёзовому венику. Благодаря полезным свойствам и специфическому аромату полыни, достигается не только эффект полного расслабления, но и проводится своеобразная дезинфекция.

Кроме этого, банный веник из полыни позволяет:

  • с помощью похлёстываний проводить лёгкий «массаж», оказывающий благоприятное воздействие на кожные покровы;
  • усиливать кровообращение и потоотделение;
  • расширять поры;
  • улучшать обменные процессы.

Входящие в состав растения эфирные масла благоприятно воздействуют на память, снимают напряжение, усталость, устраняют головную боль и повышают работоспособность.

Максимальный эффект достигается при использовании веника из свежесобранной травы, в которой сконцентрировано огромное количество фитонцидов и эфирных масел.

Показания и противопоказания

Лучшим временем для сбора считается последняя стадия цветения полыни

Бани с использованием полыни показаны:

  • при частых простудах (но только в период, когда человек полностью здоров);
  • кожных заболеваниях (фурункулах, гнойничках, прыщиках);
  • головных болях;
  • напряжении в мышцах;
  • усталости, быстрой утомляемости, снижении работоспособности.

Применение полыни противопоказано:

  • женщинам в период беременности и кормления грудью;
  • аллергикам и астматикам;
  • при заболеваниях ЖКТ;
  • при кровотечениях.

Полынь — очень полезное целебное растение, помогающее устранить множество заболеваний. Но чтобы использование полыни принесло максимум пользы и не вызвало нежелательных побочных эффектов, стоит обязательно проконсультироваться с врачом и чётко соблюдать все его рекомендации.

  • Irinаya
  • Распечатать

Источник: https://stroy-banya.com/banshikam/polyn-v-bane-polza-i-vred.html

Удивительная целебность полыни горькой

Полынь в бане польза и вред
 

Полынь горькая (лат. Artemísia absínthium) – травянистый многолетник с сильным ароматным запахом и знаменитой горечью, называемый издавна «Божьим деревом».

Принадлежит семейству «Астровые». Характеризуется серебристым цветом, обладает обильным ароматным запахом, является носителем своеобразной горечи (вследствие этого признана в российской флоре наиболее горьким растением).

Полынь неприхотлива к климату и почве, устойчива к морозам и засухе, в России обильно произрастает на заброшенных лугах, у дорог, возле домов, на лесных опушках, нередко составляет основу любого бурьяна, где ее высота порою доходит до 2 м. Среди дачников и огородников считается злостным, трудноудаляемым сорняком. Размножается семенами. Траве можно придать декоративный вид, если подстригать сантиметров на 50–60 от земли.

Культивируется в разных странах (в нашей тоже) для производства полынного масла, широко используемого в лечебных целях. Считается древнейшим лекарственным растением.

Использование в давние времена

Прежде, практически каждый дом полнился в той или иной степени приятной горьковатой полынной свежестью. Так шло испокон веков.

Женщины мыли полы, окна, стены, мебель настоем горькой полыни, бросая горсть травы в ведро горячей воды, предназначенной для уборки.

Считалось, что полынный дух настраивает на благочестие, поднимает настроение, оздоравливает. Потому и развешивали в комнатах сорванные (свежие) веточки этого растения.

Кстати, медицинскими исследованиями доказано: его аромат действительно очищает воздух. И не только воздух, но и тело. Не зря порошок полыни нередко хозяйки подсыпали в пищу, давали больным при отравлении. Он помогал избавиться и от глистов.

В народе верят, что если она растет рядом с домом, то становится его оберегом.

На Руси издавна при парении в банях используют полынные веники, распространяющие неповторимый запах и выделяющие целебные вещества, которые, проникая в поры, наливают бодростью мышцы.

Полезные свойства полыни

Растение богато горькими гликозидами, эфирным маслом, органическими кислотами, сапонинами, калийными солями, дубильными веществами, флавоноидами, множественными витаминами и элементами. Особую ценность представляет эфирное масло – синяя (сине-зеленоватая) маслянистая горькая жидкость с резким специфическим запахом. Оно производится перегоночным путем с водяным паром.

Полынными препаратами лечат болезни пищеварительного тракта, печени, суставов, вирусные инфекции, бронхиальную астму, экзему, бессонницу и многое другое.

Исследованиями установлено: горечь растения активизирует выносливость, силовые возможности и работоспособность организма, способствует нарастанию и укреплению мышечной ткани. Именно поэтому русские богатыри всегда использовали полынь для укрепления силы и освежения мышц.

Тысячелистник: сбор, заготовка и хранение

Кстати, трава характеризуется избирательным действием. Так, на нервозность, резкую возбудимость, бессонницу полынные препараты воздействуют успокаивающе, а вот на апатию, утомленность, неврастению, депрессию они оказывают тонизирующее и возбуждающее воздействие.

Известные с давности свойства полыни используют и сейчас: с ее помощью убирают синеву под глазами, омолаживают кожу лица. Пары отвара устраняют ушные боли и опухоли (особенно вместе с пищевой содой). Прием отвара перед употреблением спиртного спасает от последующего похмелья.

Полынь составляет основу алкогольного напитка высокой крепости «Абсент», обладающего галлюциногенным воздействием на человека, приводящим вместе с опьянением нередко к неконтролируемой агрессии. Это растение придает специфический аромат и привкус вину «Вермут».

Как заготовить полынь

Ее надо осуществлять на экологически чистых территориях, вдали от свалок, дорог, каких-либо предприятий, причем, в сухую погоду. Поскольку растение полностью обладает целебными свойствами, проводят заготовку всех его частей, но в разное время. Согласно заявлениям знахарей, листья следует собирать до цветения. Их обрывают без черешков.

Сбор цветков проводят при обильном цветении (июль-август), когда полынь изобилует эфирным маслом. При этом срезают нетолстые и негрубые макушки (сантиметров на 25). Мыть их нельзя, иначе погибнут многие полезные вещества. 

Для сушки выбирают теневое и вентилируемое место (навес, сарай, чердак). Сырье кладут одним слоем на расстеленную бумагу, для скорейшего высыхания его часто переворачивают.

Как приготовить отвар из корней шиповника

Сухой материал представляет палочки-стебли с цветками и листиками серо-зеленого цвета, имеет горьковатый вкус, испускает пряный полынный запах. Если при попытке перегиба стебли ломаются, то процесс сушки считается завершенным.

Корни (мясистые боковые) копают после засыхания надземной части растения поздней осенью (октябрь-ноябрь). Их не промывают и сушат при температуре не больше 50º (печь, сушилка, духовка).

Хранение материала осуществляют в стороне от иных целебных трав в закрытой таре (плотных мешочках) до 2 лет.

При обострении заболеваний суставов

Стеклянную емкость заполните измельченными веточками полыни, слегка утрамбуйте, заполните водкой (можно спиртом или самогоном) так, чтобы сверху было покрыто на 5–6 сантиметров, уберите в темноту на 3 недели, периодически встряхивайте. Затем процедите, перелейте в бутылку (желательно темного цвета).

Получится жидкость зеленовато-коричневого цвета с очень приятным запахом. Смачивайте настойкой многослойную марлевую салфетку, растирайте проблемные места. Очень хорошо помогает. Целебный состав храните в прохладе.

Жмых не выбрасывайте, а тоже прикладывайте к больным суставам, наложив на хлопчатобумажную ткань (иначе можно получить ожог).

При проявлении герпеса на губах

Он возникает при простуде, вирусной инфекции, ослаблении иммунитета. При малейшем подозрении на герпес 1 ст. ложку (без горки) измельченной горькой полыни залейте полулитром кипятка, оставьте на 2 часа для настоя. Ежедневно пейте по нескольку глотков (6 раз). Эффект определяется своевременностью начала лечения.

Для налаживания работы органов пищеварения

Известно, что «ленивый» желудок доставляет немало неприятностей. Его вполне возможно заставить работать энергичней. Заваривайте 3 г сухих листьев полыни (измельченных) кипятком (стакан), минут 10 настаивайте, цедите, добавляйте сок лимона (10 капель). Ежедневно пейте трижды по 50 г за двадцать минут до еды.

Антитоксическое средство (при нетяжелых отравлениях, поносе, резях в животе)

3 г сухих листьев залейте кипятком (стакан), уберите на 3 часа для настоя, отфильтруйте. Принимайте настой, все неприятности пройдут быстро.

Старинный рецепт от кашля

При кашле издавна надевали на грудь ароматницу – подвешенный на шнурке крохотный пузырек с эфирным полынным маслом (1–2 капли). И даже сильный, надсадный кашель проходит обычно дня за три.

От неврозов, душевных переживаний, бессонницы

Сделайте лечебную подушечку. Засуньте в наволочку две горсти листьев полыни, две горсти травы чабреца и четыре – шишек хмеля. Приятный горьковатый аромат великолепно убаюкивает, снимает напряжение, тревогу. Эффект будет великолепным.

«Полынная» баня

Сегодня в банях ряда городов предлагают издерганным, измученным неприятностями клиентам старинный метод – полынную купель. Технология приготовления купели – вполне обычна. Горсть свежих или сухих (тогда берется немного поменьше) листьев заливают в чугуне литром крутого кипятка, прикрывают на полчаса крышкой.

После отфильтровывают, выливают в 35-градусную воду ванны. Банщики следят за ходом процедур. Чтобы не случилось неприятной неожиданности, не советуют погружать в воду грудь. 5–10 ванн по 10–12 минут через день бывает достаточно, дабы коренным образом изменилось самочувствие.

Такую баню при желании можно готовить самостоятельно.

Рецепт Носаля

При эпилепсии, судорогах, конвульсиях известный травник М.А. Носаль рекомендует 30 г корня, выкопанного осенью после засыхания надземной части (очищайте от земли, не мойте, отбирайте мягкие части, сушите, измельчайте), отварить в полулитре пива (5 минут) и принимать отвар в постели до появления пота. Этот отвар он советует пить при круглых глистах, поносе.

Противопоказания

  1. Вследствие сильного стимулирующего воздействия на секреторные функции пищеварительного тракта, запрещается использовать полынь при повышенной кислотности.
  2. Причиной отмены полынных препаратов является любая аллергическая реакция на астровые.
  3. При лечении нервных заболеваний целебные свойства растения взаимосвязаны с противопоказаниями, поскольку продолжительная терапия способна вызвать галлюцинации и другие расстройства нервной деятельности.
  4. Запрещается применять при беременности (способствует выкидышу) и лактации (возможно отравление ребенка).



Источник: http://healthabc.net/polyn-gorkoj.html

Полынь в бане: виды и свойства травы, польза и показания к применению, противопоказания, особенности веника из полыни, видео-обзор

Полынь в бане польза и вред

Баня издавна была местом, в которое люди приходили не только помыться, но и поправить свое здоровье, улучшить общее самочувствие, избавиться от напряжения. Основными процедурами в бане являются прогрев тела и ароматерапия различными целебными травами. Из трав в старину и наши дни делают веники для бани, их лечебный эффект усиливают эфирными маслами. 

Для процедур используют различные виды трав и эфирных масел в зависимости от того, какая преследуется цель. Сегодня баня является не только местом для оздоровления организма, но и при желании спа-салоном.

Травы для бани

Наиболее часто используется в бане полынь, так как трава обладает антисептическими свойствами.

Она способна уничтожать многие виды бактерий и вредных микроорганизмов при вдыхании ее паров, также помогает расслабиться и успокоить нервную систему.

Данное растение успешно применяется при следующих заболеваниях:

  • Ревматизм;
  • Болезни сердечно-сосудистой системы;
  • Простудные заболевания.

Регулярное использование его в бане станет отличной профилактикой от вирусных и бактериальных инфекций в холодное время года. Ароматерапия в бане с данным видом трав позволит улучшить работоспособность, укрепить иммунитет.

Другой травой, которую активно используют при банных процедурах, является мята, которая обладает дезинфицирующим эффектом, улучшает работу пищеварительного тракта, избавляет от тошноты, нормализует работу сердца и легких.

В бане также часто используют мелиссу, которая успокаивает нервную систему и раздраженную кожу, снимает напряжение, расслабляет мышцы, благотворно влияет на сон.

Состав и свойства полыни

Полынь является одним из древнейших и целебных растений на планете, в ее составе можно обнаружить следующие компоненты:

  • Природные аминокислоты;
  • Органические кислоты;
  • Соли калия;
  • Витамины (А, В, С);
  • Дубильные вещества;
  • Минеральные вещества;
  • Белки;
  • Смолы;
  • Горькие гликозиды;
  • Флаваноиды;
  • Алкалоиды;
  • Фитонциды;
  • Сапонины.

Благодаря такому насыщенному составу применение полыни для бани может оказать такие полезные свойства, как:

  1. Тонизирование организма;
  2. Нормализация деятельности центральной нервной системы;
  3. Устранение болей и спазмов;
  4. Мочегонное действие;
  5. Противогрибковое действие;
  6. Противовоспалительное действие.

Польза полыни

В ходе комплексной терапии данное растение как вспомогательное средство используют при лечении паразитарных инвазий, геморроя на различных стадиях его проявления, вируса герпеса, нервных расстройств, опухолей женских органов, импотенции, расстройств пищеварения, болезней ЖКТ. Также трава эффективна при борьбе с лишним весом и алкоголизмом.

Виды полыни

В науке выделяют примерно 400 видов данного растения, на территории России произрастает примерно 150 из них. В народной медицине наиболее часто используются следующие ее виды:

  • Лекарственная;
  • Горькая;
  • Метельчатая;
  • Лимонная.

Лекарственная  

Данный вид травы произрастает на обочинах дорог, в садах, пустырях. Из нее делают целебные отвары, которые предназначены для улучшения аппетита, для устранения нервных расстройств.

Горькая

Эта разновидность растения отличается специфическим запахом и горьким вкусом. Может произрастать в любом месте, в лесах, полях, лугах, окультуренной почве и дикой.

Препараты и народные снадобья, содержащие его в своем составе, успешно борются с эпилепсией, помогают избавиться от бессонницы, депрессивных состояний, укрепляют иммунитет, уничтожают паразитов, лечат женские болезни.

Метельчатая

Метельчатая полынь цветет с июля и до глубокой осени.

В народной медицине применяется для изготовления веников из полыни для бани, чтобы лечить ревматизм, заболевания органов дыхательных путей.

Для того чтобы использовать растение в лечебных целях следует собирать только его цветки, стебли и листья.

Лимонная

Лимонная полынь или абротан известна людям со времен античности, ее целебный отвар пили при укусах змей и лихорадке. Также именно данный вид полыни используют для приготовления приправы, именно из нее получают эфирное масло.

Показания к применению

Лекарственное растение используется при следующих видах недугов:

  • При заболеваниях желудка;
  • При лихорадке;
  • При неврастении;
  • При паразитарных инвазиях;
  • При туберкулезе.

При заболеваниях желудка

Отвар из трав успешно борется с болями и спазмами в желудке, если его принимать три раза в день. Также растение помогает излечить расстройства пищеварения, метеоризм, воспаление прямой кишки. Принимать его можно в виде полынного чая, спиртовой настойки.

Важно! Для лечения желудка хорошо подходит лекарственное средство из полыни в виде порошка, так как именно эта форма проникает во все отделы органов ЖКТ, в том числе и нижние.

При лихорадке

При данном виде заболеваний полынь применяется в качестве жаропонижающего средства.

При неврастении

Полынный настой хорошо помогает при неврозах, бессоннице и мигренях. Также для этих целей используются ванны и бани с полынью.

Также настойка из этой травы на спирту помогает бороться с депрессиями и повышает тонус организма.

При паразитарных инвазиях

При заражении глистами данная трава является незаменимым, а главное полностью натуральным средством. Для уничтожения паразитов из полыни, гвоздики и пижмы готовится специальный состав, который вызывает гибель, как взрослых особей, так и личинок и яиц.

Важно! Несмотря на то, что в состав лекарства от паразитов входят только природные компоненты, принимать его следует с осторожностью, поэтому перед его употреблением следует проконсультироваться с врачом.

При туберкулезе

В качестве вспомогательной терапии полынный отвар часто назначается при лечении туберкулеза и других болезней легких.

Особенности веника из полыни

Каждый веник для бани имеет свои особенности, например изготовленный из полыни обладает сильным запахом, который обеспечивает дезинфекцию воздуха. Но, данный аромат может не всем прийтись по вкусу, тем, кто остро реагирует на различные резкие запахи лучше отказаться от его использования.

В связи с тем, что полынь является травой, то веник из нее будет крайне непрочным и подойдет для использования всего лишь один раз.

Эксперты рекомендуют в обычные классические березовые веники добавлять немного веточек полыни, таким образом, запах будет менее выраженным, сам веник будет прочным, полезный эффект сохранится.

Когда заготавливать полынь для веников

Большинству людей известно как использовать полынь в бане, но не все знают, когда нужно ее собирать, для того чтобы сделать веник. Для изготовления веников подойдут такие виды травы как метельчатая, горькая, лимонная, лекарственная.

За изготовление веника нужно браться тогда, когда растение отцветет. Сроки его цветения колеблются у каждого вида, примерный период с июля по октябрь. Трава должна быть собрана, пока не успеет засохнуть, сушить ее нужно в темном прохладном месте.

Запарка и отвар для бани из полыни

Польза полыни в бане также возможна при применении запарки и отваров из нее. Запарку сделать очень просто:

  1. Собранную траву заливают кипятком и настаивают примерно два часа до похода в баню.
  2. Далее отвар процеживают и выливают на каменку. Следует следить, чтобы запарка не имела примесей из листьев, которые станут гореть после высыхания.

Для достижения большего эффекта специалисты советуют запаривать свежую траву.

«Вбивание» полыни в кожу в бане

Также растение можно «вбивать» в кожу при помощи веника в бане. Чтобы осуществить эту процедуру необходимо измельченные сухие листья травы рассыпать по телу, а затем «вбить» их веником в кожу.  Считается, что данный метод способствует излечению ушибов, ран и царапин.

Противопоказания

Польза и вред полыни в бане давно являются одними из самых обсуждаемых вопросов. Париться в бане с использованием данного растения не рекомендуется беременным и кормящим женщинам, тем людям, которые страдают астмой, язвой желудка, малокровием, кто имеет аллергию на эту траву.

Также им стоит воздержаться от приема лекарственных средств с этим растением. Полынь является довольно полезным целенным растением и способна помочь излечиться от множества заболеваний, но также обладает специфическим запахом и некоторыми ограничениями по приему лекарственных средств из нее и банным процедурам с ее использованием.

Для того чтобы терапия при помощи данной травы была успешной и не вызвала побочных эффектов нужно соблюдать пропорции и дозировки при приготовлении из нее различных снадобий.

Больше статей по этой теме:

Источник: https://bannik.org/spa-procedury/aromoterapiya/polyn-v-bane.html

Полезные травы для бани и их свойства

Полынь в бане польза и вред

Травы для бани сделают посещение парной ещё более приятным и полезным. В зависимости о того, какие травы для бани вы используете, организм может зарядиться энергией или наоборот, максимально расслабиться, настроение улучшится, а нервное напряжение улетучится. Какие травы собирать для бани, и каким образом их применять в парной, вы узнаете, прочтя материал.

Какие травы используют в бане и добавляют в веники

Травы, используемые в бане, можно применять разными способами. Например, их можно «вбивать» в кожу при помощи веника.

В древности для этого использовали полынь. Высушенную траву измельчали и насыпали ее на тело толстым слоем. После этого человека нужно было постегать веником. Эта целебная трава для бани полезна при ранах, ушибах, язвах. Кроме того она снимает усталость и сонливость, хорошо взбадривает.

Ее эфирные вещества повышают работоспособность, хорошо влияют на укрепление памяти, избавляют от рассеянности внимания, снимают головную боль. Очень хорошо помогают избавиться от нервного и мышечного напряжения. Для кожи полынь также полезна — она помогает разгладить мелкие морщинки.

Зверобой – тоже можно использовать в измельченном виде, рассыпая траву по всему телу. Еще в березовый веник можно вплести несколько веток этого растения. Эфирные масла, содержащиеся в нем, оказывают благотворное влияние при кожных болезнях, ранах, подагре.

Полевая мята — ещё одна полезная трава для бани, она замечательно стимулирует деятельность головного мозга, а также способствует расширению дыхательных путей, что крайне важно при простуде.

Какие ещё травы используют в бане, чтобы оздоровить организм? Мята снимает головные боли, отеки, улучшает пищеварение. После пропаривания в бане с этой травой нельзя принимать много пищи. Хорошо попить после парной мятного чая.

Ромашка широко используется народной медициной, потому что содержит множество витаминов и эфирных масел. Если вы не знаете, какие травы добавляют в веники для бани, смело используйте ромашку. Веники с добавлением веточек ромашки хорошо действуют при плохо заживающих язвах и ранах, а также при лечении кожных болезней.

Валериану следует использовать осторожно. Полезные свойства этой травы для бани высоки, но не каждый человек может переносить ее специфический аромат.

На рецепторы отдельных людей она может воздействовать удручающе. Валериана укрепляет сердечно-сосудистую систему, успокаивает нервы.

Липовый цвет прекрасно поможет, если вас беспокоит бессонница. Его ароматические вещества успокаивают нервную систему. После регулярного использования липового цвета в бане, у вас восстановится здоровый крепкий сон. Кроме того, эфирные вещества липового цвета активизируют процесс потоотделения. Это поможет тем, кто хочет с помощью бани избавиться от избыточного веса.

Какие целебные травы собирать для бани

Говоря о том, какие травы полезны в бане, нельзя не вспомнить про тысячелистник, который также обладает целебными свойствами. Эфирные вещества, выделяемые им при распаривании, очень хорошо помогают при проблемной коже. Они способствуют скорейшему заживлению мелких трещин и ранок. Кожа после банных процедур с применением тысячелистника становится мягкой, нежной, эластичной.

Посмотрите ниже еще фото трав для бани и выберите самые оптимальные для вашего настроения и самочувствия.

Хрен. Сушеная или свежая зелень отлично помогает в борьбе с простудой. Особенно полезен именно пар, содержащий эфирные вещества этого растения. Отвар или настой зелени хрена выливают на печные камни. Регулярное вдыхание таких паров укрепляет иммунитет и повышает устойчивость к простудным заболеваниям.

Черная смородина. Листья этого растения оказывают действие, аналогичное зелени хрена. Вещества, содержащиеся в них, особенно хорошо помогают восстановить силы организма после тяжелой простуды, ОРВИ или гриппа.

Хвоя ели и сосны. Систематическое вдыхание воздуха, наполненного ароматическими хвойными парами, оказывает многогранное комплексное воздействие на организм.

Вещества, содержащиеся в хвое, укрепляют нервную систему, снимают стрессы, вызванные физическим или нервным переутомлением. Они также благоприятно воздействуют на дыхательную систему, помогая справиться с заболеваниями органов дыхания — ринитами, трахеитами, бронхитами.

Кроме того, пар, насыщенный хвойным ароматом, оказывает дезинфицирующее и противомикробное действие.

Хмель. Это растение также обладает важными полезными свойствами. Для банных процедур используют плоды хмеля — зеленые шишечки. Это сильное тонизирующее средство.

Хмель в бане незаменим, если после ее посещения вам предстоит еще долгий насыщенный день.

Вдыхание пара, наполненного эфирными веществами хмеля, придаст силы и вызовет прилив энергии после расслабляющих банных процедур.

Какие травы заваривают в баню: применение отваров и настоев

Кроме применения трав в вениках, можно использовать для бани отвары трав, чтобы сполоснуть ими тело после парной. Здесь можно подобрать любой состав для отвара, который подходит коже.

Какие травы заваривают в баню для достижения максимального эффекта? Желательно при этом избегать трав, имеющих яркий навязчивый аромат, иначе в парной может закружиться голова. Применение отваров трав в бане оказывает благотворное влияние на кожу, насыщает ее эфирными маслами и витаминами.

Известно, что человек способен усваивать вещества, вдыхая пары. Поэтому можно добавить в воду, использующуюся для поливания камней, немного травяного отвара.

Дышать образовавшимся паром необходимо равномерно и глубоко. Это позволит насытить организм целебными веществами. Комбинируя разные способы использования лекарственных трав, можно укрепить нервы и улучшить состояние внутренних органов.

Есть три основных способа создания травяных паров в бане — применение отваров, настоев и запарок.

Для приготовления отваров для бани лучше всего брать сразу несколько различных трав, подбирая их так, чтобы полученное средство оказывало комплексное воздействие на организм. Обычно целебные банные отвары готовят следующим образом.

Смесь сушеных трав засыпают в просторную эмалированную посуду. Затем в отдельной посуде кипятят воду из расчета 3—4 л на 100 г травяной смеси. Травы заливают крутым кипятком и ставят на огонь.

После того, как вода вновь закипит, огонь убавляют до слабого и держат кастрюлю на плите еще 5—7 мин, под крышкой. После этого еще несколько минут настаивают.

Когда отвар чуть остынет, его процеживают через двойной слой марли. Хранить его можно не более двух дней, в прохладном темном месте.

Похожим образом, с небольшим отличием (не применяя кипячение), готовят настои для бани. Но для них обычно используют не сушеное, а свежее сырье. Листья или зелень измельчают и заливают горячей водой на 30—40 мин (на 100 г сырья нужно 1 —1,5 л воды).

Можно применить другой способ настоев из трав для бани — залить сырье холодной водой и дать настояться в течение 10—12 ч (можно больше).

Затем настой процеживают через двойной слой марли и переливают в стеклянную посуду с плотной крышкой. Хранят их также не более двух суток в темном прохладном месте.

В бане настой разбавляют небольшим количеством горячей воды и разбрызгивают на печные камни и на стены парилки.

Кроме отваров и настоев в бане еще используют запарки. Так называют смесь высушенных лекарственных трав, измельченных до размера 5—7 мм. Сушат такие травы в сухом неосвещаемом, хорошо вентилируемом помещении.

После сушки, травы измельчают и раскладывают в стеклянные банки и плотно закрывают крышками. В банках их хранят в темном прохладном месте до использования. Срок хранения сушеных трав, листьев, цветков составляет обычно 1—2 года.

Если для запарок используют сушеные плоды и ягоды, их можно хранить несколько дольше, до 3—4 лет.

Составление смесей трав для банных запарок — процесс индивидуальный. Для тех, кто часто использует травы в банных процедурах, не составит труда подобрать такую смесь, которая окажет необходимое воздействие на организм — общеукрепляющее, направленно лечебное, взбадривающее, успокаивающее — кому что требуется.

Перед запариванием небольшое количество смеси (100—150 г) кладут в мешочек из натуральной неокрашенной ткани (холщевой или льняной). Мешочек укладывают в кадку с горячей водой и запаривают 15—20 мин.

После чего настоянную воду из кадки выливают на камни банной печи, а мешочек с травой некоторое время еще держат в помещении, чтобы трава источала аромат и отдавала в воздух оставшиеся фитонциды.

Несмотря на минеральную бедность огурцов, их полезные свойства достаточно высоки. Эти плоды насыщают клетки влагой, способствует выведению жидкости из организма и …

Читать полностью »

В качестве вспомогательного лечения язвы желудка и двенадцатиперстной кишки часто используются народные средства: растительные сборы и фитоаппликации. Также в терапевтических …

Читать полностью »

Любой гастроэнтеролог для лечения желудка и кишечника обязательно порекомендует применять травы, ведь лекарственные растения, в отличие от медикаментозных средств, …

Читать полностью » Лечение болезней,Фитотерапия

Сырье малины – это кладезь целебных веществ, поэтому применение её при лечении различных заболеваний вполне оправдано. Народные средства с использование малины рекомендованы …

Читать полностью »

Оказывается, полезных свойств у плодоножек не меньше, чем у самих ягод. К примеру, плодоножки клубники полезны при подагре, кожных проблемах и расстройстве ЖКТ. А лечебные …

Читать полностью »

Тыквенные семечки – это не только вкусный «перекус», но и сырье для изготовления препаратов фармакологического и косметологического действия. Семена тыквы используются …

Читать полностью »

О пользе яблочных семян известно издревле: на Руси из косточек этих плодов готовили настойки для лечения подагры и улучшения пищеварения. Также полезные свойства семян …

Читать полностью »

Применение косточек калины в народной медицине и косметологии распространено достаточно широко. Рекомендуется употреблять калиновые косточки как средство от колитов, …

Читать полностью »

Как и виноградные, абрикосовые косточки обладают полезными свойствами, поэтому активно используются в народной медицине и косметологии. Из ядер косточек абрикосов …

Читать полностью »

Лечение косточками винограда практиковалось издревле: благодаря наличию резвератрола и флавоноидов проантоцианидов виноградные семена способствуют лучшему усвоению …

Читать полностью »

Источник: http://www.5lepestkov.com/?p=2080

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.