Польза и вред глины

Содержание

Глина и её воздействие. « Здоровье от природы

Польза и вред глины

Голубая глина содержит множество полезных элементов, нужных человеку. В состав глины входит:

  • кремний, 
  • кальций, 
  • алюминий, 
  • марганец,
  • железо,
  • натрий,
  • цинк,
  • магний,
  • калий,
  • азот,
  • хром,
  • фосфор и другие элементы периодической таблицы Д.И. Менделеева.

Она содержит минеральные соли и много полезных микроэлементов. Которые хорошо усваиваются организмом человека.

Известный болгарский целитель Иван Йотов исследовал глину, которую доставали метростроевцы и отвозили в отвал. Он установил, что глина, которая лежит на большей глубине, эффективнее, нежели ближе к поверхности. Иван Йотов полагает, что голубая глина осуществляет лечебные функции и восстанавливает биополе человека.

Кембрийская голубая глина – отличный врачеватель, используется при домашнем самолечении.

Какое основное воздействие глины на организм:

  • Противостоять старению.
  • Питает кожу полезными веществами.
  • Убирает отёчность.
  • Предотвращает появлению морщин, а также разглаживает их.
  • Повышает упругость кожи и предаёт ей свежесть.
  • Лечит последствия применения декоративной косметики.
  • Подтягивает кожу.
  • Оказывает целебное и релаксирующее воздействие на кожу.
  • Выводит веснушки, эффективно избавляет от угрей.
  • Избавляет от сухости и
  • повышенной жирности состояний кожи.

Действие при принятии ванны с глиной

  • Очищает поры кожи, способствует выводу шлаков из организма.
  • Помогает снижать вес.

Аппликации, компрессы, примочки лечат:

  • Ожоги.
  • Почки,
  • печень.
  • Артриты,
  • артроз,
  • переломы.
  • Заболевание кожи.
  • Язвы,
  • лёгкие.

Питьё напитка из глины

  • Адсорбирующий эффект.
  • Омоложение внутренних органов.
  • Глину возможно использовать как антисептическое средство.

Народные рецепты лечения глиной.

перейдите по ссылке.

Лечение голубой кембрийской глиной.

Обратите внимание!!!

Не путайте настоящую кембрийскую глину, которая залегает на глубинах ниже 60 м., с обыкновенной голубой, залегающая на глубинах примерно 30 м. Только голубая кембрийская обладает максимум всех необходимых элементов и свойств для благотворного влияния.

Чем же так полезна глина

  • Доказано в лабораторных условиях, что организмом  усваиваются соли и минералы. Глина выходит из человека оставляя ему всё нужное.
  • Попадая в желудок частички выводят из организма шлаки, продукты гниения, токсины и другую дрянь, при ионном обмене клеточных мембран и непосредственном соприкосновении с вредными веществами.
  • Нормализует кислотно-щелочной баланс.
  • В особенности помогает при повышенной кислотности.
  • В 1 см.куб. кембрийской глины больше 10 млн. частиц разного размера. Значит, благодаря теории вероятности доля включений будет иметь частоту, кратную резонансной частоте био-электро-магнитного поля, именно вашего организма. Из-за чего может случится резонансный скачок, позволявший вылечит почти любую болезнь.
  • Особенностью глины  является то, что у неё есть лёгкая магнитная заряженность. Чувствительные люди могут это почувствовать при наложении глины на кожу похожее на слабое покалывание. Благодаря такому особенному намагничиванию предотвращается развитие атеросклероза.
  • Глина меняет структуру воды. Благодаря пористости и составу образует гидромолекулы превращавшие простую воду в живую.
  • Глина обладает бактерицидными свойствами.

    артрит, варикоз, гепатит, голубая глина, кембрийская глина, опорно-двигательный аппарат, паралич, перелом, печень, рак, ревматизм, туберкулез, язва

Источник: http://lechenie.xyz/glina-i-eyo-vozdejstvie

Глина: лечебные свойства и применение внутрь

Польза и вред глины

Глина лечебные свойства и применение в оздоровительных процедурах известна очень давно. Думаю не многие знают, что возможно применение глины внутрь. И ее уникальность состоит не только в этом!

Знаменитый врачеватель из Болгарии Иван Йотов считает, что биополе глины выполняет те же лечебные функции, что и экстрасенс. Голубая глина «выравнивает» биополе человека — в этом её сила и мощь. В настоящее время глина характеризуется современными целителями как безвредное и практически универсальное средство очищения и лечения организма человека.

Глину можно использовать как для наружного применения так и для внутреннего.
В природе существуют несколько разновидностей лечебной глины, отличающихся по составу и цвету: белая, жёлтая, красная, зелёная, голубая. В глине в основном содержатся различные минералы.

В зависимости от концентрации одного или другого вещества определяется и цвет глины. В голубой глине, например, содержится больше кобальта, в красной — оксид железа, в зелёной – меди, а в жёлтой наблюдается концентрация щелочноземельных металлов.

Применение глины внутрь

Глина состоит из многих минералов, в которых нуждается наш организм, а кроме того, она обладает чудесной способностью устранять наши недуги. Проходя по всему желудочно-кишечному тракту, изо рта через желудок к кишечнику, глина даёт силу и жизнь всему организму.

Она стимулирует восстановление слизистой оболочки желудка и всего кишечника и активирует тем самым их пищеварительную функции. Eё можно принимать при изжоге, газообразовании, отрыжке, давлении в желудке, диарее.

Она обновляет все ослабленные клетки, отдавая организму микроэлементы и минеральные вещества: калий, железо, магний, кремний и др. в усваиваемой форме.

При применении внутрь, глина отдаёт именно те минеральные соли, которых нам не хватает, поставляя их в тех дозах, которые нам необходимы. Кроме того она вбирает в себя все токсины, яды, гнилостные газы, лишнюю кислоту и всё это выводит из организма, целиком очищая его.
То, что глина способна отдать человеческому организму минеральные вещества, научно доказано.

Так при анализе кала человека, принимавшего глину, обнаружено отсутствие в глине минеральных веществ. Это явно указывает на то, что эти вещества были абсорбированы организмом.

Показания

Принимая глину внутрь, можно и нужно лечить такие болезни как: подагру, атеросклероз, диабет, болезни кожи, крови, болезни печени, желчного пузыря, почек и многие другие. Ещё она прекрасно снижает уровень плохого холестерина в крови, выводит шлаки и токсины.

Если у вас понижен уровень гемоглобина (железа), при помощи глины вы его легко нормализуете уже через две недели.

У малокровных людей проходит деминерализация клеток, поэтому они обессилены и страдают синдромом хронической усталости.

 После восьмидневного лечения глиной можно отметить, что количество красных телец (эритроцитов) у этих людей увеличивается, это даже заметно по изменению цвета лица. Убедиться в этом можно сдав кровь на анализ до и после приёма глины.

Красные кровяные тельца берут из глины новую энергию, что помогает им укрепиться и обновиться, а затем принять участие в перестройке тканей.

В результате лечения улучшается функция почек, желудка, печени, желчного пузыря, постепенно происходит их выздоровление.

В противовес всем химическим антисептикам, убивающим не только болезнетворные микробы, но и здоровые клетки, глина, устраняя микробы и их токсины, создаёт в организме иммунитет против новой микробной инфекции, обновляет клетки в любом возрасте.
В моём случае глина помогла мне нормализовать уровень холестерина, увеличить количество эритроцитов в крови и нормализовала работу желудка.

Как принимать глину

Глина не любит металическую посуду и ложки необходимо использовать только деревянные, фарфоровые или пластмассовые. Так как при воздействии с металлом может нарушиться её химический состав.

Принимать её лучше натощак, чайную ложку на стакан воды комнатной температуры и вечером перед сном. Можно принимать её за пол часа до еды или через 1 час после еды, если вы не ели чего-то тяжелого (мясo, мучные изделия), иначе через 2-3 часа после еды. По самочувствию и тяжести заболевания, вы можете увеличить прием до 3-ёх раз в день.

Начинать нужно с очень малого количества глины, буквально на кончике ножа. Постепенно увеличивая дозу по самочувствию.

Принимать глину внутрь нужно минимум 3-6 недель. При нормальной работе почек ограничений во времени применения нет.

Предостережения

Особое внимание стоит обратить людям пожилого возраста и детям до 12 лет, при диареи, наблюдая количество выпитой жидкости, чтобы не нарушить электролитные процессы организма. В этом случае проконсультируйтесь с врачом.

Если вы хотите узнать также, какое лечебное воздействие оказывает глина при наружном применении, читайте в нашей следующей статье.

Терпения Вам и здоровья!

Источник: http://happy-owlet.com/glina-lechebnye-svojstva-i-primenenie/

Белая глина: лечебные свойства. Как правильно применять белую глину? Может ли она причинить вред?

Польза и вред глины

Уже не раз было сказано о том, что природа нашей планеты богата на бесценные растения, минералы и полезные вещества. Человечество с древних пор изучает эти естественные дары и находит им применение в самых разных областях: традиционной и народной медицине, косметологии, пищевой и других видах промышленности.

В статье мы поговорим о глине, а конкретно, о каолине (белой глине) – о том, что это такое, откуда ее берут, как ее использовать и существуют ли противопоказания к ее применению.

Белая глина (каолин) – что это такое?

В аптеке или магазинах вам на глаза наверняка попадались пакетики с серовато-голубым порошком и надписью «Белая глина». Возможно, вы были озадачены, что же это такое и для чего оно нужно. Давайте разбираться в этом вопросе.

Другое название белой глины – каолин. Оно возникло не случайно. Дело в том, что впервые такой минерал был обнаружен в китайской провинции Каолинь, в результате чего и получил свое название. Основой такого минерала являются алюмосиликаты. Уникальный химический состав обеспечивает материалы способность абсорбировать, то есть поглощать другие вещества.

В составе белой глины содержатся ценные микроэлементы, такие как магний, медь, кальций, кремний, азот, цинк и прочие. Также в ней содержатся и минеральные соли. Что особенно радует, все эти компоненты отлично усваиваются человеческим организмом, а потому каолин может применяться не только в качестве наружного средства, но и внутренним способом.

Эффективность минерала напрямую зависит от степени его очистки. Качественный продукт вы сможете определить и самостоятельно. Для этого внимательно рассмотрите порошок. Это особенно удобно сделать, если он продается в прозрачной упаковке.

Чем чище и белее цвет субстанции, тем выше качество каолина. Обращайте на это особое внимание, если собираетесь использовать белую глину внутрь. Некачественный продукт может не только оказаться неэффективным, но еще и навредить здоровью.

Белая глина или каолин – область применения

Итак, давайте же узнаем, в каких сферах используется такой ценный природный минерал:

Уход за зубами просто невозможно представить без каолина. Он входит в состав зубных паст, жевательные пастилки также нередко содержат белую глину в своем составе. Действие средств, при помощи которых отбеливают поверхность зубов, удаляют зубные камни, а также дезинфицируют полость рта, также нередко основано на очищающих и абсорбирующих свойствах каолина.

Кстати! Немного отбелить зубки, особенно перед важным мероприятием, вы можете и самостоятельно, в домашних условиях. Для этого во время чистки зубов добавьте каплю порошка белой глины в свою зубную пасту. Эффект будет заметным, но при этом эмаль не пострадает.

Практически каждая девушка знакома с белой глины как средством для улучшения своей внешности. Применяться каолин может для всех частей тела и лица, начиная пяточками и заканчивая кончиками волос.

Прежде всего, поговорим о применении этого минерала для ухода за кожей лица. Обратить внимание на это средство рекомендуется обладательницам жирного и комбинированного типа кожи.

Дело в том, что каолиновый порошок, разведенный водой или молоком, может использоваться как маска. Она отлично впитывает излишки кожного сала.

При регулярном применении уровень выработки жира стабилизируется, исчезает проблема закупорки пор, уменьшается количество воспалений и прыщей.

Маска из белой глины для лица отбеливает кожу, делает менее заметными следы постакне, насыщает ткани кислородом, делает кожу подтянутой и упругой, разглаживает мелкие морщинки, ускоряет процессы регенерации клеток и тканей.

Но обладательницам сухой кожи стоит обходить этот вид глины стороной, так как каолин еще больше усугубит проблему сухости. Лучше обратить внимание на красную или зеленую глину.

Эффективно маска из белой глины и для укрепления волос. Для этого необходимо развести каолиновый порошок водой, кефиром, молоком либо травяным отваром до сметанообразной консистенции. Когда смесь приготовлена, ее наносят на корни и прикорневую часть волос, после чего оставляют в таком состоянии на 15-20 минут. По истечении времени смойте маску водой, а затем вымойте волосы шампунем.

Подобная маска, используемая для тела, способствует выведению токсинов, отбеливанию кожи, ее подтягиванию и очищению, уменьшению выраженности целлюлита и омоложению. Маска действует как деликатный скраб, который удаляет верхний ороговевший слой клеток, делая кожу гладкой и мягкой.

Как принимать каолин внутрь

Те способы применения, о которых сказано выше, относятся к внешним. Теперь давайте поговорим о том, как правильно использовать белую глину в качестве пищевого средства.

Самой популярной причиной, по которой возникает необходимость употребления белой глины внутрь, является пищевое отравление.

Как уже не раз упоминалось, этот минерал является высокоэффективным абсорбентом, а потому быстро поглощает все вредное и ненужное, выводя его из организма.

В аптеке вы сможете найти немало лекарственных препаратах подобной специфики, в составе которых содержится каолин. Прием таких средств должен осуществляться строго в соответствии с приложенной инструкцией.

Белая глина эффективна и при возникновении дискомфорта или заболеваний в области желудочно-кишечного тракта. К ним относится:

  1. Диарея.
  2. Вздутия.
  3. Изжога и т. д.

Если вы приобрели не готовый лекарственный препарат, а каолиновый порошок, то в домашних условиях вы без труда сможете приготовить глиняную воду, которая поможет в решении возникших проблем.

Чаще всего, применяется классическая пропорция – одна столовая ложка порошка на стакан чистой воды. Обычно специалисту не рекомендуют употреблять больше ста грамм глиняной воды в сутки.

Более того, такой объем не выпивают за один раз, его необходимо разделить хотя бы на три приема.

Может ли белая глина причинить вред здоровью?

Мы неспроста отмечали, что употребление каолина не должно быть бесконтрольным – оно определяется либо инструкцией к конкретному лекарственному препарату, либо специалистом, рекомендующим употребление такого средства.

Дело в том, что злоупотребление даже таким полезным минералом может привести к следующим неприятным последствиям:

  1. Нарушению водно-солевого баланса в организме.
  2. Непроходимости кишечника.
  3. Аллергической реакции. Кстати, насчет такой реакции. Она может возникнуть как при внутреннем, так и внешнем способах применения. Если вы обираетесь сделать глиняную маску, то, перед тем, как наносить ее на лицо, тело или волосы, проведите тест на чувствительность. Нанесите каплю средства на тыльную сторону руки. Если в течение 20-30 минут никаких неприятных ощущений не возникло, можете смело наносить маску.

В случае пищевого использования белой глины, начните с приема небольшого объема глиняной воды. Если спустя некоторое время вы чувствуете себя хорошо, скорее всего, препарат вам подходит.

Помните, что каким бы замечательным не было выбранное вами средство, применять его стоит с умом. В противном случае, вместо ожидаемой пользы вы можете принести ущерб здоровью, возместить который иногда очень даже непросто.

Источник: http://o-polze.com/belaya-glina-lechebnyie-svoystva-vred-i-primenenie/

Пищевая глина – очистка организма от шлаков и токсинов

Польза и вред глины

Человеческий организм по мере сил сил борется против такой агрессии – большая часть ядовитых и чужеродных веществ выводится за счет самоочищяющих свойств. Тем не менее с развитием технического прогресса биологические защитные системы организма самостоятельно не в силах с ним справиться и часть привнесенной грязи постоянно откладывается в органах, тканях в виде шлаков.

Даже при идеальной работе выделительной системы количество шлаков в организме будет неумолимо увеличиваться – слишком велика концентрация вредных веществ в окружающем мире.

Почему организм человека засоряется?

Засорение орагнизма шлаками происходит и по причинам, в числе которых переедание, перенасыщение белками, животными жирами, и крахмалами.

К накоплению шлаков приводят и неправильное сочетание продуктов, злоупотребление острыми и пряными блюдами, потребление алкоголя и наркотиков, курение, применение лекарственных препаратов.

Но важнейшим фактором при этом является перевес энергии, потребленной с пищей, над ее расходом (гиподинамия), а также над выделением продуктов распада через легкие, почки, кожу, кишечник.

Прежде всего шлаки накапливаются в соединительной ткани, в жировой и костной тканях, в неработающих или слабо работающих мышцах, в межклеточной жидкости. Для здорового человеческого организма любые избыточные продукты являются вредными и действуют как токсины: избыточная соль, избыточный крахмал, несбалансированный белок…

Антимикробныесвойства глины, способность глины поглощать токсины и отдавать минеральные вещества, помогают справляться с заболеваниями кожи, желудочно-кишечного тракта.

Желудочно-кишечный тракт первым сталкивается с задачей очистки организма от шлаков и токсинов. С чем не справляется кишечник, то достается печени. Что пропустила печень, то должно выделяться эндокринными железами.

В результате очищения организма погибает гнилостная микрофлора и восстанавливается нормальная. Кожа, внутренние органы и жидкостные среды человеческого организма очищаются от всего ненужного и вредного.

Это способствует нормальной циркуляции крови, нормализует питание всех частей тела, связки становятся эластичными, суставы подвижными. 

Частички из которых состоит глина настолько малы, что даже половина чайной ложки глины, разведенной в воде, может вывести из организма большое количество шлаков и патогенных микробов, обогатить организм минеральными веществами – кремнием, окисью железа, кальцием, магнием. Их нехватка особенно ощущается с возрастом и при различных заболеваниях.

Хорошо иметь пищевую глину в домашней аптечке – как адсорбент ее можно применять при отравлениях.

Хранение глины

Глина должна храниться в стеклянной или глиняной посуде в сухом месте. Чтобы глина набиралась солнечной радиации, ее нужно почаще выставлять насолнце.

Общие рекомендации

Растворите глиняный порошок в воде и медленно выпейте полученный раствор мелкими глотками. Если на дне стакана остался глиняный порошок, добавьте воды, размешайте и допейте.

Размешивайте порошок деревянной ложкой. Разведенный воде глиняный порошок принимают толькодо еды.

Если не можете принимать глину на воде, то воду можно заменить настоем из лечебных трав с небольшим количеством меда.

Эффективнее всего принимать глину с холоднойводой, домашними соками, в глиняную воду можно добавить лимонный сок.

Если предпочитаете принимать сухую глину, заливая ее водой, то лучше положить в рот кусочек глины, дать ему растаять во рту, затем проглотить, запивая водой.

В этом случае улучшается пищеварение и укрепляются зубы.

Если в начале лечения глиной наблюдаются запоры, то это указывает на заболевание желудочно-кишечного тракта. В этом случае понемногу в течение дня необходимо пить пить понемногу глотками большое количество светлой глиняной воды. Если прием глины вызывает желудочные боли, то ее заменяют лимонным соком, разведенным водой.

Лечение глиной путем приема внутрь иногда может продолжаться несколько месяцев или год. Целесообразно периодически делать перерывы, чтобы не приучать к ней свой желудок. Иногда в начале лечения может показаться, что болезнь обострилась и самочувствие ухудшилось, но это не должно вас беспокоить.

Ограничения

Не следует добавлять в глиняный раствор сахар и употреблять с кофе, молоком, алкогольными напитками.

Запрещается во время курса глинолечения принимать другие лекарства и делать инъекции.

Методика приготовления глины и дозировка

Количество принимаемой глины следует регулировать в зависимости от потребностей организма. Вреда глина не принесет, но иногда может вызвать неприятные реакции.

При больном желудке начинают пить воду с небольшим количеством глины. По мере привыкания организма количество приема глины можно доводить от 1/2 до 2 чайных ложек за один прием или в течение дня. Детям достаточно одной чайной ложки. Оптимальнее всего принимать глину утром после пробуждения, и обязательно до еды. Норма приема для взрослого человека – 2 чайные ложки в день.

Больные, нуждающиеся в восстановлении своего здоровья, могут принимать 4 чайные ложки в день: 2 утром и 2 вечером, перед сном. После утреннего приема глины рекомендуется легкий завтрак.Очистка организма от шлаков и токсинов (очищение кишечника, печени, почек, сосудов и суставов и т.д.)

Съедобную (пищевую) глину смешивают с водой в количестве 6 столовых ложек глиняного порошка на 3 литра воды (оптимально в 3-х литровой банке), размешивают и оставляют на ночь отстояться. Полученный раствор принимают в течение месяца по 100-150 граммов утром за 15-20 минут до еды и вечером перед сном.

В начале пьют только отстоявшуюся глиняную воду верхнего слоя. После того, как выпита половина банки, перед каждым приемом размешивают осадок и пьют взвесь глины в воде. Повторяют курс после месячного перерыва.

Принимают по 200 г. настоя глины (1 чайная ложка на 1 стакан крутого кипятка, настаивают в течение 20-30 минут, плотно укутав емкость) 3 раза в день за 30-40 минут до еды. Курс общего очищения длится 2-3 недели. После 3-4-месячного перерыва он может быть повторен.

Возможно применять вместо настоя глиняные шарики – 3 раза в день за 30-40 минут до еды по 1 штуке. Такой курс общего очищения длится 2-3 недели. После 3-4-месячного перерыва он может быть повторен. Глиняные шарики можно ароматизировать настойкой мяты перечной, эвкалипта и др.

Прием порошка глины, растворенного в столовой минеральной воде, можно проводить регулярно.

Профилактическое лечение пищевой глиной

При беременности как средство от тошноты и для облегчения родов принимают порошок глины – по 1/2 чайной ложки 2 раза в день после еды на протяжении первой половины беременности (до 24 недель), по 1/4 чайной ложки 2 раза в день после еды в течение второй половины беременности.

При глистных инвазиях. В течение дня по 3-4 столовые ложки глиняной воды каждый час.

При депрессии, астении, повышенной утомляемости. По 1/2 чайной ложки глины 3 раза в день.

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта, в том числе онкологических глину принимают 2-3 раза в день по 1/4-1/2 чайной ложки до еды. Если такой прием причиняет неудобства, принимают по 1 стакану глиняной воды за 20-30 минут до каждого приема пищи.

При заболеваниях костей. По 1 чайной ложке глины 3-4 раза в день до еды.

При заболеваниях кровеноснойсистемы. По 1-2 столовые ложки глины в день. Курс лечения составляет 2-3 недели.

При болезнях сердца ставить примочки локально на область груди, растирать область груди глиняной водой.

Процедуры сочетать с употреблением глиняной воды внутрь

При атеросклерозе пить глиняную воду 5-6 раз в день.

При кашле следует рассосать во рту кусочек глины.

При неврозах. По 1 стакану глиняной воды 2-3 раза в день за 10-15 минут до еды. Курс лечения составляет 3-4 недели. При необходимости он может быть повторен.

Для повышения иммунитета рекомендовано принимать по 1/2 столовой ложки глины 4 раза в день или по 1 столовой ложке 2 раза в день до еды.

При сахарном диабете. В емкость прозрачного стекла насыпать 5 столовых ложек глиняного порошка, залить 1 литром воды и поставить на солнце, настоять в течение 2-3 дней. Принимать каждые полчаса по 2-3 столовые ложки, предварительно подержав жидкость во рту 3-5 минут. Перед употреблением жидкость следует взбалтывать. Курс лечения – 3-4 дня.

При стойком запоре. 1-3 дни – по 100 мл глиняной воды 3 раза в день до еды; 4-6 дни – по 1/4 чайной ложки глиняного порошка; 7-12 дни – по 1/2 чайной ложки глиняного порошка 3 раза в день. При отсутствии эффекта или недостаточном эффекте дозу лечебного средства можно увеличить до 1 чайной ложки на каждый прием.

При эпидемияхгриппакак профилактическое средство. Раствор глины в красном вине: 1-2 столовые ложки глины на 0,7 литра вина – по 50 мл 2-3 раза в день.

Очищение водопроводной воды и любой воды сомнительного качества 

Очищенную глину из расчета 1 десертная ложка сырья на 1 литр воды, настаивать в течение 3-4 часов.

Очищенная таким образом вода эффективна и для профилактики желудочно-кишечных заболеваний в весенне-осенний период.

Рекомендации по глинолечению

После приема глины не следует много есть.

Если прием глины сопровождается болями, подержите ее на солнце, тогда она переносится гораздо легче.

Разведенный порошок глины нужно пить глотками, а не залпом.

Источник: https://www.caravan.kz/art/pishhevaya-glina-ochistka-organizma-ot-shlakov-i-toksinov-89630/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.