Щелочная вода что это такое польза и вред

Содержание

Щелочная вода что это такое польза и вред

Щелочная вода что это такое польза и вред

Вода – основной источник жизни. В последнее время очень много ведется разговоров о пользе щелочной воды для здоровья человека, именно такую воду рекомендуется пить. Она помогает замедлить процесс старения организма, регулирует уровень рН в организме, нейтрализует кислотный уровень, чего не может сделать обычная питьевая вода, предотвращает различные хронические заболевания.

Впервые эта точка зрения была высказана многими экспертами в области здравоохранения. В стороне не остались производители, которые всегда склонны утверждать, что их продукт самый безопасный и полезный. Появилась бутилированная щелочная вода, различные приборы и ионизаторы для ее производства в домашних условиях.

С таким большим количеством новой информации, порой совершенно противоположной, трудно справиться. Давайте узнаем, что такое щелочная вода, чем она полезна, есть ли побочные эффекты, вред и противопоказания.

Что такое щелочная вода

Щелочная вода – это вода, которая по шкале рН имеет значение кислотности от 8 и выше. Если рН ниже 7, то такую жидкость называют кислой. При значении рН выше 13 – очень щелочной. Кислотность обычной водопроводной воды находится в пределах 7, т.е. она нейтральная.

Для щелочной воды характерно большое количество электронов с отрицательным зарядом. Такую воду называют еще ионизированной. Именно из-за наличия электронов считается, что она способна замедлить старение, нейтрализуя повреждение клеток.

Существуют разные способы повышения щелочных свойств воды с помощью специальных фильтров, насадок для кранов и добавок, изменяющих кислотность обычной водопроводной воды с нейтральной до щелочной.

Чем полезна щелочная вода для организма

У большинства людей питание насыщено:

Рафинированными сахарами;

Гидролизованными маслами;

Избыточным содержанием натрия (соли);

Различными химическими добавками;

Синтетическими гормонами

и прочими веществами. Нельзя забывать, что многие продукты могут содержать пестициды и другие вредные соединения. К этому прибавляются частый стресс, недостаток сна.

Все эти факторы способствуют низкому уровню ацидоза, что в свою очередь приводит к повышению кислотности организма и развитию болезней.

Употребление свежих натуральных овощей и фруктов может нормализовать уровень рН в организме и защитить от развития ацидоза, помочь сбросить вес.

Сторонники щелочной воды, несмотря на отсутствие подтвержденных научных данных, утверждают, что щелочная вода обладает следующими свойствами:

Ультра гидратирующими, т.е. лучше утоляет жажду по сравнению с обычной питьевой водой. Такая вода может быть полезной для людей, работающих в определенных условиях, требующих пополнения воды в большом количестве. С научной точки зрения молекулы щелочной воды легче поглощаются клетками организма, что помогает быстрее утолить жажду;

Повышает иммунитет;

Содержит важные для человека минералы, такие как магний и кальций;

Имеет много антиоксидантов, которые подавляют действие свободных радикалов;

Нейтрализует кислотность в организме.

Польза щелочной воды

Величина рН тела зависит от концентрации ионов водорода. Если их содержится слишком много, то считается, что рН имеет кислую среду. Сбалансированный уровень кислотности играет важную роль в поддержании здоровья.

Наше тело состоит из множества клеток, в которых ежесекундно происходят различные биохимические процессы с помощью ферментов. Но для слаженной их работы нужен определенный уровень кислотности.

Если она больше или меньше требуемого значения, то ферменты не будут работать, а, значит, биохимические процессы также прекратятся. Подобное состояние требует немедленного лечения, иначе могут возникнуть необратимые процессы во многих главных системах организма, включая сердце, почки, мозг.

Щелочная вода, как следует из названия, может снизить кислотность тела. Таким образом, выпивая стакан щелочной воды, фактически можно укрепить многие системы организма.

Польза щелочной воды заключается в:

Нормализации кислотно-щелочного баланса организма человека;

Нейтрализации и выведении вредных веществ кислой среды: шлаков, токсинов и прочее;

Укреплении иммунной системы;

Подавлении действия свободных радикалов;

Нормализации обменных и метаболических процессов;

Снижении кислотности желудка и желудочно-кишечного тракта;

Улучшении работы головного мозга и повышении умственной деятельности;

Замедлении процессов старения;

Улучшении общего здоровья.

Употребление щелочной воды способствует потере лишнего веса, что полезно для худеющих.

Согласно проведенным в Америке исследованиям, щелочная вода со значением рН 8,8 может быть полезна для людей с кислотным рефлюксом. Повышенная кислотность желудка нейтрализует действие пепсина. Это фермент, который участвует в расщеплении белков и играет одну из основных ролей в развитии кислотного рефлюкса.

Другие исследования показали, что она может снижать вязкость крови после усиленных тренировок и способна быстрее утолить жажду у спортсменов.

Согласно исследованиям, проведенным в Китае, она может принести пользу тем, кто страдает:

Высоким артериальным давлением;

Повышенным уровнем холестерина;

Диабетом.

Вред и побочные эффекты щелочной воды

Однако, как было сказано выше, для нормальной деятельности организма, нужен сбалансированный уровень кислотности. Слишком щелочная среда так же может привести к развитию различных заболеваний, как и слишком кислая.

Конечно, польза в ней есть. Но побочные эффекты и вред могут перевешивать и отрицательно повлиять на здоровье. Вот некоторые из таких побочных действий, с которыми может столкнуться человек, регулярно пьющий щелочную воду.

Желудочно-кишечный тракт

Одним из побочных явлений может быть нарушение естественной кислотной среды желудка, которая приведет к нарушению нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

ЖКТ выполняет широкий спектр функций: от переваривания до поглощения питательных веществ, включая ряд важных витаминов, например, витамина В12.

Основной довод, которым апеллируют сторонники такой воды, улучшение деятельности желудка и пищеварения.

Однако это не совсем так, поскольку она фактически препятствует нормальному процессу пищеварения. Это связано с резкими изменениями рН. Люди старше 60 лет не должны ее пить, так как побочные эффекты для процессов пищеварения могут быть более серьезными.

В частности, при неправильном употреблении она может вызвать мальабсорбцию кальция. При снижении кислотности желудка поглощение этого минерала может опуститься до опасных уровней. А он влияет не только на состояние костей, но и работу головного мозга, кишечника и мышц.

Сердечно-сосудистая система

Как показывают исследования на животных, щелочная вода сначала действительно омолаживает клетки. Но при постоянном воздействии щелочной среды они начинают отмирать, происходит повреждение клеток мышц вокруг сердца и других важных тканей сердечно-сосудистой системы.

Метаболические процессы

Метаболизм — это важный процесс, которому ничто не должно мешать. Процессы метаболизма важны для получения энергии и выполнения многих других видов деятельности. Он должен регулироваться так, чтобы человек получал достаточное количество необходимой энергии.

Нарушение этих процессов может привести к ряду серьезных заболеваний, таким как:

Метаболический алкалоз;

Отеки;

Гипертония;

Психические расстройства.

Побочные эффекты будут более ярко выражены, если щелочная вода не природного происхождения, а искусственно приготовлена.

Мочеполовая система

Почки — основная выделительная система организма. Вторая их важная функция — поддержание рН тела в нормальном диапазоне.

Например, когда рН тела увеличивается, становится более щелочной, почки начинают выделять больше ионов бикарбоната в моче. При употреблении щелочной воды их концентрация в организме увеличивается, а, следовательно, возрастает нагрузка на почки.

Сначала они, взяв на себя эту проблему, могут поддерживать нормальное состояние, выводя их из организма. Но настанет такой момент, когда почки уже не будут справляться со своей функцией.

Поэтому, для людей, страдающих заболеваниями почек, такая вода вредна.

Обезвоживание организма

Употребление большого количества щелочной воды фактически может обезвоживать организм на клеточном уровне.

Противопоказания к употреблению щелочной воды

Есть категории людей, которым она вообще противопоказана. От нее следует воздержаться при:

Наличии мочекаменной болезни;

Хронических заболеваниях почек, таких как пиелонефрит, почечная недостаточность;

Инсулинозависимом диабете;

Нарушении работы мочевыводящих путей.

Решив пить щелочную воду обязательно нужно проконсультироваться со своим доктором.

Как сделать щелочную воду

Идеально покупать натуральную минеральную щелочную воду. Но большинство людей готовит ее в домашних условиях. Есть два основных способа, как приготовить ее в домашних условиях.

Как сделать щелочную воду с пищевой содой

Чтобы сделать щелочную воду, используйте пищевую соду, которая является щелочью по своей природе и имеет уровень рН 9.

Чтобы сделать такую воду с пищевой содой, нужно приблизительно на 4 литра очищенной водопроводной воды добавить не более 1,5 столовых ложки соды. Хорошо перемешать пока растворится сода.

На стакан воды требуется соды приблизительно на кончике ножа.

Как сделать щелочную воду с лимоном

Лимон кислый по своей природе и имеет уровень рН ниже 7. При добавлении в воду, она подщелачивается и ее уровень рН становится выше нейтрального.

Для приготовления воды с лимоном добавьте на стакан очищенной воды 1 столовую ложку лимонного сока.

Щелочную воду можно сделать, настояв древесную золу или скорлупу куриных яиц.

Читайте по теме: Яичная скорлупа как источник кальция

Где купить щелочную воду

Щелочную минеральную воду можно купить в магазине или аптеке.

Сколько можно пить щелочной воды в день

Постоянно пить такую воду, заменяя ее обычной, категорически запрещается. Один стакан утром – этого будет вполне нормально для нормализации кислотно-щелочного баланса. Максимум, сколько можно выпить в течение дня, не более 600 мл.

Помогает щелочная вода при раке

Одним из основных доводов в пользу этой воды является то, что она может помочь не только предотвратить рак, но и лечить его. Это не соответствует действительности.

Постоянная щелочная среда в организме приведет к росту и размножению патогенных бактерий, дрожжей и грибков. Все это оказывает неблагоприятное влияние на иммунную систему, и без того ослабленную болезнью.

Как показывают научные исследования на животных, щелочная вода не приносит никакой пользы в лечении раковых опухолей и не оказывает влияния на профилактику его развития.

Можно запивать лекарства щелочной водой

Это худшее, что можно сделать. Она вступает в реакцию с большинством лекарственных препаратов, которые могут привести к образованию опасных побочных явлений и нанести больший вред здоровью.

К тому же нужно учитывать, что усвоение лекарств в кишечнике зависит от его кислотности. При повышении щелочной среды в нем эффективность от приема лекарств может быть снижена и оказаться совсем бесполезной.

В заключении нужно отметить, что больших научных исследований о влиянии щелочной воды на организм человека и ее пользе для здоровья нет. Если какие-то исследования и были, то все они проводились на животных или растениях.

Врачи и диетологи, не отрицая пользы, постоянно пить ее не рекомендуют. А некоторым людям она противопоказана. Решить все ваши проблемы со здоровьем не сможет, а в некоторых случаях, наоборот, способна усугубить их.

Как и сколько щелочной воды можно пить

Источник: http://ekolekar.com/shhelochnaya-voda-chto-eto-takoe-polza-i-vred.html

Польза и вред щелочной воды для организма

Щелочная вода что это такое польза и вред

Щелочная вода – новомодное открытие последнего времени. Она лечит, предотвращает и выступает лучшей профилактикой многих заболеваний желудочно-кишечного тракта. Но так ли все безоблачно с этим чудо-напитком, или есть подводные камни? Разобраться, из чего состоит щелочная вода, что это такое, польза и вред от ее применения поможет наша статья.

Главные отличия и особенности

Талая вода и щелочная – можно ли поставить между этими двумя жидкостями знак равенства? Нет, это совершенно два разных вещества. Щелочная вода – жидкость, полученная из природного источника и обогащенная в своем составе большим количеством минеральных элементов.

Чем отличается такая вода от жидкостей, добытых из обыкновенных скважин, то есть из подземных источников? Все дело в уровне рН, достигающем в щелочной воде отметки не выше 7.

Данная жидкость обладает уникальными целебными свойствами, но не подходит для питья каждый день, так как повышенный уровень рН может негативно сказаться на состоянии и функционировании органов желудочно-кишечного тракта.

В воде, чтобы она приобрела исцеляющие свойства, должны присутствовать специальные элементы – натрий, ионы гидрокарбоната, магнезий.

Польза и вред

Щелочная вода при правильном ее применении положительно влияет на органы и системы. Но если злоупотреблять ею, негативные последствия не заставят себя долго ждать. Какие достоинства и недостатки характерны для щелочной воды?

Положительное влияниеОтрицательное воздействие
· выведение шлаков и токсинов;· лечение изжоги, отрыжки;· быстрое купирование чувства переедания и тяжести в желудке;· уменьшение воспалительных процессов в органах пищеварительной системы.· нарушение сна;· приступы головной боли;· общая слабость и сонливость;· снижение показателей артериального давления;· боль и ломота в мышцах и суставах.

Прежде чем лечиться с помощью воды, нужно проконсультироваться с врачом, который назначит эффективную и безопасную дозировку и определит продолжительность лечебного курса.

Показания и противопоказания к применению

Целебная жидкость назначается при следующих патологических состояниях и заболеваниях:

  • гастрите;
  • язве;
  • патологиях печени;
  • панкреатите;
  • подагре;
  • различных стадиях ожирения;
  • инфекционных заболеваниях.

Своевременное применение воды на начальных этапах развития инфекционных заболеваний носоглотки, например, ангины, способствуют быстрейшему излечению.

Существует ряд противопоказаний, когда воду пить нельзя, так как она провоцирует обострение:

  • камни в почках;
  • инсулинозависимый тип сахарного диабета;
  • хроническая стадия пиелонефрита;

Перед тем как лечиться подобным методом, нужно пройти медицинскую диагностику на предмет выявления заболеваний и состояний, служащих противопоказаниями.

Правила использования

Положительного результата от щелочной воды удастся достичь, если правильно ее принимать. Максимальное количество за сутки не должно превышать 500-600 мл. Пить необходимо до приема пищи или после (зависит от конкретного заболевания, для лечения которого назначается щелочная вода).

Если использовать жидкость в целях профилактики заболеваний органов пищеварительной системы или в период восстановления, пить ее рекомендуется за 30 минут до приема пищи. В случаях, когда пациент лечит гастрит или язву, употреблять напиток нужно строго через 1 час после еды.

Чтобы жидкость с повышенным уровнем рН лучше усваивалась, пить ее нужно медленно, небольшими глотками. Температура напитка должна быть комнатной. Если вода будет сильно горячей или холодной, могут возникнуть боли в животе.

Если человек заметил, что после начала употребления щелочной воды его самочувствие ухудшилось, обострились симптомы заболевания, прием нужно немедленно прекратить и сообщить о данном осложнении лечащему врачу.

Готовим самостоятельно

Можно ли в домашних условиях сделать целебную воду? Бытует мнение, что полезный напиток можно приготовить самостоятельно из соды. Отчасти это так, но таким методом можно добиться только необходимого уровня рН, но минеральных элементов, обеспечивающих полезное действие, содержать вода не будет. Поэтому попытки приготовить щелочную воду из соды – бесполезны.

Единственный способ, как приготовить воду самостоятельно – использовать специальный прибор – щелочной ионизатор. С ним удастся получить воду, обладающую теми же полезными свойствами, что и у добытой из природного источника, но по вкусу она будет более мягкой. Пить ее будет намного приятней.

Вода с определенным уровнем рН полезна при лечении множества заболеваний, оказывает положительное воздействие на весь организм. Главное – принимать напиток правильно, соблюдая назначенную врачом дозировку и длительность терапевтического курса.

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: https://street-sport.com/polza-i-vred-shhelochnoy-vodyi-dlya-organizma.html

Развеем все мифы и отыщем правду о важности щелочности воды

Щелочная вода что это такое польза и вред

Полки магазинов и аптек ломятся от различных лечебных минеральных вод. Их производители доказывают нам, что рН – это неимоверно важный показатель, при этом именно щелочная вода поможет исцелиться от целого перечня заболеваний.

Доля правды в этом есть, ведь рН воды – это важный показатель качества, а также особенности влияния на организм.

Но кому действительно стоит отдать предпочтение таким минеральным водам, а кому они строго противопоказаны? В этой статье мы расскажем, чем так важен этот показатель, развеем все мифы и отыщем правду о пользе щелочности воды.

Что такое рН

Водородный показатель (от лат. potentia hydrogeni — сила водорода, а также pondus hydrogenii — вес водорода) – это показатель меры активности ионов водорода в жидкости или растворе. Данный показатель отражает количественное значение кислотности раствора.

Его вычисление проводят с помощью математической формулы: pH = -log[H+]. Из этой формулы видно, что водородный показатель – это отрицательный десятичный логарифм непосредственно самой концентрации водородных ионов, выраженной в молях на литр.

Таким образом, рН отражает количественное отношение в растворе ионов Н+ и ОН-, которые образуются при распаде молекулы воды.

Идеально чистая дистиллированная вода имеет нейтральный рН, что равняется 7. Данный показатель может колебаться при растворении в ней различных химических соединений. Если рН более 7, то говорят, что раствор щелочной, а если он меньше, то реакция такого раствора кислая. Как показано на рисунке, каждая среда в мире, каждый продукт питания имеет свой рН.

рН в организме человека

Различные среды нашего организма также обладают таким показателем:

  • кровь – от 7,35 до 7,45;
  • слюна – от 6,0 до 7,4;
  • пищевод – от 6,0 до 7,0;
  • желудочный сок – от 1,0 до 3,5;
  • двенадцатиперстная кишка – от 5,6 до 7,9;
  • тонкий кишечник – от 7,5 до 8,0;
  • толстый кишечник – от 8,5 до 9,0;
  • желчь – 7,8.

Чтобы наш организм нормально функционировал, необходимо поддерживать адекватный показатель кислотности (так называемое кислотно-щелочное соотношение). Смещение данного соотношения в любую из сторон грозит серьезными заболеваниями, нарушением работы различных органов и систем.

Чаще всего встречается ацидоз – смещение рН в кислую сторону. Он развивается при несбалансированном питании и преобладании в рационе «кислых продуктов» (белый хлеб, газированные напитки и т. д.), при сахарном диабете, злоупотреблении алкоголем. Ацидоз грозит человеку серьезными осложнениями:

  • заболевания почек и мочевого пузыря;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы (включая непосредственно стойкий спазм сосудов, а также уменьшение концентрации кислорода в крови);
  • образование камней в мочевыводящей системе;
  • общая слабость;
  • ожирение;
  • появление суставных болей и болевых ощущений в мышцах, связанных с накоплением молочной кислоты;
  • сахарный диабет;
  • снижение иммунитета;
  • увеличение концентрации свободных радикалов в кровотоке, которое может повлечь за собой развитие онкологических заболеваний;
  • хрупкость костей.

Кроме того, доказано, что кислая среда – это идеальное условие для развития патогенных микроорганизмов, паразитов, вирусов, поэтому хронический ацидоз может способствовать постоянным воспалительным процессам в организме человека.

Алкалоз или смещение кислотности организма в щелочную сторону – явление редкое, но не менее опасное, чем ацидоз. Оно может встречаться при приеме лекарств, содержащих щелочь, при гипервентиляции легких, неукротимой рвоте, рахите и т. д. Алкалоз может привести к следующим патологиям:

  • аллергическим проявлениям, например, кожному зуду;
  • заторможенности, апатии;
  • нарушению работы сердца;
  • потере сознания;
  • почечной недостаточности.
  • судорожному припадку;
  • тошноте, рвоте.

Самым важным является то, что все ферменты нашего организма способны работать только в узком диапазоне рН 7,37 — 7,43, то есть при нормальной рН крови. При сдвиге данного равновесия в любую сторону появляются нарушения тонких механизмов метаболизма и обмена веществ, сбой работы различных органов и систем. Именно поэтому так важно поддерживать этот показатель в пределах нормы.

Как измерить рН

Чтобы понять, с каким раствором вы имеете дело, можно измерить его рН. Современная химия предлагает несколько способов определения водородного показателя:

  1. Наиболее простой и грубый способ оценки концентрации водородных ионов – это кислотно-основные индикаторы. Они являются органическими красителями, цвет которых меняется в зависимости от pH среды. К наиболее популярным индикаторам принадлежат лакмус, фенолфталеин, метиловый оранжевый (метилоранж). Индикаторы меняют свой цвет в зависимости от того, кислотная или основная среда. Интервал изменения индикатора составляет 1–2 единицы.
  2. Для более точного определения рабочего интервала измерения pH применяют универсальный индикатор, который представляет из себя смесь нескольких индикаторов. Он последовательно изменяет окраску от красного до фиолетового цвета (через жёлтый, зелёный, синий) при переходе из кислотной области в щелочную. Подобный способ не подойдет для определения pH в мутных или окрашенных растворах.
  3. pH-метр — это специальный прибор, который позволяет определять pH в более широком диапазоне, соответственно, он показывает данный параметр наиболее точно (до 0,01 единицы pH). Подходит для измерения pH непрозрачных и цветных растворов, поэтому широко используется.
  4. Кислотно-основное титрование – это аналитический метод, который также дает крайне точные результаты при определении кислотности жидкости и сред. В исследуемый раствор добавляют по каплям титрант (раствор с известной концентрацией). При их соединении начинается химическая реакция. Добавлять титрант продолжают до тех пор, пока не будет зафиксирована точка эквивалентности, т. е. момент, когда титранта хватает для полного завершения реакции. Далее, зная точный объем и концентрацию добавляемого раствора, математическим методов вычисляют рН исследуемого раствора. Этот метод наиболее точный, но и требует знаний химии, математики и определенной материально-технической базы. Чаще всего он применяется в медицине, при производстве медикаментов.

Источник: https://fitexpert.biz/razveem-vse-mify-i-otyshhem-pravdu-o-vazhnosti-shhelochnosti-vody/

Щелочная вода в домашних условиях

Щелочная вода что это такое польза и вред

Есть такое понятие – кислотно-щелочной баланс (КЩБ, РН) или по-другому кислородно-водородное равновесие.

Что же скрывается за этими словами? О каком балансе идет речь?

Закислять или ощелачивать нужно организм?

Как влияет на наш организм щелочная вода?

КЩБ или PH показывает соотношение кислот и щелочей в каком-либо растворе.

Обратите внимание на рисунок – шкала от 1 до 14, где 7 – это абсолютно нейтральная среда. Это значит что кислоты и щелочи в растворе отсутствуют или находятся в равном количестве.

Самый высокий показатель кислотности в организме имеет желудочный сок – 1,5-2,0. Это необходимо для качественного пищеварения и уничтожения бактерий.

Пот и моча показывают слабокислую реакцию – 5,5, ведь они выводят излишки кислот и токсинов.

А вот внутриклеточная и межклеточная жидкость, слюна и кровь в состоянии здоровья имеют PH = 7,4-7,5. И соблюдение этого коридора для нас жизненно важно.

Когда кислотно-щелочной баланс смещается в сторону закисления, ослабевает защита организма, он становится уязвим для вирусов, бактерий, паразитов.

Вопрос – можно ли восстановить равновесие при помощи щелочной воды?

Как проверить РН своей внутренней жидкости?

Можно сдать соответствующий анализ крови для получения точных данных. Но для начала вполне можно воспользоваться лакмусовой полоской.

Смочите ее обильно слюной и сравните полученный цвет с таблицей соответствий.

Если при повторении этого теста, лакмус постоянно окрашивается в болотно-зеленый или ближе к желтому цвет, то есть основания полагать, что ваша лимфа также закислена.

Отнеситесь серьезно к вопросу ощелачивания организма. От этого во многом зависит ваше здоровье. 

Закисление – причина многих болезней

РН в переводе с латыни potentia hydrogeni — сила водорода, то есть указывает на преобладание кислорода (О2) либо водорода (Н). В кислотах – преобладает водород, в щелочах – кислород.

Чем выше уровень кислотности, тем меньше кислорода!
Где нет кислорода – там нет жизни!

Наши клетки не способны жить без кислорода, а вот вирусы и патогенные бактерии – вполне.

Именно в таких условиях активно развиваются различные дрожжевые грибки, паразиты и простейшие, а также патогенная микрофлора. Человек становится уязвим для вирусов, иммунитет ослабевает и мы чаще болеем.

Закисление по сути это тотальная нехватка кислорода и накопление в органах и тканях токсинов, продуктов жизнедеятельности клеток. Это влечет за собой целый ряд последствий, в том числе накопление затвердевших кислотных отходов в сосудах и капиллярах, а значит снижение скорости циркуляции крови – клетки недополучают не только кислород, но также питательные вещества.

Далее следуют – гипотония, затем гипертония, постоянные головные боли, хроническая усталость, вегето-сосудистая дистония, заболевания почек, сахарный диабет и многое другое.

Мы каждый день закисляем себя едой и напитками.

Самые опасные в этом смысле сахар и все продукты, которые его содержат, мука высшего сорта (а значит хлебобулочные и кондитерские изделия), уксус, пакетированные соки, газированные напитки, черный кофе, алкоголь, полуфабрикаты, фаст-фуд. 

КАК ЩЕЛОЧНАЯ ВОДА ПОМОГАЕТ ВОССТАНОВИТЬ БАЛАНС

Ощелачивание организма происходит за счет щелочных минералов – КАЛЬЦИЙ, МАГНИЙ, НАТРИЙ, КАЛИЙ.

Бытует мнение, что чашка кофе выводит из организма суточную норму кальция. Это как раз о том, что кофе очень сильно закисляет. Его уровень PH около 2,5. Кальций расходуется для восстановления баланса.

Таким образом, ежедневно из-за вредной еды и напитков организм вынужден расходовать большое количество минераллов для самоощелачивания. Постепенно становится все меньше кальция в костях, становятся ломкими ногти, страдает сердце и сосуды.

Щелочная вода, которая насыщена ионами минералов, помогает восстановить баланс. 

Кислородно-водородное равновесие воды в природе колеблется от 4,5 до 8,5. В горном ручье – около 6-8, дождевая – 4,5-6.

Оптимальный РН ПИТЬЕВОЙ ВОДЫ = 7,0-8,0.

Именно такая щелочная вода позволяет нейтрализовать кислотную среду, то есть ощелачивает кровь, слюну, лимфу и тд.

КАК СДЕЛАТЬ ЩЕЛОЧНУЮ ВОДУ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Добавьте в 1,5 литра чистой воды 1 стик минеральной композиции КОРАЛ МАЙН и уже через несколько минут она станет полноценной и биодоступной. Такая вода максимально соответствует по всем параметрам нашей внутренней жидкости.

Цена вопроса – около 35 рублей в день

Купить Корал Майн, а также натуральные витамины и минералы вы можете напрямую у компании Coral Club

Чтобы сэкономить 20%, жмите кнопку, заполняйте простую заявку
и через 2 минуты информация у вас на e-mail.

СОСТАВ И ДЕЙСТВИЕ ЩЕЛОЧНОЙ ВОДЫ

Корал Майн насыщает воду более чем 60 минералами в ионой биодоступной форме. Наиболее значимы с точки зрения ощелачивания именно щелочные минералы: магний, кальций, натрий, калий. 

При употреблении физиологической нормы щелочной воды (30 мл на 1кг массы тела), все кислотные остатки и токсины будут полностью выводиться из организма.

Таким образом вы стабилизируете свой РН-баланс, который крайне важен для нормального течения всех химических реакций.

♦ ускорятся восстановительные реакции в организме. Со временем налаживается работа всех систем и органов

♦ кровь насыщается кислородом, уходят головные боли, отечность, хроническая усталость

♦  происходит нормализация состава и консистенции крови

♦ коралловая щелочная вода выводит до 95% водорастворимых токсинов

При нормализации кислотно-щелочного баланса вы постепенно избавитесь от избыточной массы тела.

Ведь жировые клетки организм также использует как депо для хранения кислотных отходов, а также воды (если вы хронически не допиваете необходимое количество)

Начните выводить токсины из организма, ежедневно пить свою норму отрицательной щелочной воды и постепенно навсегда распрощаетесь с лишним жиром, целлюлитом, а также решите массу проблем со здоровьем.

Важно понимать, что при серьезном дефиците минералов в организме одна только щелочная вода не поможет. Необходимо обязательно принимать дополнительно добавки с высоким содержанием кальция и магния в биодоступной форме.

Что это значит?

Наш организм усваивает только органические минералы. Большинство аптечных препаратов не сооттветствуют этому параметру. При длительном применении могут стать причиной отложения солей в почках и суставах.

Рекомендуем применять натуральные витамины и минералы, которые соответствуют стандартам качества GMP.

ПОЧЕМУ КОРАЛ МАЙН?

Это измельченный коралл Санго, то есть это природные органические минералы. Как известно, мы усваиваем минералы только в биодоступной форме. НЕорганические минералы – не усваиваются, они бесполезны.

Именно поэтому нет смысла жевать мел в надежде получить кальций, как и большинство аптечных витаминно-минеральных комплексов. Этим вы обеспечите себе только дополнительное отложение солей в органах, суставах и костях.

Корал Майн естественным образом нормализует минеральный баланс, благодаря этому улучшается общее самочувствие, повышается физическая и умственная работоспособность. Он также меняет ОВП (окислительно-восстановительный потенциал) – вода становится отрицательной.

Именно такая отрицательная щелочная вода является максимально биодоступной.

Это означает, что организму не нужно затрачивать энергию для доведения ее до соответствия нашей внутренней среде.

Феномен долголетия японцев – коралловая вода.

Щелочная вода с пищевой содой

Использовать соду с целью ощелачивания крайне опасно! Засилие рекламы в интернете об использовании простой пищевой соды для оздоровления и получения щелочной воды – это полнейший бред, рассчитанный на неосведомленность людей и банальное нежелание разобраться в вопросе с точки зрения физиологии.

Нашему телу вредит как сильное закисление, так и защелачивание.

РН-баланс раствора пищевой соды около 9-12, в первую очередь он нейтрализует желудочный сок, далее уничтожит защитную слизь и начнет разъедать слизистую.

Почему? Да потому что оболочки всех наших клеток состоят из жиров и фосфолипидов, а сода – сильнейший растворитель жира. Попробуйте с ее помощью очистить раковину на кухне – она моментально заблестит.

Используя соду для понижения кислотности желудка или как средство от изжоги вы спровоцируете “кислотный рикошет”, желудок начнет активно восстанавливать баланс, необходимый для уничтожения бактерий (РН 1,5-2,0).

При длительном применении даже маленьких концентраций соды в лучшем случае вы отделаетесь гастритом, в худшем – желудочным кровотечением, язвой 12-перстной кишки и заработаете серьезные проблемы с почками.

Источник: http://online-dietolog.com/voda/shchelochnaya-voda

Щелочная вода — что это такое? Польза и вред щелочной воды

Щелочная вода что это такое польза и вред

Внутренние органы человека имеют неодинаковый pH-баланс, поскольку у одних среда щелочная, у других — кислотная. С целью нормализации работы органов и систем пьют щелочную воду, а мы попробуем разобраться, что это такое, а также какая польза и вред присутствуют.

Для обмена веществ

Людям, которые страдают ожирением или стремятся сбросить пару лишних килограммов, щелочная вода просто необходима.

Она обладает свойством повышать абсолютно все метаболические процессы в организме, принимает участие в обмене жиров и белков, синтезирует углеводы не в сантиметры на талии, а драгоценную энергию.

К тому же, вода — это прекрасное средство для очищения от токсинов, шлаков, солей тяжёлых металлов.

Для мочевыводящей системы

Щелочная вода оказывает ощутимое воздействие на почки и всю мочевыделительную систему в целом, но только в том случае, если понимать, что это такое. Польза и вред напрямую зависят от того, как именно вы будете принимать воду.

Врач должен выделить основные показания к приёму. Вода обладает мочегонными свойствами, снимает воспаления и боль в почках, контролирует выделительные органы мужчин и женщин.

Её необходимо употреблять при мелком песке и камнях в почках или мочевом пузыре, а также при цистите.

Для печени

Щелочная вода восстанавливает работу печени, освобождает её от токсинов, залечивает микроповреждения и улучшает фильтрующие функции внутреннего органа. Жидкость рекомендуется принимать при печёночной желтухе, болезни Боткина, подозрении на цирроз и скоплении новообразований в печени и желчном пузыре.

Для диабетиков

Сахарный диабет представляет собой заболевание, которое характеризуется плохим усвоением глюкозы и её усиленной концентрацией в крови. Приём щелочной воды выводит избыток сахара, усиливает действие рецепторов, поставляющих глюкозу к клеткам. Состояние здоровья нормализуется, повышается восприимчивость к инсулину.

Для кислотно-щелочного баланса

Нарушенный pH-баланс называют не иначе как некомпенсированным ацидозом. Это заболевание сопровождается повышением кислотной среды, что стремительно ослабляет иммунную систему.

С целью устранения подобного состояния организм пытается нормализовать уровень щёлочи, забирая ценные минеральные вещества у костной ткани, мышц, зубов, ногтей, волос.

При приёме щелочной воды этот баланс нормализуется со временем, исключается вероятность развития болезней опорно-двигательного аппарата.

Для нервной системы

Щелочная вода положительно отражается на деятельности центральной нервной системы и психоэмоциональной среде в целом. Но важно знать, что это такое, прежде чем пить состав.

Польза и вред напрямую зависят от имеющихся расстройств. Щелочная вода устраняет последствия стрессовых ситуаций, борется с бессонницей и кошмарами, подавляет хроническую усталость и депрессию.

Очень многое в работе ЦНС зависит от качества воды, которую мы пьём.

Для сердца и сосудистой системы

Такую воду назначают к употреблению сердечникам для профилактики инфаркта, ишемической болезни, аритмии, гипертонии. Также щелочная вода очищает кровеносные каналы от отложений холестерина, делает стенки сосудов и артерий прочными, снижает вероятность развития атеросклероза, варикозного расширения вен, тромбофлебита.

Для костной ткани

Повышение кислотности ведёт к тому, что организм начинает черпать ценные минералы и витамины из костей.

Костная ткань становится рыхлой, усиливается риск переломов, развивается подагра, остеопороз, артрит, ревматизм и пр.

Как только человек начинает пить щелочную воду, кислотность приходит к оптимальной отметке в 7 баллов. Опорно-двигательный аппарат укрепляется, зубы перестают крошиться, а ногти — слоиться.

Для защиты от онкологии

Недавние исследования доказали, что щелочная вода препятствует развитию злокачественных опухолей. Что это такое? Прежде всего, рак.

Польза и вред напитка для профилактики новообразований подтверждены, причём ценные свойства явно преобладают. Снижение кислотности и нормализация её показателей ведут к тому, что в зоне опухоли перестают развиваться капилляры.

Рак попросту рассасывается. Особенно важно пить воду людям, проживающим в жарких регионах.

Для иммунитета

Нельзя обойти полезные свойства щелочной воды для иммунной системы. Защитные функции падают, когда уровень кислотности поднимается.

Организм забирает минералы из важных систем и органов, что повышает восприимчивость вирусам. Щелочная вода блокирует проникновение бактерий, лечит воспалительные процессы, усиливает действие медикаментозных средств.

Пить её нужно при эпидемии ОРВИ и гриппа, смене сезонов, частых путешествиях или командировках.

Для ЖКТ

Благодаря попаданию непосредственно в желудочно-кишечный тракт нормализуется деятельность органов пищевода.

Щелочная вода стабилизирует кислотность в желудке, восстанавливает целостность слизистых оболочек кишечника и его микрофлору.

Воду прописывают к приёму при колитах, воспалительных процессах в поджелудочной, гастрите на фоне высокой кислотности и сильном выделении желудочного сока.

Щелочная вода – ТОП самых популярных

Щелочная вода выпускается ведущими фирмами-производителями минеральных вод. Для точного ответа на вопрос, что это такое за напиток, нужно прочитать минеральный состав на оборотной стороне бутылки. Тогда все сомнения касаемо пользы и вреда пропадут сами собой.

«БОРЖОМИ»

Вода сосредотачивает много гидрокарбонатных солей, которым отводится около 90% всего объёма. Добывается на Кавказе и в Грузии. Пользуется широким спросом за счёт нормализации пищеварительных процессов и повышения жизненного тонуса.

«ЕССЕНТУКИ»

Выпускается достаточно давно, а потому завоевала доверие потребителей. Производитель поставляет на реализацию множество различных видов минералки, но самой лучшей считается щелочная вода «№17» и «№4». Аналогом «Ессентуки» считается водичка «Ласточка», «Славяновская» и «Смирновская».

«ЛУЖАНСКАЯ»

Украинская щелочная вода, которую добывают в Закарпатье. Отличается повышенным скоплением солей (более 95%) и минеральных веществ, которых больше, чем в «Боржоми». Применяется при проблемах с пищеварением (изжога, метеоризм, боль в желудке, тяжесть, высокая кислотность и пр.). Облегчение наступает сразу.

«ПОЛЯНА КРАСОВА»

По своему воздействию схожа с предыдущим вариантом, но в составе гораздо больше минералов и солей. Также включает углекислоту. Рекомендована к приёму диабетикам 2 типа, людям с ожирением и лишним весом. Славится мочегонными и слабительными свойствами.

Щелочная вода – вред для организма

Щелочная вода, как и любой другой состав, может включать определённые противопоказания. С тем, что это такое, мы уже разобрались. Теперь рассмотрим вред.

1. Если у вас диагностирован сахарный диабет, проконсультируйтесь с врачом. Польза и вред напитка зависят от индивидуального состояния здоровья. В некоторых случаях щелочная вода может быть противопоказана при таком заболевании.

2. При почечной недостаточности, мочекаменной болезни, пиелонефрите двустороннем хроническом нужно соблюдать дозировку, иначе вода в равной степени может принести полезные свойства и навредить.

3. При нормальном pH-балансе следует воздержаться от приёма щелочной воды или пить её раз в месяц. То же самое касается пониженной кислотности, не стоит налегать на состав. В противном случае вы столкнётесь с побочными эффектами. Они проявляются рвотными позывами, тошнотой, головокружением, спутанностью сознания, тремором рук и ног.

4. Не стоит пить исключительно щелочную воду, убрав из рациона обычную, фильтрованную. Защелачивание внутренних органов так же опасно, как и недостаток солей. Всего должно быть в меру, помните об этом.

Как приготовить щелочную воду

Щелочная вода получается таковой при добавлении соды или лимона. Перед тем как приготовить напиток, убедитесь, что вам это нужно. В домашних условиях приготовление осуществляется с помощью одного из рецептов.

Рецепт №1. Щелочная вода с помощью соды

В составе соды много щёлочи, поэтому при её добавлении вода обогащается. Смешайте 240—250 мл. фильтрованной воды с 0,6 гр. соды, позвольте кристаллам раствориться. Сразу же употребляйте, взболтав.

Рецепт №2. Щелочная вода с помощью лимона

Смешайте 800 мл. отфильтрованной воды с 1 лимоном, разрезанным на 6 частей. Не выдавливайте из цитрусового фрукта сок. Настаивайте кувшин с раствором ночь при комнатной температуре. Поутру вода будет готова. Можете обогатить её 15 гр. гималайской соли для увеличения концентрации минеральных веществ.

Щелочная вода – настоящая находка для людей с повышенной кислотностью. Что это такое, мы разобрались. Также изучили пользу и вред напитка для здоровья человека.

Источник: https://more-vsego.net/shhelochnaja-voda-chto-jeto-takoe-polza-i-vred-shhelochnoj-vody.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.